Περιεχόμενα
Σύμφωνα με την αποστολή της, η Συντακτική Επιτροπή του MedTvoiLokony καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να παρέχει αξιόπιστο ιατρικό περιεχόμενο που υποστηρίζεται από τις πιο πρόσφατες επιστημονικές γνώσεις. Η πρόσθετη επισήμανση "Ελεγμένο περιεχόμενο" υποδηλώνει ότι το άρθρο έχει ελεγχθεί ή συντάχθηκε απευθείας από έναν γιατρό. Αυτή η επαλήθευση σε δύο βήματα: ένας ιατρικός δημοσιογράφος και ένας γιατρός μας επιτρέπει να παρέχουμε περιεχόμενο υψηλότερης ποιότητας σύμφωνα με τις τρέχουσες ιατρικές γνώσεις.
Η δέσμευσή μας σε αυτόν τον τομέα εκτιμήθηκε, μεταξύ άλλων, από την Ένωση Δημοσιογράφων για την Υγεία, η οποία απένειμε στη Συντακτική Επιτροπή του MedTvoiLokony τον τιμητικό τίτλο του Μεγάλου Εκπαιδευτή.
Αυγό σε ποτήρι – οι περισσότεροι γνωρίζουν με το όνομά τους, αλλά πραγματικά λίγοι γνωρίζουν πώς να το φτιάξουν σωστά. Μάθετε να ετοιμάζετε αυτό το ασυνήθιστο πιάτο. Δεν χρειάζεται να είναι καθόλου δύσκολο. Ελεγχος!
Το υλικό δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Nutramil Complex.
Συνταγή για 1 μερίδα:
- Αυγά - 2 κομμάτια
- Βούτυρο - ½ κουταλάκι του γλυκού
- Σχοινόπρασο / άνηθο – 2 κουτ
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
- σύμπλεγμα Nutramil - 1-2 κουταλιές της σούπας
ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ
Χωρίς προσθήκη στο παρασκεύασμα Nutramil
kcal - 176
Πρωτεΐνη - 12,5 g
Λίπη - 13,8 g
Υδατάνθρακες - 0,6 g
Με την προσθήκη Nutramil
kcal - 301
Πρωτεΐνη - 20,3
Λίπη - 18,25 g
Υδατάνθρακες - 14 g
Προετοιμασία
Σε θερμοκρασία δωματίου, βάζετε τα αυγά σε βραστό νερό και μαγειρεύετε για περίπου 5 λεπτά. Ψύξτε λίγο τα βραστά αυγά, στη συνέχεια ξεφλουδίστε τα από το κέλυφος και βάλτε τα σε ένα ποτήρι με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, βούτυρο και μια πρέζα αλάτι και μια κουταλιά Nutramil. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι για να χτυπήσετε το αυγό και τις επικαλύψεις. Σερβίρετε με μια φέτα μαλακό ψωμί.
Το υλικό δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Nutramil Complex.