Η ανθρωπότητα χρησιμοποιεί καλλυντικά εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην Κίνα, τα φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς από πριν από την εποχή μας. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν ενεργά έλαια και φυτικά εκχυλίσματα στην ιατρική, την κοσμετολογία, τις τελετουργίες και την ταρίχευση. Στις αιγυπτιακές πυραμίδες βρέθηκαν δοχεία με αλοιφές και αρωματικά έλαια. Στη μελέτη των φαρμακευτικών φυτών συνέβαλαν και οι αρχαίοι Ρωμαίοι. Ο γιατρός του Μάρκου Αυρήλιου – Γαληνός – έκανε ακόμη και την κατάταξή τους και επίσης εφηύρε μια κρέμα για τη φροντίδα του δέρματος. Μερικές συνταγές ομορφιάς έχουν φτάσει στην εποχή μας χάρη στις διάσημες ομορφιές της αρχαιότητας: είναι γνωστό ότι το αγαπημένο φάρμακο της Κλεοπάτρας ήταν το ροδέλαιο και το αιθέριο έλαιο πικρού πορτοκαλιού εξακολουθεί να φέρει το όνομα της Πριγκίπισσας Νερόλη.
Πώς τα κατάφεραν όλα χωρίς σούπερ μάρκετ και καταστήματα όπου μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα κουτάκια και μπουκάλια για όλες τις περιστάσεις; Αποδεικνύεται ότι τα συνθετικά καλλυντικά εφευρέθηκαν πολύ πρόσφατα - τον 19ο αιώνα, και αντικατέστησαν φυσικά προϊόντα που ήταν πιο ακριβά στην κατασκευή. Εδώ και ενάμιση αιώνα, όλα έχουν ανατραπεί: τώρα τα συνθετικά καλλυντικά φτιαγμένα από φθηνά, συχνά επιβλαβή συστατικά κοστίζουν υπέροχα χρήματα και το θαυματουργό θεραπευτικό λάδι μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο για 60 ρούβλια!
Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας εξαιρετικά καλλυντικά από φυτικά συστατικά, ευτυχώς, τα περισσότερα από τα συστατικά μπορούν να ληφθούν εύκολα σε ένα απλό φαρμακείο. Πως να το κάνεις? Πολύ απλό.
Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό πράγμα – τη θρέψη του δέρματος του προσώπου. Πρέπει να επιλέξετε ένα, δύο ή περισσότερα βασικά έλαια που θα αποτελέσουν τη βάση της νέας θαυματουργής θεραπείας σας. Έλαια γενικής χρήσης κατάλληλα για κάθε δέρμα - jojoba, φύτρο σιταριού, σπόροι καρότου, κουκούτσια σταφυλιού και βερίκοκου, λάδι καρύδας και κέδρου. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και χωρίς πρόσθετα: οποιοδήποτε από αυτά είναι η πλουσιότερη πηγή βιταμινών, λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών και άλλων πλεονεκτημάτων που βοηθούν το δέρμα να λάμπει με υγεία και να διατηρεί τη νεότητα.
Για παράδειγμα, η λάδι jojoba – ένα από τα καλύτερα θρεπτικά έλαια, που δεν έχει ανάλογα στον φυτικό κόσμο. Η χημική του σύνθεση είναι μοναδική και παρόμοια στις ιδιότητές του με το spermaceti, το πιο πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που λαμβάνεται από το έλαιο σπέρματος φαλαινών. Περιέχει απίστευτη ποσότητα λιπαρών και αμινοξέων, κολλαγόνο, βιταμίνη Ε. Λόγω αυτού, έχει αναζωογονητικές, ενυδατικές, αναπλαστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με τακτική χρήση, μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης, εμπλουτίζοντας το δέρμα και προστατεύοντάς το από επιθετικές περιβαλλοντικές επιδράσεις.
