Φοβάστε να είστε «κακός γονιός;» 9 ερωτήσεις προς έλεγχο

Η ανατροφή των παιδιών είναι δοκιμασία. Και, ίσως, το πιο δύσκολο στη ζωή μας. Οι γονείς πρέπει να αντιμετωπίσουν αμέτρητα περίπλοκα ψυχολογικά ζητήματα και να λάβουν αποφάσεις σε μια προσπάθεια να παραμείνουν σε καλό δρόμο.

«Δυστυχώς, καμία γονική οδηγία δεν συνοδεύεται από κανένα παιδί. Κάθε μωρό είναι μοναδικό και αυτό ανοίγει πολλούς τρόπους για να γίνεις καλός γονιός», λέει ο life coach Roland Legge.

Δεν είμαστε τέλειοι και δεν πειράζει. Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει να είσαι ατελής. Αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο με το να είσαι «κακός γονιός».

Σύμφωνα με τον ειδικό, το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας είναι η ίδια μας η υγεία, από κάθε άποψη. Φροντίζοντας τη συναισθηματική, σωματική και ψυχική μας κατάσταση, θα έχουμε εσωτερικούς πόρους για να δώσουμε στα παιδιά αγάπη, συμπόνια και σοφές οδηγίες.

Αλλά αν κάποιος ανησυχεί για το αν είναι καλή μητέρα ή άξιος πατέρας, πιθανότατα, ένα τέτοιο άτομο είναι ήδη πολύ καλύτερος γονέας από ό,τι νομίζει.

Ο Roland Legge προσφέρει εννέα ερωτήσεις ελέγχου για όσους ξεπερνιούνται από αμφιβολίες. Επιπλέον, αυτές είναι εννέα χρήσιμες υπενθυμίσεις για τα βασικά σημεία στη σοφή ανατροφή των παιδιών.

1. Συγχωρούμε ένα παιδί για μικρά λάθη;

Όταν ένα παιδί σπάει κατά λάθος την αγαπημένη μας κούπα, πώς αντιδρούμε;

Οι γονείς που δίνουν στον εαυτό τους χρόνο να ηρεμήσουν πριν μιλήσουν στο παιδί τους, θα βρουν ευκαιρίες να δείξουν στο παιδί τους αγάπη άνευ όρων. Μια αγκαλιά ή μια χειρονομία μπορεί να τον κάνει να νιώσει ότι τον συγχωρούν και να δημιουργήσει μια ευκαιρία για τον εαυτό του να πάρει ένα μάθημα από αυτό που συνέβη. Η υπομονή και η αγάπη μπορούν να ενθαρρύνουν το μωρό να είναι πιο προσεκτικό.

Οι ίδιοι γονείς που ξεσπούν στο παιδί τους για μια σπασμένη κούπα κινδυνεύουν να αποχωριστούν συναισθηματικά μαζί του. Όσο πιο συχνά μια μητέρα ή ένας πατέρας έχει τόσο έντονες αντιδράσεις, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για το παιδί να επικοινωνήσει μαζί τους. Μπορεί να φοβηθεί τις συναισθηματικές μας εκρήξεις ή να αποτραβηχτεί στον εσωτερικό του κόσμο. Αυτό μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη ή να ενθαρρύνει τα παιδιά να εκδηλώσουν θυμό σπάζοντας περισσότερα πράγματα στο σπίτι.

2. Προσπαθούμε να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί μας;

Μας καλούν στο σχολείο γιατί το παιδί ήταν αγενές με τον δάσκαλο. Τι κάνουμε?

Οι γονείς που εξετάζουν λεπτομερώς το τι συνέβη με τον δάσκαλο παρουσία του παιδιού του ανοίγουν ευκαιρίες να πάρει ένα χρήσιμο μάθημα. Για παράδειγμα, ένα παιδί είχε μια κακή μέρα και πρέπει να μάθει πώς να συμπεριφέρεται καλύτερα στους άλλους και να είναι ευγενικό. Ή ίσως δέχθηκε bullying στο σχολείο και η κακή του συμπεριφορά είναι μια κραυγή για βοήθεια. Η γενική συζήτηση βοηθά στην καλύτερη κατανόηση του τι συμβαίνει.

