Η αλόη βέρα είναι παχύφυτο από την οικογένεια των κρίνων. Του αρέσει το ξηρό κλίμα και είναι πολύ μη απαιτητικό για το έδαφος. Η αλόη βέρα είναι εγγενής στην Κεντρική Αφρική, αλλά λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του, αυτό το φυτό καλλιεργείται πλέον σε πολλές ζεστές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ινδίας. Έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες για τη μελέτη των ευεργετικών ιδιοτήτων αυτού του φυτού και οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το τζελ που εκκρίνεται από τα φύλλα της αλόης βέρα επουλώνει τέλεια τις πληγές και αντιμετωπίζει τυχόν ερεθισμούς του δέρματος: εγκαύματα, ξεφλούδισμα, ξηρότητα, αλλεργίες και επίσης βελτιώνει την κατάσταση του τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Το τζελ αλόης βέρα περιέχει πάνω από 75 θρεπτικά συστατικά: βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, ευεργετικά σάκχαρα, ανθρακινόνες, καθώς και λιγίνη, σαπωνίνες, στερόλες, αμινοξέα και σαλικυλικό οξύ. Οι γιατροί της Mayo Clinic συνταγογραφούν τζελ αλόης για τη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων, εκζέματος, διαβήτη, υπέρτασης, έρπητα, πιτυρίδας, ψωρίασης, στοματίτιδας, ελκών, ρευματισμών, αρθρίτιδας και άλλων παθήσεων. Οφέλη από το τζελ Aloe Vera: 1) Βοηθά στο ηλιακό έγκαυμα Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε διάφορες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, το τζελ αλόης βέρα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα. Ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα μετά το ηλιακό έγκαυμα, δημιουργώντας ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα που βοηθά στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας. 2) Δρα ως ενυδατικό Το τζελ αλόης βέρα ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, απορροφάται καλά χωρίς να αφήνει λιπαρά υπολείμματα, επομένως είναι ιδανικό για άτομα με λιπαρό δέρμα. Για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν μεταλλικό μακιγιάζ, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση τζελ αλόης βέρα ως βάση για το μακιγιάζ – δρα ως ενυδατική κρέμα και αποτρέπει την ξηροδερμία. Οι άνδρες μπορούν να εφαρμόσουν τζελ αλόης βέρα μετά το ξύρισμα για να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. 3) Αντιμετωπίζει την ακμή Το τζελ αλόης βέρα είναι η τέλεια φυσική θεραπεία για το προβληματικό δέρμα. Το φυτό περιέχει δύο φυτοορμόνες με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: την αυξίνη και τη γιβερελίνη. Η γιβερελίνη δρα ως αυξητική ορμόνη, διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος, έτσι οι πληγές στο δέρμα επουλώνονται γρήγορα και δεν μένουν ουλές. Στην Αγιουρβέδα, το τζελ αλόης βέρα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία χρόνιων δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, η ακμή και το έκζεμα. 4) Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος Τα φύλλα της αλόης βέρα περιέχουν μια ποικιλία αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένης της β-καροτίνης, των βιταμινών C και E, τα οποία διατηρούν το δέρμα φυσικά ενυδατωμένο, σφριγηλό και αποτρέπουν τις ρυτίδες. 5) Απαλλαγεί από τις ραγάδες
Το δέρμα μας είναι σαν ένα ελαστικό υλικό: μπορεί να διαστέλλεται και να συστέλλεται. Αν όμως το δέρμα τεντωθεί πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω ξαφνικής αλλαγής βάρους, γίνεται λιγότερο ελαστικό. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται ραγάδες στο δέρμα. Το τζελ αλόης βέρα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τις ραγάδες. 6) Ανακουφίζει από τη φλεγμονή στη στοματική κοιλότητα Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology, το τζελ αλόης βέρα είναι ένα ανεκτίμητο βοήθημα στη θεραπεία παθήσεων των ούλων όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντική νόσος. Όντας ένα πολύ ισχυρό αντισηπτικό, μειώνει την αιμορραγία, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο των ούλων. Λόγω των αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του, το τζελ χρησιμοποιείται στη θεραπεία της στοματίτιδας, των ελκών και των επιληπτικών κρίσεων. 7) Βελτιώνει την πέψη Ο χυμός των φύλλων αλόης βέρα μπορεί και πρέπει να πίνεται. Έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα: βελτιώνει την πέψη, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, καθαρίζει καλά τα έντερα και βοηθά στη δυσκοιλιότητα. Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε χυμό αλόης βέρα για έλκη στομάχου. Πηγή: mindbodygreen.com Μετάφραση: Lakshmi