Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.
Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
Θρεπτικός | Ποσότητα (τεμάχια) | Κανονικό ** | % του κανόνα σε 100 g | % του κανόνα σε 100 kcal | 100% κανονικό |
Αξία θερμίδων | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | Ζ 1347 |
Υδατάνθρακες | Ζ 15.7 | Ζ 219 | 7.2% | 5.8% | Ζ 1395 |
Αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη) | Ζ 9.6 | ~ | |||
Νερό | Ζ 74.6 | Ζ 2273 | 3.3% | 2.6% | Ζ 3047 |
Φλαμουριά | Ζ 0.1 | ~ | |||
Βιταμίνες | |||||
Βιταμίνη Β1, θειαμίνη | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 150000 |
Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 180000 |
Βιταμίνη Β5, παντοθενική | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 71429 |
Βιταμίνη Β6, πυριδοξίνη | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | Ζ 66667 |
Βιταμίνη Β9, φυλλικό οξύ | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | Ζ 40000 |
Βιταμίνη C, ασκορβικό | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | Ζ 6923 |
Βιταμίνη PP, ΟΧΙ | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 142857 |
μακροθρεπτικά | |||||
Κάλιο, Κ | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | Ζ 22727 |
Μαγνήσιο, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 40000 |
Νάτριο, Na | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | Ζ 3250 |
Φώσφορος, Ρ | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 40000 |
Ιχνοστοιχεία | |||||
Σίδηρος, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | Ζ 180000 |
Μαγγάνιο, Μη | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 40000 |
Χαλκός, Cu | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | Ζ 6250 |
Σελήνιο, Σε | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | Ζ 55000 |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | Ζ 40000 |
Η ενεργειακή τιμή είναι 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- δοχείο (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
Ετικέτες: περιεκτικότητα σε θερμίδες 125 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, πώς είναι χρήσιμο το Daiquiri, σε κονσέρβα, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες του Daiquiri, σε κονσέρβα