Έχετε βαρεθεί τον βήχα σας; Οκτώ αποδεδειγμένα διπλώματα ευρεσιτεχνίας προς απαλλαγή

Ο βήχας είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων και ένας τρόπος εξάλειψης διαφόρων ερεθιστικών παραγόντων. Η ισχυρή και επίμονη φύση του μπορεί να έχει πολλές αιτίες και θα πρέπει να διαγνωστεί γρήγορα. Η θεραπεία του βήχα εξαρτάται από τον τύπο και την αιτία της ανάπτυξής του. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και διάφορες οικιακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν. Ποια είναι η φύση και ο τύπος του βήχα; Πώς να το θεραπεύσει;

1. Ο παραγωγικός (υγρός) και ο μη παραγωγικός (ξηρός) βήχας δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο, καθώς έχουν διαφορετική προέλευση
2. Οι σπιτικές θεραπείες όπως το σιρόπι κρεμμυδιού, το μέλι, η ενυδάτωση του αέρα, οι εισπνοές λειτουργούν καλά για να ηρεμήσουν τον χρόνιο βήχα.
3. Η Ν-ακετυλοκυστεΐνη και η καρβοξυκυστεΐνη είναι δραστικές ουσίες που είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του παραγωγικού βήχα, ενώ το βουταμιρικό είναι καλό φάρμακο για τη μη παραγωγική του μορφή.
4. Το κάπνισμα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια του χρόνιου βήχα
5. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην αρχική σελίδα της Onet

Ο υγρός βήχας και οι αιτίες του

Ένας υγρός βήχας συνοδεύεται από τον βήχα ενός εκκρίματος που ονομάζεται φλέγμα. Αυτά τα πτύελα έχουν διαφορετικό χρώμα ανάλογα με την αιτία των παθήσεων. Μια πυώδης, πράσινη ή κίτρινη απόχρωση μπορεί να υποδηλώνει, για παράδειγμα, βρογχεκτασίες, μόλυνση των παραρρινίων κόλπων ή των πνευμόνων. Στην περίπτωση του άσθματος, είναι ορατή η διαφανής και αρκετά κολλώδης απέκκριση.

Το βλεννογόνο φλέγμα που εμφανίζεται μετά το ξύπνημα μπορεί να είναι σύμπτωμα χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη μυρωδιά των πτυέλων, η οποία γίνεται πολύ δυσάρεστη κατά τη διάρκεια μιας μόλυνσης του αναπνευστικού συστήματος.

1. Βήχας – πότε εμφανίζεται και τι μπορεί να σηματοδοτήσει;

Τα αίτια του ξηρού βήχα

Οι πιο συχνές αιτίες ξηρού βήχα είναι οι λοιμώξεις που προκαλούν γρίπη ή κρυολόγημα. Αυτό το είδος πάθησης παρατηρείται συχνότερα τη χειμερινή περίοδο, δηλαδή την περίοδο θέρμανσης, όταν η θερμοκρασία στα σπίτια είναι αρκετά υψηλή. Αυτό συμβάλλει στην ξήρανση του αέρα στα δωμάτια, ο οποίος στη συνέχεια ερεθίζει την αναπνευστική οδό. Άλλες αιτίες ξηρού βήχα περιλαμβάνουν:

1. άσθμα
2. γαστρεντερική παλινδρόμηση,
3. αλλεργίες,
4. αερομεταφερόμενες ουσίες με ερεθιστική δράση,
5. παρενέργειες της φαρμακοθεραπείας με αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης.
6. κοκκινωπό βήχα.

Επί του παρόντος, ο ξηρός βήχας είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του COVID-19. Με αυτήν την ασθένεια, δεν πρέπει να φροντίζετε μόνο τον εαυτό σας, αλλά και την υγεία των άλλων ανθρώπων. Ο ύποπτος κορωνοϊός SARS-CoV-2 απαιτεί κοινωνική απομόνωση, δηλαδή παραμονή στο σπίτι. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Αξίζει να απολυμαίνετε και να πλένετε τακτικά τα χέρια σας για να αποφύγετε την εξάπλωση του παθογόνου.

1. Ποιοι περιορισμοί ισχύουν στην Πολωνία από τις 15 Δεκεμβρίου; [ΛΙΣΤΑ]

Το υπόλοιπο υλικό για το βίντεο.

Τι άλλο αξίζει να θυμάστε, ποια προϊόντα να τρώτε για να υποστηρίξετε τη διαδικασία επούλωσης και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό;

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Μέλι

Πολλές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι Η κατανάλωση μελιού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλύνετε τον βήχα και τον συνοδό πονόλαιμο (που προκαλείται από ερεθισμό). Τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήχθη από την Trusted Source αποδεικνύουν ότι το μέλι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση του έντονου βήχα στα παιδιά. Έχει συγκριθεί με μια αντιβηχική ουσία που ονομάζεται δεξτρομεθορφάνη, ένα παράγωγο μορφίνης. Τα επιτευχθέντα αποτελέσματα δείχνουν καλύτερη αποτελεσματικότητα του δημοφιλούς προϊόντος διατροφής.

