Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.
Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
| Θρεπτικός | Ποσότητα (τεμάχια) | Κανονικό ** | % του κανόνα σε 100 g | % του κανόνα σε 100 kcal | 100% κανονικό |
| Αξία θερμίδων | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | Ζ 406 |
| Πρωτεΐνες | Ζ 3.78 | Ζ 76 | 5% | 1.2% | Ζ 2011 |
| Λίπη | Ζ 11.95 | Ζ 56 | 21.3% | 5.1% | Ζ 469 |
| Υδατάνθρακες | Ζ 70.61 | Ζ 219 | 32.2% | 7.8% | Ζ 310 |
| Τροφίμων τροφοδοσίας | Ζ 2.4 | Ζ 20 | 12% | 2.9% | Ζ 833 |
| Νερό | Ζ 8 | Ζ 2273 | 0.4% | 0.1% | Ζ 28413 |
| Φλαμουριά | Ζ 3 | ~ | |||
| Βιταμίνες | |||||
| Βιταμίνη C, ασκορβικό | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | Ζ 45000 | |
| μακροθρεπτικά | |||||
| Ασβέστιο, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | Ζ 106 |
| Νάτριο, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | Ζ 381 |
| Θείο, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | Ζ 2646 |
| Ιχνοστοιχεία | |||||
| Σίδηρος, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | Ζ 2118 |
| Εύπεπτοι υδατάνθρακες | |||||
| Μονο- και δισακχαρίτες (σάκχαρα) | Ζ 37.81 | μέγιστο 100 г | |||
| Στερόλες | |||||
| Χοληστερίνη | 4 mg | έως 300 mg | |||
| Λιπαρό οξύ | |||||
| Transgender | Ζ 0.062 | μέγιστο 1.9 г | |||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | |||||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | Ζ 6.802 | μέγιστο 18.7 г |
Η ενεργειακή τιμή είναι 415 kcal.
- ράβδος = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M & M's Milk Chocolate πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα όπως: ασβέστιο - 94,3%
- Ασβέστιο είναι το κύριο συστατικό των οστών μας, ενεργεί ως ρυθμιστής του νευρικού συστήματος, συμμετέχει στη συστολή των μυών. Η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί σε απομετάλλωση της σπονδυλικής στήλης, των πυελικών οστών και των κάτω άκρων, αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Ετικέτες: περιεκτικότητα σε θερμίδες 415 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, πώς είναι χρήσιμο το M&M MARS, KUDOS Ολόλευκοι κόκκοι, σοκολάτα γάλακτος M&M, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, ευεργετικές ιδιότητες του M&M MARS, KUDOS Ολόλευκο, M & M's σοκολάτα γάλακτος