«Μια Δανή ψυχοθεραπεύτρια σχεδιάζει ένα πολύ λεπτομερές πορτρέτο ενός ατόμου το οποίο αποκαλεί πολύ ευαίσθητο», σημειώνει η ψυχολόγος Έλενα Πέροβα. «Είναι ευάλωτος, ανήσυχος, συμπονετικός και απορροφημένος από τον εαυτό του. Ο ίδιος ο Σαντ ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Η υψηλή ευαισθησία θεωρείται συχνά μειονέκτημα, αφού τέτοιοι άνθρωποι καταπονούνται εύκολα ψυχικά. Ωστόσο, έχει επίσης πολλές θετικές πτυχές: στοχαστικότητα, ικανότητα διακριτικής αίσθησης της ομορφιάς, ανεπτυγμένη πνευματικότητα, υπευθυνότητα.
Για να εκδηλωθούν αυτά τα οφέλη, ένα ευαίσθητο άτομο, αντί να ανησυχεί για τη χαμηλή αντίσταση στο στρες, δεν πρέπει να διστάζει να ανακοινώσει στους άλλους τα χαρακτηριστικά του. Εξηγήστε του ότι πρέπει να είναι μόνος, να φύγει νωρίς από τις διακοπές και να μην εμφανιστεί καθόλου, ζητήστε από τους καλεσμένους να πάνε σπίτι στις εννιά ακριβώς. Με μια λέξη, προσαρμόστε τον κόσμο γύρω στα χαρακτηριστικά σας και ζήστε τη δική σας ζωή. Το μόνο ερώτημα είναι πού μπορεί κάθε τόσο ευαίσθητο άτομο (κυρίως εσωστρεφής) να βρει έναν γεμάτο σώμα σύντροφο που θα αναλάβει κουραστικά καθήκοντα όπως η αγορά επίπλων, η συνοδεία παιδιών σε μαθήματα και συναντήσεις γονέων και δασκάλων.
Η Sand σημειώνει με αγανάκτηση ότι οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι ονομάζονταν νευρικοί ασθενείς, αλλά η ίδια μιλάει γι 'αυτούς με τόση τρόμο, σαν να τους συνιστά να τους αντιμετωπίζουν έτσι. Η ιδέα του βιβλίου είναι απλή, αλλά όχι λιγότερο πολύτιμη: είμαστε διαφορετικοί, πολλά από τα προσωπικά μας χαρακτηριστικά είναι έμφυτα και μπορούν να αλλάξουν μόνο εν μέρει. Είναι άχρηστο για κάποιους από εμάς να προσπαθήσουμε να μετατραπούμε σε έναν ενεργητικό ήρωα που γράφει μια λίστα με εκατό πράξεις το πρωί και την ολοκληρώνει μέχρι το μεσημέρι. Η Ilse Sand βοηθά αυτούς τους ανθρώπους να αποδεχτούν τον εαυτό τους και τους λέει πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους».
Μετάφραση από τα δανικά: Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov. Εκδότης Alpina, 158 σελ.