Περιεχόμενα
Αντιοξειδωτικά, οδηγίες χρήσης
Πανταχού παρόντες στην περιποίηση προσώπου, δεν ξέρουμε πάντα πώς να τα χρησιμοποιήσουμε. Γιατί, πότε, πώς, από ποια ηλικία… Μάθετε τι μπορούν να κάνουν αυτές οι «θαυματουργές» κρέμες και οροί για εσάς.
Αντιοξειδωτικά: μια καθημερινή χειρονομία για όλους από 30 ετών
Κάθε δευτερόλεπτο της ζωής σας, εξωτερικοί παράγοντες (ηλιακή ακτινοβολία, καπνός, ρύπανση, στρες, αλκοόλ κ.λπ.) προκαλούν φαινόμενα οξείδωσης στο σώμα σας. Δεν το ξεφεύγει κανείς! Αυτές είναι φυσικές χημικές αντιδράσεις που προκαλούν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες αλλοιώνουν τα κύτταρα και οδηγούν σε έναν καταρράκτη βλαβερών επιπτώσεων, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής. Τα αντιοξειδωτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση και την ενίσχυση της νεανικότητας των κυττάρων και την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης. Η οξείδωση είναι υπεύθυνη για 4 στις 5 ρυτίδες, μας λέει η Caudalie. Αυτόςπροάγουν τη φυσική διαδικασία αναγέννησης του δέρματος και, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους, δρουν επίσης στη μείωση της υπερμελάγχρωσης. Είναι απαραίτητα ενεργά συστατικά για την πρόληψη της γήρανσης. Υιοθετείται από 30 ετών (ηλικία που το δέρμα εξασθενεί, αντλεί από τα αποθέματά του και αναρρώνει λιγότερο) και συνεχώς όλο το χρόνο.
Φρούτα και λαχανικά: φυσικά αντιοξειδωτικά
Αυτό το φαινόμενο οξείδωσης κάνει το μήλο να μαυρίζει στην ύπαιθρο, το αυτοκίνητο να σκουριάζει με την πάροδο του χρόνου και το δέρμα να γερνάει πρόωρα… Εάν έχει ένα ισχυρό φυσικό σύστημα άμυνας κατά των ελεύθερων ριζών, με την ηλικία και σε περίπτωση στρες ή υπερβολικού επιθετικότητα, αυτό το σύστημα «κατακλύζεται» και το δέρμα χάνει σταδιακά την ικανότητά του για επανόρθωση. Η καθημερινή ενίσχυση των αντιοξειδωτικών στη φροντίδα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Και πιο συγκεκριμένα εάν ο τρόπος ζωής σας σας εκθέτει σε επιβαρυντικούς παράγοντες, όπως η μη ισορροπημένη διατροφή, η συχνή έκθεση στον ήλιο ή ακόμα και η άσκηση εντατικού αθλητισμού. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Εστιάζουμε λοιπόν στα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά. Οι σύμμαχοι της καλής εμφάνισής μας – και της υγείας μας: πορτοκάλι, κόκκινα φρούτα…
Αντιοξειδωτικά, απαραίτητα το καλοκαίρι
Τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο, και προφανώς σε κάθε αντηλιακή προστασία που σέβεται τον εαυτό του, γιατί βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης που προκαλεί η UV στο δέρμα. Ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος, τονώνουν την αυτοπροστασία του και το κάνουν πιο ανθεκτικό στις καθημερινές επιθέσεις. Το δέρμα ανακάμπτει καλύτερα φυσικά. Τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται σε πολλά εκχυλίσματα φυτών – σπόροι σταφυλιού, ρόδι, μούρα… –, φερουλικό οξύ, βιταμίνες C και E… Είναι προτιμότερο να συνδυαστούν πολλά για την καταπολέμηση των διαφορετικών τύπων ελεύθερων ριζών και τη βελτιστοποίηση της αποτελεσματικότητάς τους.