Για να βοηθήσετε το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση, το μέλι πρέπει να καταναλώνεται μόνο του ή να προστίθεται σε ζεστά αφεψήματα από βότανα. Είναι καλύτερο να επιλέγετε προϊόντα από αποδεδειγμένα μελισσοκομεία, αυτά που διατίθενται στα καταστήματα μπορεί να περιέχουν τεχνητά πρόσθετα και συντηρητικά.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Τζίντζερ

Υπάρχει λόγος για τον οποίο το τζίντζερ περιλαμβάνεται σε πολλές θεραπείες για το κρυολόγημα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν την ενόχληση που σχετίζεται με τον βήχα. Η έρευνα αξιόπιστης πηγής το αποδεικνύει αυτό – μία από αυτές λέει ότι οι δραστικές ουσίες στη ρίζα του τζίντζερ χαλαρώνουν τον βλεννογόνο του αναπνευστικού συστήματος. Ωστόσο, υπάρχει ανάγκη για πιο εμπεριστατωμένη εργασία σε αυτό το θέμα.

Το τζίντζερ δρα επίσης ως αντιεμετικό, γεγονός που το κάνει καλό για τη ναυτία που προκαλείται από παρατεταμένο και πολύ έντονο βήχα.

Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ έχει επίσης θετικά αποτελέσματα στην υγεία. Αρκεί να προσθέσετε μερικές φέτες από αυτό το μπαχαρικό σε ένα ζεστό ρόφημα. Για γεύση, μπορείτε να διαφοροποιήσετε το ποτό με άλλα συστατικά, όπως λεμόνι, μέλι, γαρύφαλλο ή δεντρολίβανο. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι το τζίντζερ δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από στομαχικές παθήσεις. Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να συμβάλει σε γαστρεντερική παλινδρόμηση ή καούρα.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι μια ειδικά επιλεγμένη ομάδα ζωντανών βακτηρίων ή ζυμομυκήτων που συμπληρώνουν τη διαταραγμένη μικροχλωρίδα του σώματος. Δεν δρουν άμεσα για να σταματήσουν ή να απαλύνουν τον βήχα. Ωστόσο, μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Διορθώνοντας την εντερική χλωρίδα βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

1. Παρενέργειες από τη χρήση προβιοτικών. Ποιος πρέπει να τους αποφεύγει;

Ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού, επομένως αξίζει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με προβιοτικά. Βρίσκονται όχι μόνο σε τρόφιμα όπως αυγά, γιαούρτι, κρέας, ξινολάχανο, κεφίρ ή προζύμι, αλλά και σε έτοιμα φαρμακευτικά σκευάσματα.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Βρομελίνη

Μια άλλη ουσία που θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του δυνατού βήχα είναι η βρομελίνη. Βρίσκεται στους ανανάδες. Αυτό το ένζυμο ανακουφίζει τη φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού που «φοριέται» από τον βήχα. Η βρωμελίνη έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-πρηστικές ιδιότητες - αναστέλλει τη δράση των ενώσεων που είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό μιας φλεγμονώδους εστίας (προφλεγμονώδεις προσταγλανδίνες). Παράλληλα, εμπλέκεται στο σχηματισμό αντιφλεγμονωδών προσταγλανδινών. Καταπραΰνει το πρήξιμο των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος και ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτό το συστατικό περιέχεται στον χυμό φρούτων και ανανά, αλλά μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με τη μορφή έτοιμων παρασκευασμάτων. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η βρομελίνη δεν συνιστάται για μικρά παιδιά και άτομα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος. Αυξάνει επίσης την απορρόφηση φαρμάκων, όπως τα αντιβιοτικά.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Θυμάρι

Θυμάρι είναι το κύριο ή βοηθητικό συστατικό σε πολλά έτοιμα σιρόπια για τον βήχα που κυκλοφορούν στα φαρμακεία. Περαιτέρω έρευνα από την Trusted Source αποδεικνύει ότι αυτό το βότανο σε συνδυασμό με τον κισσό, καταπραΰνει τον χρόνιο βήχα και τις επιπτώσεις του – τον ​​ερεθισμένο βλεννογόνο του λαιμού. Είναι επίσης αποχρεμπτικά και διαστολικά.