Σιτέλαιο είναι ένα μοναδικό προϊόν που περιέχει απίστευτη ποσότητα βιολογικά ενεργών ουσιών, απαραίτητα αμινοξέα, μέταλλα, βιταμίνες και λιπίδια. Αυτές οι ουσίες ενσωματώνονται στο φύτρο του κόκκου από την ίδια τη φύση για να δημιουργήσουν μια νέα ζωή. Ενυδατώνουν, θρέφουν το δέρμα, διεγείρουν τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων, απομακρύνουν τις τοξίνες και αντιμετωπίζουν τις φλεγμονές. Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι ένα από τα πιο πλούσια φυτικά έλαια, δεν έχει αντενδείξεις και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος. Επιπλέον, λύνει τα προβλήματα τόσο της ξηρής επιδερμίδας, επιρρεπούς σε μαρασμό, απολέπισης και πρόωρης γήρανσης, όσο και της λιπαρής επιδερμίδας, με φλεγμονές, ακμή και ερυθρότητα. Αυτό το μαγικό εργαλείο μπορεί να σφίξει το οβάλ του προσώπου, να αντιμετωπίσει τις ρυτίδες, να δώσει στο δέρμα ελαστικότητα και φρέσκια όψη.
Κέδρος πετρέλαιο – ένας θησαυρός της βόρειας φύσης, πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει τεράστια ποσότητα λιπαρών οξέων, βιταμινών και μετάλλων. Για παράδειγμα, όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, το έλαιο κέδρου είναι 5 φορές υψηλότερο από το ελαιόλαδο και υπάρχει περισσότερη βιταμίνη P σε αυτό από οποιαδήποτε άλλη φυσική πηγή! Παροχή στην επιδερμίδα ενός τόσο πλούσιου συνόλου μακρο- και μικροστοιχείων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, κάλιο, φώσφορο, νάτριο, μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο και ιώδιο, επηρεάζει εξαιρετικά ευνοϊκά τις βιοχημικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος. Και τα απαραίτητα λιπαρά και ωμέγα οξέα, που περιέχονται σε απίστευτη ποσότητα στο έλαιο κέδρου, αποκαθιστούν τη δομή του δέρματος, λειαίνουν τις ρυτίδες και βελτιώνουν τον τόνο. Ως αποτέλεσμα της χρήσης αυτού του μαγικού λαδιού, το δέρμα λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την υγεία και τη νεότητα, γίνεται λείο, ενυδατωμένο, τρέφεται και λαμπερό.
Λάδι βερίκοκου Η ψυχρή έκθλιψη έχει την ισχυρότερη βιολογική δραστηριότητα, απορροφάται τέλεια και διεισδύει βαθιά στο δέρμα, κορεσμένο με θρεπτικά συστατικά, ενυδάτωση και επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Επιπλέον, βελτιώνει τη μεταβολική διαδικασία και αντιμετωπίζει τις φλεγμονές. Αυτό το λάδι είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Περιέχει βιταμίνες F, A, B, C, D, E, λιπαρά οξέα, φωσφολιπίδια, πηκτίνες, ένζυμα, μέταλλα, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο.
Κοκοφοινικέλαιο Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών. Αποτρέπει την ξηροδερμία, το ξεφλούδισμα και τις ρυτίδες, διατηρεί τον τόνο του δέρματος και βοηθά στη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε λαυρικό οξύ, απορροφάται τέλεια, αποδίδοντας καπρικό, καπρυλικό, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ, πολυφαινόλες, βιταμίνες Ε και Κ, σίδηρο και οργανικό θείο ακόμη και στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Αυτές οι ουσίες έχουν αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθούν το δέρμα να παραμείνει νεανικό, ενυδατωμένο και υγιές.
Αυτά τα υπέροχα έλαια βάσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους και σε μείγματα ή να ενισχυθούν με την προσθήκη ενός αιθέριου ελαίου που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Για παράδειγμα, ως βάση, ανακατέψτε ίσα μέρη λαδιού καρύδας και φύτρων σιταριού και, στη συνέχεια, προσθέστε το ένα τρίτο ενός ελαφρύτερου καλλυντικού ελαίου: jojoba ή σπόρους σταφυλιού.
Στη συνέχεια, κορεστούμε το μείγμα που προκύπτει με αιθέρια έλαια, επιλεγμένα σύμφωνα με τις προσωπικές προτιμήσεις και τις ανάγκες του δέρματος:
Κατάλληλο για λιπαρό δέρμα με διευρυμένους πόρους λάδι από λευκό σανταλόξυλο – Ένα πολύ γνωστό φάρμακο της Αγιουρβέδα, που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα στην Ινδία και την Κίνα ως ισχυρό αντισηπτικό για το δέρμα, ικανό να θεραπεύσει κάθε φλεγμονή. Έχει δροσιστικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες, καθαρίζει το δέρμα από τα μικρόβια, ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες, συσφίγγει τους πόρους. Το λευκό σανταλόξυλο είναι το πιο πολύτιμο, ακριβό και σπάνιο είδος της οικογένειας, εκτός από τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το οποίο έχει ένα λεπτό μοναδικό άρωμα.
