Από μια βουδιστική προοπτική, το μυαλό είναι ο δημιουργός τόσο της υγείας όσο και της ασθένειας. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι η πηγή όλων των προβλημάτων μας. Το μυαλό δεν έχει φυσική φύση. Αυτός, από την άποψη των Βουδιστών, είναι άμορφος, άχρωμος, άφυλος. E Τα προβλήματα ή οι ασθένειες συγκρίνονται με τα σύννεφα που καλύπτουν τον ήλιο. Όπως τα σύννεφα κρύβουν προσωρινά τον ήλιο, χωρίς να έχουν εγγενή φύση, έτσι και οι ασθένειές μας είναι προσωρινές και οι αιτίες τους μπορούν να εξαλειφθούν.
Δύσκολα είναι δυνατόν να βρεις ένα άτομο που δεν είναι εξοικειωμένο με την έννοια του κάρμα (που κυριολεκτικά σημαίνει δράση). Όλες οι ενέργειές μας αποτυπώνονται στο ρεύμα της συνείδησης και έχουν τη δυνατότητα να «βλαστήσουν» στο μέλλον. Αυτές οι ενέργειες μπορεί να είναι θετικές και αρνητικές. Πιστεύεται ότι οι «καρμικοί σπόροι» δεν περνούν ποτέ. Για να απαλλαγούμε από μια ήδη υπάρχουσα ασθένεια, πρέπει να κάνουμε θετικές ενέργειες στο παρόν. Οι Βουδιστές πιστεύουν ότι όλα όσα μας συμβαίνουν τώρα είναι το αποτέλεσμα των προηγούμενων πράξεών μας, όχι μόνο σε αυτή τη ζωή, αλλά και σε προηγούμενες.
Για μόνιμη θεραπεία, χρειαζόμαστε Αν δεν καθαρίσουμε το μυαλό μας, τότε η ασθένεια επιστρέφει ξανά και ξανά σε εμάς. Η κύρια ρίζα των προβλημάτων και των ασθενειών μας είναι ο εγωισμός, ο εσωτερικός μας εχθρός. Ο εγωισμός γεννά αρνητικές ενέργειες και συναισθήματα, όπως η ζήλια, ο φθόνος, ο θυμός, η απληστία. Οι εγωιστικές σκέψεις αυξάνουν την περηφάνια μας, προκαλώντας ένα αίσθημα φθόνου προς εκείνους που έχουν περισσότερα από εμάς, ένα αίσθημα ανωτερότητας έναντι αυτών που έχουν λιγότερα από εμάς, καθώς και ένα αίσθημα ανταγωνισμού με εκείνους που βρίσκονται σε ισότιμη βάση. Και αντίστροφα,
Η θιβετιανή ιατρική είναι αρκετά δημοφιλής και αποτελεσματική. Βασίζεται στη θεραπεία με βότανα, αλλά η μοναδικότητά του έγκειται στο γεγονός ότι λέγονται προσευχές και μάντρα κατά την παρασκευή των φαρμάκων, γεμίζοντας τα με ενέργεια. Τα ευλογημένα φάρμακα και το νερό έχουν πιο ισχυρό αποτέλεσμα, όσο πιο πνευματικά ανεπτυγμένο είναι ένα άτομο που εκτελεί πνευματικές πρακτικές κατά την προετοιμασία. Υπάρχουν περιπτώσεις που ένας φωτισμένος Θιβετιανός λάμα φυσά στην πληγείσα περιοχή του σώματος, μετά από την οποία υπάρχει θεραπεία ή μείωση του πόνου. Η συμπόνια είναι η δύναμη που θεραπεύει.
Μία από τις βουδιστικές μεθόδους: οπτικοποίηση μιας λαμπερής λευκής μπάλας πάνω από το κεφάλι, η οποία απλώνει το φως προς όλες τις κατευθύνσεις. Οραματιστείτε το φως να εξαπλώνεται στο σώμα σας, διαλύοντας εντελώς ασθένειες και προβλήματα. Αυτή η οπτικοποίηση είναι ακόμη πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με ψαλμωδία μάντρα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι θρησκευτικές πεποιθήσεις δεν έχουν σημασία εδώ.
Ο Βουδισμός μιλάει πολύ για Αν κάποιος είναι θυμωμένος μαζί μας, έχουμε μια επιλογή: να θυμώσουμε ως απάντηση ή να είμαστε ευγνώμονες για την ευκαιρία να εξασκήσουμε την υπομονή και να καθαρίσουμε το κάρμα. Αυτό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο.