Με τις δίαιτες, αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα. Φαίνεται ότι τόσα πολλά από αυτά έχουν εφευρεθεί σήμερα που ακόμη και η πιο επιλεκτική χοντρή γυναίκα θα βρει μια επιλογή που της αρέσει. Αλλά ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι τώρα και μετά βρίσκουν τον εαυτό τους θύματα αυτού που οι διατροφολόγοι αποκαλούν "": χάνουν αυτά τα περιττά κιλά και μετά τα παίρνουν ξανά.
Και πολύ συχνά αυτό οφείλεται στην αποτυχία των επιλεγμένων δίαιτα… Όταν η διατροφή είναι πολύ περίπλοκη και υπάρχουν πολλοί περιορισμοί, στο τέλος της τήρησής του, θέλετε να ανταμείψετε τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο, το οποίο απαγορεύτηκε!
Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση, αλλά αυτή είναι η αιτία περαιτέρω απογοήτευσης.
Τι γίνεται όμως αν προσπαθείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας και να χαλάσετε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό, ακόμη και να το παρατηρήσετε; Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, αυτή η επιλογή οδηγεί σε πιο άνετη () απώλεια βάρους και πιο σταθερό αποτέλεσμα. Ειδικά όταν το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι μεγάλο και η διατροφή απαιτείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Απλά δεν χρειάζεται να είστε τεμπέλης και να σκεφτείτε εκ των προτέρων ποια τρόφιμα και πιάτα μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, ώστε να μην έχει "", αλλά η περιεκτικότητα σε θερμίδες της διατροφής δεν αυξήθηκε σημαντικά.
Το τρυφερό τυρί μπορεί να είναι ένα από αυτά τα προϊόντα. Κρεμελοτιέ (). Παρεμπιπτόντως, πρόκειται για τυρί που ονειρεύονται πιο συχνά οι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά τα συνηθισμένα τυριά πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, όχι μόνο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και των θερμίδων τους, αλλά και λόγω της αφθονίας του αλατιού, το οποίο καθιστά τα τυριά σε καμία περίπτωση διαιτητικό προϊόν.
Εδώ έρχεται το τυρί Κρεμελοτιέ () είναι μια ωραία εξαίρεση. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θερμίδες, μπορεί να αποδοθεί στη μεσαία ομάδα, περιέχει λιγότερο λίπος από ό, τι στα περισσότερα παραδοσιακά τυριά και το αλάτι πρακτικά δεν γίνεται αισθητό. Αυτό το υπέροχο προϊόν παρασκευάζεται στην πόλη, όπου φρέσκο γάλα από αγελάδες που βόσκουν Αυστριακές Άλπεις.
τυρί Κρεμελοτιέ () η πιο λεπτή συνέπεια, ίσως μοιάζει περισσότερο με κρέμα παρά με τυρί. Η λεπτή γεύση του επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές, συμπεριλαμβανομένων των διαιτητικών πιάτων. Για παράδειγμα, τυλίξτε μια λεπτή λωρίδα αγγουριού σε ένα δαχτυλίδι και γεμίστε τη μέση με τυρί, και βάλτε μια γαρίδα ή μια ελιά από πάνω: γιατί όχι ένα ρολό! Και νόστιμο, και όμορφο, και όχι πολύ υψηλό σε θερμίδες.
Θέλετε μια ελληνική σαλάτα, αλλά αρνείστε τον εαυτό σας λόγω της παρουσίας αλμυρού και λιπαρού τυριού φέτα σε αυτό; Προσθέστε τυρί αντ 'αυτού Κρεμελοτιέ (). Ονειρεύεστε επιδόρπιο; Ανακατέψτε το τυρί τολμηρά Κρεμελοτιέ () με φράουλες, βατόμουρα ή άλλα μούρα ή φρούτα: θα ταιριάζουν με τη λεπτή ισορροπημένη γεύση του.
Περισσότερες από δώδεκα υπέροχες συνταγές με τυρί Cremalotier που θα βοηθήσουν να κάνουν τη διατροφή τους πιο ευχάριστη και ποικίλη μπορεί να βρεθεί στο TDP 24.rf.