Οι γονείς που υποθέτουν πρόθυμα ότι το παιδί τους είναι ένοχο και δεν ελέγχουν τις υποθέσεις τους μπορούν να το πληρώσουν ακριβά. Ο θυμός και η απροθυμία να καταλάβει τι συνέβη από τη σκοπιά του παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της εμπιστοσύνης του.

3. Μαθαίνουμε το παιδί μας για τα χρήματα;

Διαπιστώσαμε ότι το παιδί κατέβασε πολλά παιχνίδια στο κινητό και τώρα έχουμε ένα τεράστιο μείον στον λογαριασμό μας. Πώς θα αντιδράσουμε;

Οι γονείς που πρώτα ηρεμούν και κάνουν ένα σχέδιο για να λύσουν το πρόβλημα πριν μιλήσουν με το παιδί κάνουν την κατάσταση πιο διαχειρίσιμη. Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει γιατί δεν μπορεί να κατεβάσει όλες τις εφαρμογές επί πληρωμή που του αρέσουν.

Όταν ένα μέλος της οικογένειας υπερβαίνει τον προϋπολογισμό, επηρεάζει όλους. Οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να συνειδητοποιήσουν την αξία των χρημάτων με το να σκέφτονται κάποιον τρόπο να επιστρέψουν όσα ξόδεψαν στην οικογένεια. Για παράδειγμα, με τη μείωση της έκδοσης χαρτζιλίκι για λίγο ή με τη σύνδεση με τις δουλειές του σπιτιού.

Οι γονείς που επιλέγουν να αγνοήσουν την κατάσταση κινδυνεύουν να παραμελήσουν τα παιδιά τους τα χρήματα. Αυτό σημαίνει ότι οι ενήλικες θα αντιμετωπίζουν όλο και περισσότερες δυσάρεστες εκπλήξεις στο μέλλον και τα παιδιά θα μεγαλώνουν χωρίς αίσθημα ευθύνης.

4. Θεωρούμε το παιδί υπόλογο για τις πράξεις του;

Το παιδί τράβηξε την ουρά της γάτας και εκείνη την έξυσε. Τι κάνουμε?

Οι γονείς που περιποιούνται τις πληγές ενός παιδιού και αφήνουν τη γάτα να ηρεμήσει, δημιουργούν μια ευκαιρία για μάθηση και συμπόνια. Αφού συνέλθουν όλοι, μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί ώστε να καταλάβει ότι και η γάτα χρειάζεται σεβασμό και φροντίδα.

Μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί να φανταστεί ότι είναι γάτα και η ουρά του είναι τραβηγμένη. Πρέπει να καταλάβει ότι η επίθεση του κατοικίδιου ζώου ήταν άμεσο αποτέλεσμα κακομεταχείρισης.

Τιμωρώντας τη γάτα και μη φέρνοντας το παιδί στην ευθύνη, οι γονείς δημιουργούν προβλήματα για το μέλλον του ίδιου του παιδιού και την ευημερία όλης της οικογένειας. Χωρίς να μάθουν πώς να μεταχειρίζονται τα ζώα με προσοχή, οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία με τους άλλους.

5. Αναπτύσσουμε υπευθυνότητα στο παιδί χρησιμοποιώντας θετική ενίσχυση;

Μετά τη δουλειά, παίρνουμε μια κόρη ή έναν γιο από το νηπιαγωγείο και διαπιστώνουμε ότι το παιδί έχει λερώσει ή λερώσει όλα του τα καινούργια ρούχα. Τι λέμε;

Γονείς με καλή αίσθηση του χιούμορ θα βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε πρόβλημα. Υπάρχει πάντα ένας τρόπος να βγούμε από μια κατάσταση με τρόπο που βοηθά το παιδί να μάθει από τα λάθη του.

Μπορείτε να του μάθετε να είναι πιο προσεκτικό με τα ρούχα του παρατηρώντας το και ενθαρρύνοντάς το όταν επιστρέφει από το νηπιαγωγείο ή το σχολείο καθαρό και τακτοποιημένο.

