Περιεχόμενα
- 1. Υιοθετούμε μια τουαλέτα «κουκούλι».
- 2. Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό
- 3. Ξεχνάμε το μικκυλιακό νερό
- 4. Τρέχουμε από οτιδήποτε στεγνώνει
- 5. Για να κοιμάστε καλά, χαμηλώστε τη φωτιά
- 6. Διπλασιάστε την περιποίηση του προσώπου σας!
- 7. Βάζουμε μακιγιάζ!
- 8. Εμπιστευόμαστε τη «Σκανδιναβική φροντίδα»
- 9. Ζεσταίνουμε τις θεραπείες μας
- 10. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις εύθραυστες περιοχές
1. Υιοθετούμε μια τουαλέτα «κουκούλι».
Επιλέξτε καθαριστικά ultracomfort Όπως τα λάδια ντους ή οι φόρμουλες για δέρμα με τάση ατοπίας, είναι τα πιο πλούσια και καταπραϋντικά. μην ξεχάσεις να στεγνώστε καλά ταμπονάροντας το δέρμα σας, χωρίς να το τρίψετε.
2. Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό
Είναι αυτό που αφυδατώνει περισσότερο και κάνει τα μαλλιά ηλεκτρικά. Σε θερμοκρασία σώματος, είναι τέλειο (ακριβώς πάνω από χλιαρό νερό).
3. Ξεχνάμε το μικκυλιακό νερό
Λόγω των πολλών τριβών που προκαλεί, δεν είναι κατάλληλο για χειμώνα. Επιλέξουν ένα εμπλουτισμένο ντεμακιγιάζ (λάδι ή βάλσαμο), ή για το δίδυμο γάλα + βιολογικό ανθόνερο. Οι κρεμώδεις υφές τους αφαιρούν τέλεια το μακιγιάζ ενώ σέβονται το φυσικό προστατευτικό φιλμ της επιδερμίδας σας.
4. Τρέχουμε από οτιδήποτε στεγνώνει
Σκληρό νερό, συνθετικές ίνες, υπερβολική θέρμανση ή κλιματισμός, θερμικά σοκ, το αλκοόλ στα καλλυντικά…
>>> Διαβάστε επίσης: «Τι τρώω για να έχω όμορφο δέρμα;» "
5. Για να κοιμάστε καλά, χαμηλώστε τη φωτιά
Το γεγονός του μειώστε τη θερμοκρασία του δωματίουπροάγει τον ύπνο και τότε θα ξυπνήσετε με λιγότερο πρησμένα μάτια. Το ιδανικό? 18°C.
6. Διπλασιάστε την περιποίηση του προσώπου σας!
Πριν την κρέμα σας απλώστε όπως θέλετε μια λοσιόν περιποίησης, ορός ή λάδι. Ακριβώς όπως για τα ρούχα, σύροντας αυτό το λεπτό στρώμα κάτω από τη συνήθη φροντίδα σας, το δέρμα σας θα είναι πολύ καλύτερα μονωμένο από το κρύο παρά με ένα μόνο παχύ στρώμα!
7. Βάζουμε μακιγιάζ!
Το χειμώνα ζήτω το μακιγιάζ γιατί όσο περισσότερο πολλαπλασιάζεις τις στρώσεις, τόσο περισσότερο θα προστατεύεται το πρόσωπό σας από το κρύο, θερμικά σοκ, αέρας… Ναι λοιπόν σε foundation + πούδρα + ρουζ…!
>>> Διαβάστε επίσης: “Υγιές δέρμα κάθε μέρα”
8. Εμπιστευόμαστε τη «Σκανδιναβική φροντίδα»
Και μετατρέψτε σε μέτριος, αυτή την τέχνη της ζωής με τη σωστή ισορροπία που καλλιεργούμε στη Σουηδία. Γενικότερα, τα προϊόντα που προέρχονται από χώρες με κουλτούρα ακραίου ψύχους είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό και παρέχει άμεση ανακούφιση. Ένας ύμνος στη φύση, απλές και πολύ θρεπτικές φόρμουλες, ευθυγραμμισμένες με τον ρυθμό των εποχών, μινιμαλιστική συσκευασία. Εμείς τηρούμε!
9. Ζεσταίνουμε τις θεραπείες μας
Πριν τα εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας, όπως και στο σώμα σας, περάστε τα στην παλάμη του χεριού σας για να τα ζεστάνετε, αντί να τα εφαρμόσετε κρύα απευθείας στο δέρμα σας.
Έγκυος το χειμώνα;
Περιποιηθείτε το σώμα σας με λάδι, είναι η πιο φυσική υφή (συχνά χωρίς συντηρητικά) και περιβάλλει. Είναι επίσης ο πιο γρήγορος τρόπος για να θρέψετε το σώμα σας και να διατηρήσετε την ελαστικότητα των ιστών για να αποφύγετε τις ραγάδες. Επιλέξτε τα πιο πλούσια (καρύδα, αβοκάντο, argan κ.λπ.), φυσικά χωρίς το παραμικρό ίχνος αιθέριου ελαίου.
10. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις εύθραυστες περιοχές
Τα χέρια, τα πόδια και τα χείλη αξίζουν να περιποιηθούν γιατί υποφέρουν ιδιαίτερα το χειμώνα. Μερικές κρέμες χεριών διαχέουν ακόμη και αρωματικά αρώματα που βοηθούν στη χαλάρωση (Sanoflore). Για τα πόδια οι κρέμες με υψηλό ποσοστό ουρίας κάνουν θαύματα σε μια εβδομάδα! Από φιλανθρωπία για τα χέρια σας, φροντίστε να επιλέξετε υγρά πιάτων με χαμηλές ιδιότητες απογύμνωσης (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin κ.λπ.).