Οι δραστικές ουσίες σε αυτά είναι, για παράδειγμα, τα φλαβονοειδή, τα οποία καταπραΰνουν τη φλεγμονή. Το θυμάρι μπορεί να καταναλωθεί ως αφέψημα ή ως προσθήκη στο τσάι.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Ξεπλύνετε με αλάτι και νερό

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι Το ξέπλυμα με αλάτι και νερό ανακουφίζει από τον ερεθισμό του λαιμού και τον δυνατό βήχα. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το μείγμα μόνοι σας ανακατεύοντας αλάτι και νερό στις σωστές αναλογίες. Ένα στοματικό διάλυμα ή ταμπλέτες αλατιού είναι μια καλή λύση για την ανακούφιση της ξηρότητας που προκαλείται από τον βήχα και τη διευκόλυνση της απόχρεμψης.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Αναπλήρωση υγρών

Η αναπλήρωση υγρών είναι μια απαραίτητη δραστηριότητα στην πορεία του κρυολογήματος και του βήχα. Ειδικά σε μια τέτοια κατάσταση τα ζεστά ροφήματα λειτουργούν καλάπου βοηθούν στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο, τα ρίγη ακόμη και την κούραση. Μπορεί να είναι ζεστός ζωμός, αφεψήματα από βότανα, ζεστό νερό ή χυμοί φρούτων.

Η αφυδάτωση δεν είναι ποτέ καλή για τον οργανισμό σας, πολύ λιγότερο όταν αισθάνεστε αδιαθεσία. Επομένως, αξίζει να φροντίζετε όχι μόνο για την αναπλήρωση των υγρών, αλλά και για τους ηλεκτρολύτες, που ενισχύουν το εξασθενημένο σώμα.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση του βήχα. Εισπνοές

Εισπνοές βήχα Είναι ασφαλή για ενήλικες, ηλικιωμένους, καθώς και νέους και παιδιά. Αυτές οι θεραπείες ρευστοποιούν και διευκολύνουν την απόχρεμψη φλέγματος στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος. Για εισπνοή, χρησιμοποιούνται φυσιολογικό ορό ή αιθέρια έλαια, π.χ. έλαια ευκάλυπτου ή τεϊόδεντρου. Αλατούχο διάλυμα μπορεί να προστεθεί σε νεφελοποιητές. Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια που μπορούν να φράξουν μικρούς σωλήνες δεν είναι κατάλληλα για αυτούς - η χρήση τους θα είναι πιο αποτελεσματική με τη μορφή παραδοσιακών ατμόλουτρων.

Πώς μπορώ να προλάβω τον βήχα;

Το να γνωρίζετε πώς να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά έναν δυνατό βήχα στο σπίτι είναι πολύ χρήσιμη γνώση, αλλά η προφύλαξη είναι επίσης απαραίτητη. Το πεδίο εφαρμογής του περιλαμβάνει δραστηριότητες που πρέπει να εκτελούνται συνεχώς ή κυκλικά. Περιλαμβάνουν:

1. ετήσιοι εμβολιασμοί κατά της γρίπης,
2. αποφυγή επαφής με άρρωστα άτομα,
3. επαρκής ενυδάτωση του σώματος,
4. καλύψτε το στόμα και τη μύτη όταν φταρνίζεστε και βήχετε για να αποτρέψετε τη διάδοση ιών στο περιβάλλον,
5. φροντίδα για την προσωπική υγιεινή και πλύσιμο των χεριών.

Οι οικιακές θεραπείες και σκευάσματα που διατίθενται στο φαρμακείο είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του βήχα. Είναι σημαντικό ότι θα πρέπει να προσαρμοστούν στον τύπο του. Ωστόσο, όταν γίνεται μακράς διαρκείας, κουραστικό και χωρίς συγκεκριμένη αιτία, μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι πιο σοβαρές παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό. Η πηγή του θα πρέπει να διαγνωστεί το συντομότερο δυνατό.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

1. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα του Omicron. «Κανείς δεν ξέρει γιατί συμβαίνει αυτό
2. Το Omicron μπορεί να είναι τόσο ήπιο όσο ένα κρυολόγημα. Αλλά υπό έναν όρο
3. Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε εμβόλιο γρίπης; [ΕΞΗΓΟΥΜΕ]

Το περιεχόμενο του ιστότοπου medTvoiLokony προορίζεται να βελτιώσει, όχι να αντικαταστήσει, την επαφή μεταξύ του Χρήστη της Ιστοσελίδας και του γιατρού του. Ο ιστότοπος προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Πριν ακολουθήσετε τις εξειδικευμένες γνώσεις, ιδίως τις ιατρικές συμβουλές, που περιέχονται στον Ιστότοπό μας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο Διαχειριστής δεν φέρει καμία συνέπεια που προκύπτει από τη χρήση των πληροφοριών που περιέχονται στον Ιστότοπο. Χρειάζεστε ιατρική συμβουλή ή ηλεκτρονική συνταγή; Μεταβείτε στο halodoctor.pl, όπου θα λάβετε ηλεκτρονική βοήθεια – γρήγορα, με ασφάλεια και χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.