Εκείνοι που επικρίνουν τακτικά ένα παιδί επειδή καταστρέφει τα ρούχα του μπορεί να βλάψει σοβαρά την αυτοεκτίμησή του. Συχνά τα παιδιά εθίζονται όταν προσπαθούν να ευχαριστήσουν και να κάνουν ευτυχισμένη τη μαμά ή τον μπαμπά. Ή πηγαίνουν στον αντίθετο δρόμο και προσπαθούν να κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να εξοργίσουν τους ενήλικες.

6. Γνωρίζει το παιδί για την αγάπη μας για αυτό;

Μπαίνοντας στο νηπιαγωγείο, διαπιστώνουμε ότι ο τοίχος είναι βαμμένος με μπογιές, μολύβια και μαρκαδόρους. Πώς θα αντιδράσουμε;

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το παιχνίδι και η δοκιμή τους «για δύναμη» είναι μέρος της διαδικασίας της ενηλικίωσης. Δεν χρειάζεται να κρύψουμε την απογοήτευσή μας, αλλά είναι σημαντικό το παιδί να ξέρει ότι τίποτα δεν θα μας εμποδίσει να συνεχίσουμε να το αγαπάμε. Εάν είναι αρκετά μεγάλος, μπορείτε να του ζητήσετε να μας βοηθήσει να καθαρίσουμε.

Οι γονείς που επικρίνουν τα παιδιά τους για οποιοδήποτε χάος είναι απίθανο να τα εμποδίσουν να επαναλάβουν τέτοιες πράξεις. Επιπλέον, μετά από θυμωμένες επιπλήξεις, μπορείτε να περιμένετε, θα το κάνουν ξανά — και ίσως αυτή τη φορά να είναι ακόμα χειρότερα. Μερικά παιδιά αντιδρούν σε τέτοιες καταστάσεις με κατάθλιψη ή αυτοτραυματισμό, μπορεί να χάσουν την αυτοεκτίμησή τους ή να εθιστούν.

7. Ακούμε το παιδί μας;

Είχαμε μια κουραστική μέρα, ονειρευόμαστε γαλήνη και ηρεμία και το παιδί θέλει να μιλήσει για κάτι σημαντικό. Ποιες είναι οι ενέργειές μας;

Οι γονείς που φροντίζουν τον εαυτό τους μπορούν να χειριστούν αυτήν την κατάσταση. Αν αυτή τη στιγμή δεν μπορούμε να ακούσουμε καθόλου, μπορούμε να συμφωνήσουμε, να ορίσουμε μια ώρα για τη συζήτηση και μετά να ακούσουμε όλες τις ειδήσεις. Ενημερώστε το παιδί ότι μας ενδιαφέρει να ακούσουμε την ιστορία του.

Δεν πρέπει να απογοητεύετε το παιδί — είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο και να ακούσετε τι το ανησυχεί, καλό και κακό, αλλά πρώτα — αφιερώστε στον εαυτό σας λίγα λεπτά για να ηρεμήσει και να συνέλθει πριν του δώσετε όλη σας την προσοχή.

Οι εξαντλημένοι γονείς πρέπει να προσέχουν να μην αποσπώνται από τη ζωή των παιδιών τους. Αν απωθήσουμε ένα παιδί όταν μας χρειάζεται ιδιαίτερα, νιώθει την ασημαντότητά του, την ανεπαρκή αξία του. Η αντίδραση σε αυτό μπορεί να λάβει καταστροφικές μορφές, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού, της κακής συμπεριφοράς και των εναλλαγών της διάθεσης. Και αυτό θα επηρεάσει όχι μόνο την παιδική ηλικία, αλλά και ολόκληρη τη μελλοντική ζωή.

