Γλυκομαννάνη. Το συμπλήρωμα διαλυτών ινών χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε άτομα με χρόνια εκκολπωμάτωση και για την πρόληψη της οξείας εκκολπωματίτιδας. Ο συνδυασμός γλυκομαννάνης και αντιβιοτικών θα μπορούσε να ωφελήσει αυτούς τους ασθενείς, σύμφωνα με τους συγγραφείς μιας ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε το 2006¹.

 Λιναρόσπορος. Η Επιτροπή Ε και η ESCOP αναγνωρίζουν τη χρήση σπόρων λιναριού για τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε διαλυτές φυτικές ίνες.

Δοσολογία

Προσθέστε 1 κουτ. κουταλιά της σούπας (10 g) θρυμματισμένους ή χοντροαλεσμένους σπόρους σε ένα ποτήρι νερό (150 ml τουλάχιστον) και πιείτε το όλο. Πάρτε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.