Ξέρεις αυτό το αίσθημα αγανάκτησης όταν το πρωί στον καθρέφτη βλέπεις πάλι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια; Συχνά η αιτία αυτού του προβλήματος δεν είναι μια συνηθισμένη έλλειψη ύπνου. Οι σακούλες μπορούν να σηματοδοτούν μακροχρόνια κόπωση, αναπνευστικά προβλήματα, άγχος ή αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης. Ωστόσο, μην απελπίζεστε! Παρά το γεγονός ότι το πρόβλημα πρέπει να λυθεί συστηματικά, υπάρχει μια σειρά από αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για την εξάλειψη αυτής της πάθησης. Αφήστε μια υγρή πετσέτα στο ψυγείο κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε. Σηκώνοντας το πρωί, τοποθετήστε το στο μέτωπο και τα μάτια, αυτό θα μειώσει τη φλεγμονή. Κρατήστε την πετσέτα για περίπου 5 λεπτά. Πάρτε ένα στέλεχος Aloe Vera, σπάστε το στη μέση. Στύψτε το τζελ, κάντε απαλό μασάζ στους κύκλους κάτω από τα μάτια. Η αλόη βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης και του τόνου του δέρματος. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. καρύδα και 1 κ.γ. αμυγδαλέλαιο, κάντε μασάζ στην προβληματική περιοχή κάτω από τα μάτια, αφήστε για 20 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό. Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο! Προσπαθήστε να ελέγχετε το σχήμα σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να αφιερώνετε 7-8 ώρες την ημέρα στον ύπνο. Εάν οι κακές σας συνήθειες είναι το αλκοόλ και το κάπνισμα (καθώς και η καφεΐνη), οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κάντε τα πάντα για να απαλλαγείτε από αυτά τα «παράσιτα». Στη διατροφή πρέπει να κυριαρχούν τα φρούτα και τα λαχανικά. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Αφιερώστε χρόνο για σωματική δραστηριότητα. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όχι μόνο για να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, αλλά και για την υγεία ολόκληρου του σώματός σας.
2022-11-11