8. Στηρίζουμε το παιδί τις κακές μέρες;

Το παιδί έχει κακή διάθεση. Η αρνητικότητα πηγάζει από αυτόν και αυτό επηρεάζει όλη την οικογένεια. Η υπομονή μας είναι στα όριά της. Πώς θα συμπεριφερθούμε;

Οι γονείς που καταλαβαίνουν ότι κάποιες μέρες μπορεί να είναι δύσκολες θα βρουν διέξοδο. Και θα κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να επιβιώσουν αυτή τη μέρα όσο το δυνατόν καλύτερα, παρά τη συμπεριφορά των παιδιών.

Τα παιδιά είναι σαν τους ενήλικες. Όλοι έχουμε «κακές μέρες» όταν εμείς οι ίδιοι δεν ξέρουμε γιατί είμαστε αναστατωμένοι. Μερικές φορές ο μόνος τρόπος για να περάσετε μια τέτοια μέρα είναι να κοιμηθείτε και να ξεκινήσετε με καθαρό σχιστόλι το επόμενο πρωί.

Οι γονείς που είναι θυμωμένοι με τα παιδιά τους και ο ένας με τον άλλο μόνο χειροτερεύουν τα πράγματα. Το να φωνάξετε ή ακόμα και να χτυπήσετε ένα παιδί μπορεί να το κάνει να νιώσει καλύτερα για μια στιγμή, αλλά η κακή συμπεριφορά θα το κάνει μόνο χειρότερο.

9. Διδάξαμε στο παιδί να μοιράζεται;

Έρχονται γιορτές και τα παιδιά κάνουν πόλεμο για το ποιος παίζει υπολογιστή. Πώς αντιδρούμε σε αυτό;

Οι γονείς που βλέπουν τέτοιες διαφωνίες ως ευκαιρίες ανάπτυξης θα τις αξιοποιήσουν στο έπακρο βοηθώντας τα παιδιά τους να μάθουν να μοιράζονται το ένα με το άλλο. Και το να βαριούνται προσωρινά μπορεί να εξάψει τη φαντασία τους.

Έτσι βοηθάμε τα παιδιά να καταλάβουν ότι δεν θα τα καταφέρουν πάντα. Η ικανότητα να συνεργάζεστε και να περιμένετε τη σειρά σας μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη δεξιότητα στη ζωή.

Οι ίδιοι γονείς που φωνάζουν στα παιδιά τους και εφαρμόζουν τιμωρίες χάνουν τον σεβασμό τους. Τα παιδιά αρχίζουν να πιστεύουν ότι μπορούν να πετύχουν τον στόχο τους με θόρυβο και κακία. Και αν αγοράσετε έναν υπολογιστή για τον καθένα, τότε δεν θα μάθουν ποτέ να μοιράζονται, και αυτή είναι μια σημαντική δεξιότητα που βελτιώνει τις σχέσεις με τους άλλους.

ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΧΘΕΣ

«Εάν φροντίζεις καλά τον εαυτό σου, θα είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις όλα τα σκαμπανεβάσματα της οικογενειακής ζωής, γίνοντας σταδιακά ο υπέροχος γονιός που θέλεις να γίνεις», λέει ο Roland Legge.

Όταν είμαστε ήρεμοι, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζει το παιδί μας. Μπορούμε να του δώσουμε ένα αίσθημα αγάπης και αποδοχής και να χρησιμοποιήσουμε ακόμα και τις πιο δύσκολες καταστάσεις για να διδάξουμε συμπόνια, υπομονή και υπευθυνότητα.

Δεν χρειάζεται να είμαστε «τέλειοι γονείς» και αυτό είναι αδύνατο. Αλλά είναι σημαντικό να μην τα παρατάτε ποτέ όταν διδάσκετε και ενθαρρύνετε τα παιδιά να είναι καλοί άνθρωποι. «Το να είσαι καλός γονιός δεν σημαίνει να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου. Και το ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι: Προσπαθώ καθημερινά να γίνω ο καλύτερος γονιός που μπορώ; Κάνοντας λάθη, βγάζεις συμπεράσματα και προχωράς μπροστά», γράφει ο Legge.

Και αν γίνει πραγματικά δύσκολο, μπορείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια — και αυτή είναι επίσης μια λογική και υπεύθυνη προσέγγιση.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Roland Legge είναι προπονητής ζωής.