Για την περιποίηση του λιπαρού δέρματος με τάση για φλεγμονή, γνωστό τεϊόδεντρο και έλαιο αχύρουκαι λάδι παλμαρόζας – το μόνο προϊόν με ισχυρές βακτηριοκτόνες, αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που δεν προκαλεί αρνητική δερματική αντίδραση. Εξισορροπεί την παραγωγή σμήγματος, βοηθά στην αναγέννηση, λειαίνει τον ουλώδη ιστό και αντιμετωπίζει διάφορες μορφές δερματίτιδας.
Ιδανικό για τη θεραπεία του beriberi και του κουρασμένου δέρματος σπορέλαιο καρότου – μια απαραίτητη πηγή βιταμινών και, παρεμπιπτόντως, ένας εξαιρετικός αντιγηραντικός παράγοντας που ενεργοποιεί τις ενδοκυτταρικές αναγεννητικές διαδικασίες. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος. Περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α (ρετινόλη), από την οποία εξαρτάται η ελαστικότητα και η φρεσκάδα του προσώπου. Το λάδι καρότου μαλακώνει το ξηρό και σκληρό δέρμα, προάγει την ταχεία επούλωση των βλαβών.
Είναι επίσης πολύ ευεργετικό για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. έλαιο νυχτολούλουδου – Πλούσια πηγή γάμμα-λινελαϊκού οξέος, που αποκαθιστά την ελαστικότητα και τη νεανικότητα του δέρματος. Το λάδι ενυδατώνει και μαλακώνει αποτελεσματικά, λειαίνει τις ρυτίδες, αφαιρεί ερεθισμούς και φλεγμονές. Βοηθά το δέρμα να αποφύγει τις αρνητικές επιπτώσεις των ορμονικών αλλαγών και του περιβάλλοντος.
Συνδυάζοντας αυτές και άλλες υπέροχες φυσικές θεραπείες, είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσετε ασφαλή και πραγματικά αποτελεσματικά καλλυντικά για τον εαυτό σας. Προσθέτοντας νέα συστατικά σε ήδη δοκιμασμένες συνταγές, μπορείτε πάντα να διαφοροποιείτε τη διατροφή του δέρματος και να απολαμβάνετε τη δημιουργική διαδικασία, γιατί αυτό που λαμβάνετε – ένα σύνολο συστατικών, αναλογία, συνοχή και άρωμα – θα είναι μοναδικό και ανεπανάληπτο! Σε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος, μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από 10 συστατικά ταυτόχρονα!
Πριν ξεκινήσετε τη δημιουργική διαδικασία δημιουργίας καλλυντικών, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις προφυλάξεις ασφαλείας: τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένες βιολογικά δραστικές ουσίες, δεν μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα στην καθαρή τους μορφή. Επιπλέον, πρέπει να βεβαιωθείτε για την ατομική ανοχή και την απουσία αλλεργιών. Για παράδειγμα, λατρεύω τη μυρωδιά του λαδιού κανέλας. Αλλά οι προσπάθειες να το προσθέσω στα καλλυντικά κατέληξαν σε πλήρη αποτυχία για μένα: ακόμη και σε μικροδόσεις, όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, συμπεριφέρεται τρομερά: ολόκληρη η περιοχή που έχει υποβληθεί σε θεραπεία καλύπτεται με έντονα κόκκινα στίγματα και πονάει άγρια. Συνιστώ λοιπόν να δοκιμάσετε κάθε εργαλείο που χρησιμοποιείτε. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου με μερικές σταγόνες οποιουδήποτε βασικού ελαίου, εφαρμόστε στο δέρμα του εσωτερικού του χεριού. Εάν αυτό το μέρος δεν κοκκινίσει και η μυρωδιά του λαδιού δεν σας ζαλίζει, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.
Και μια ακόμη συμβουλή: όταν αγοράζετε λάδι, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης και επίσης διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση. Κάποτε αγόρασα ένα μπουκάλι που έγραφε «Φύτρο σιταριού» και έλεγε «Σογιέλαιο φύτρων σιταριού».
Εδώ είναι μερικές εύκολες συνταγές:
Αναζωογονητικό θρεπτικό λάδι για ξηρό έως κανονικό δέρμα: ανακατέψτε 20 ml λάδι κέδρου και 20 ml έλαιο φύτρων σιταριού, προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, νερόλι, λιβάνι, μάραθο, σανταλόξυλο και μύρο.
Ένα θεραπευτικό καθαριστικό & αντιφλεγμονώδες λάδι για λιπαρές επιδερμίδες: σε 40 ml έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού προσθέτουμε 2-3 σταγόνες αιθέρια έλαια από τεϊόδεντρο, σανταλόξυλο, δεντρολίβανο, περγαμόντο, λεμόνι, γεράνι.
Και τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι προσώπου:
Το πρωί μετά τον καθαρισμό, ζεστάνετε 5 έως 8 σταγόνες λάδι, τρίβοντας ανάμεσα στις παλάμες για να απελευθερώσετε το πλούσιο άρωμα των αιθέριων ελαίων και χτυπήστε απαλά σε καθαρό, βρεγμένο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής γύρω από τα μάτια. Έτσι, το έλαιο εκτελεί τη λειτουργία του ενυδατικού, όχι μόνο κορεσμού και θρέψης του δέρματος, αλλά και διατήρησης της υγρασίας όλη την ημέρα.
Το βράδυ, μπορείτε να εφαρμόσετε 5-10 σταγόνες σε καθαρό, στεγνό δέρμα.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος χρήσης καλλυντικών ελαίων: απλώστε τα στο δέρμα με τη μορφή μάσκας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15-20 λεπτά. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για νεανικές και λιπαρές επιδερμίδες. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η Αγιουρβέδα συνιστά τη χρήση ελαίων.
Προσωπικά, μου αρέσει να χρησιμοποιώ δύο διαφορετικά μείγματα λαδιών για νύχτα και μέρα. Για ένα νυχτερινό θρεπτικό λάδι, μπορείτε να πάρετε λάδι καρύδας ή έλαιο φύτρων σιταριού (ή να τα ανακατέψετε σε ίσες αναλογίες), προσθέτοντας αιθέρια έλαια όσο το δυνατόν πιο πλούσια σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα με καταπραϋντικά αρώματα.
Και αντί για κρέμα ημέρας, μπορείτε να παρασκευάσετε ένα ελαφρύ ενυδατικό λάδι με βάση το έλαιο σπόρων σταφυλιού ή λάδι jojoba (ή ένα μείγμα αυτών), προσθέτοντας αιθέρια έλαια με αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχουν αναζωογονητικές ενεργητικές μυρωδιές. Ένα τέτοιο εργαλείο όχι μόνο θα διατηρήσει το δέρμα σε μια καλά περιποιημένη, ενυδατωμένη μορφή, αλλά θα το ρυθμίσει για έντονη δραστηριότητα και αισιοδοξία.
Οφέλη από τη χρήση φυσικών καλλυντικών:
– Οι φυσικές θεραπείες φροντίζουν προσεκτικά το δέρμα, διαποτίζοντας το με ευεργετικές ουσίες, διατηρώντας το επίπεδο ενυδάτωσης, βοηθώντας στην έγκαιρη κυτταρική ανανέωση, χωρίς τον κίνδυνο ρύπανσης των πόρων, συσσώρευσης τοξινών και καρκινογόνων ουσιών.
- Τα έλαια και τα φυτικά εκχυλίσματα συμβάλλουν στην αντιστάθμιση των αρνητικών επιπτώσεων της κακής οικολογίας, των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας και άλλων επιθετικών εκδηλώσεων του περιβάλλοντος.
- Σε ένα λεπτό επίπεδο, συνδεόμαστε με την ομορφιά της φύσης, εμπλουτιζόμαστε με την ενέργεια των φαρμακευτικών φυτών, απορροφούμε τη ζωτικότητά τους.
— Οι ευχάριστες μυρωδιές των βοτάνων και των λουλουδιών μας φτιάχνουν την ειρήνη, την αρμονία και την ομορφιά.
Κείμενο: Vlada Ogneva.