Λάδι φραγκοστάφυλου, μποράγου ή νυχτολούλουδου (εσωτερικά). Για να διατηρείται το δέρμα καλά ενυδατωμένο, το D^r Ο Andrew Weil πιστεύει ότι το γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA) μπορεί να βοηθήσει⁵. Βρίσκεται στο έλαιο μαύρης σταφίδας, έλαιο μποράγου και έλαιο νυχτολούλουδου. Αυτά τα έλαια περιέχουν απαραίτητα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Το Δ^r Η Weil συνιστά την κατανάλωση 500 mg ελαίου μαύρης σταφίδας δύο φορές την ημέρα για ξηρό δέρμα. Είναι το πιο οικονομικό λάδι. Σύμφωνα με την εμπειρία του, θα χρειάζονταν 2 έως 6 εβδομάδες για να γίνουν εμφανή τα οφέλη.

 Συμπληρώματα βιταμινών. Πολλές από τις βιταμίνες που προέρχονται από τη διατροφή μας έχουν θετική επίδραση στο δέρμα. Ωστόσο, φαίνεται ότι στην περίπτωση των βιταμινών που λαμβάνονται σε μορφή συμπληρώματος, μόνο ένα μικρό μέρος κατευθύνεται στο δέρμα. Επομένως, τα συμπληρώματα βιταμινών είναι ουσιαστικά αναποτελεσματικά στην επούλωση του δέρματος.