ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ "Μπολόνια»
- Κιμάς 500 γρ
- σάλτσα dolmio 300 γρ
- ντομάτες 2 τεμ.
Διατροφική αξία του πιάτου "Bolonaise" (ανά 100 γραμμάρια):
Θερμίδες: 146.7 kcal.
Σκίουροι: 9.4 gr.
Λίπη: 10.5 gr.
Υδατάνθρακες: 3 gr.
Αριθμός μερίδων: 1Συστατικά και θερμιδικό περιεχόμενο της συνταγής "Bolonaise" »
| Προϊόν | Μέτρο | Βάρος, γρ | Λευκό, γρ | Λίπος, g | Γωνία, γρ | cal, kcal |
| μοσχαρισιος ΚΙΜΑΣ | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Παραδοσιακή σάλτσα ντομάτας Dolmio | Ζ 300 | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| ντομάτα (ντομάτα) | τεμ 2 | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Σύνολο | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 εξυπηρετούν | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 100 γραμμάρια | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |