Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.
Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
| Θρεπτικός | Ποσότητα (τεμάχια) | Κανονικό ** | % του κανόνα σε 100 g | % του κανόνα σε 100 kcal | 100% κανονικό |
| Αξία θερμίδων | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | Ζ 905 |
| Πρωτεΐνες | Ζ 0.06 | Ζ 76 | 0.1% | 0.1% | Ζ 126667 |
| Λίπη | Ζ 0.06 | Ζ 56 | 0.1% | 0.1% | Ζ 93333 |
| Υδατάνθρακες | Ζ 6.84 | Ζ 219 | 3.1% | 1.7% | Ζ 3202 |
| Αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη) | Ζ 23.1 | ~ | |||
| Τροφίμων τροφοδοσίας | Ζ 0.1 | Ζ 20 | 0.5% | 0.3% | Ζ 20000 |
| Νερό | Ζ 69.74 | Ζ 2273 | 3.1% | 1.7% | Ζ 3259 |
| Φλαμουριά | Ζ 0.08 | ~ | |||
| Βιταμίνες | |||||
| Β καροτίνη | 0.002 mg | 5 mg | Ζ 250000 | ||
| Βιταμίνη Β1, θειαμίνη | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | Ζ 11538 |
| Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 36000 |
| Βιταμίνη Β5, παντοθενική | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 29412 |
| Βιταμίνη Β6, πυριδοξίνη | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | Ζ 25000 |
| Βιταμίνη Β9, φυλλικό οξύ | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | Ζ 20000 |
| Βιταμίνη C, ασκορβικό | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | Ζ 5625 |
| Βιταμίνη Ε, άλφα τοκοφερόλη, ΤΕ | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | Ζ 50000 |
| Βιταμίνη Κ, φυλλοκινόνη | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | Ζ 120000 |
| Βιταμίνη PP, ΟΧΙ | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 39216 |
| μακροθρεπτικά | |||||
| Κάλιο, Κ | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | Ζ 11905 |
| Ασβέστιο, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 33333 |
| Μαγνήσιο, mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | Ζ 20000 |
| Νάτριο, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | Ζ 26000 |
| Θείο, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 166667 |
| Φώσφορος, Ρ | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | Ζ 16000 |
| Ιχνοστοιχεία | |||||
| Σίδηρος, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | Ζ 20000 |
| Μαγγάνιο, Μη | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | Ζ 13333 |
| Χαλκός, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | Ζ 4545 |
| Σελήνιο, Σε | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | Ζ 55000 |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 30000 |
| Εύπεπτοι υδατάνθρακες | |||||
| Μονο- και δισακχαρίτες (σάκχαρα) | Ζ 5.58 | μέγιστο 100 г | |||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | |||||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | Ζ 0.006 | μέγιστο 18.7 г | |||
| 16: 0 Παλμιτικός | Ζ 0.006 | ~ | |||
| Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | Ζ 0.006 | ελάχιστο 16.8 г | |||
| 16: 1 Παλμιτολεϊκό | Ζ 0.001 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (ωμέγα-9) | Ζ 0.005 | ~ | |||
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | Ζ 0.016 | από 11.2 να 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Λινολεϊκός | Ζ 0.011 | ~ | |||
| 18: 3 Λινολενικό | Ζ 0.006 | ~ | |||
| Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | Ζ 0.006 | από 0.9 να 3.7 | 0.7% | 0.4% | |
| Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα | Ζ 0.011 | από 4.7 να 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Η ενεργειακή τιμή είναι 186 kcal.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Ετικέτες: περιεκτικότητα σε θερμίδες 186 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, πώς παρασκευάζεται το Daiquiri σύμφωνα με μια συνταγή χρήσιμη, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες του Daiquiri παρασκευάζονται σύμφωνα με μια συνταγή