Περιεχόμενα
Οι Ευρωπαίοι ψυχολόγοι αποκαλούν τη νέα τάση της επικοινωνίας στα ζευγάρια μικρο-ραντεβού – μικρο-ραντεβού. Έχει σχεδιαστεί για να αναβιώσει οποιαδήποτε σχέση, αν όχι σε μια στιγμή, τότε αρκετά γρήγορα. Αυτή η μορφή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για πολυάσχολα ζευγάρια.
Εργασία, ψώνια, δουλειές του σπιτιού και αθλήματα – στην καθημερινότητά μας υπάρχει λίγος χρόνος για ένα αγαπημένο πρόσωπο. Και όταν εμφανίζονται παιδιά, γίνεται πολύ δύσκολο να δώσεις αρκετή προσοχή στον σύντροφό σου. Οι περισσότεροι σύντροφοι βλέπονται μόνο το πρωί ή το βράδυ, όταν όλοι είναι πολύ κουρασμένοι για να χάνουν χρόνο ο ένας με τον άλλον.
Για να μην συντρίψει η ρουτίνα την αγάπη, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για ρομαντική επικοινωνία μαζί. Τα καλά νέα είναι ότι τα πολυάσχολα ζευγάρια δεν χρειάζεται να χαρίσουν ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο στη φασαρία για μια πολυπόθητη μοναξιά. Η ιδέα των μίνι συναντήσεων ταιριάζει εύκολα σε κάθε πολυάσχολο πρόγραμμα. Χρησιμοποιήστε μικρά διαστήματα που ξοδεύετε συχνά σε κινητό τηλέφωνο ή σειρές. Ποια είναι η ουσία της ιδέας του microdating;
Ιδέα 1. Συναντηθείτε για πρωινό καφέ
Ένα καλό ξεκίνημα της εργάσιμης ημέρας θα σας φτιάξει τη διάθεση 24 ώρες νωρίτερα. Επομένως, αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι μαζί, ακόμα κι αν κάποιος μπορεί να βγάλει το νυχτερινό του σκουφάκι αργότερα. Σκεφτείτε μια κοινή πρωινή δραστηριότητα που απολαμβάνετε και οι δύο. Για παράδειγμα, ένα σύντομο ραντεβού στην καφετιέρα. Μπορείτε να κάνετε σχέδια για την ημέρα, να μοιραστείτε επερχόμενες εργασίες και προκλήσεις ή ευχάριστες προσδοκίες ενώ πίνετε καφέ μαζί.
Ιδέα 2. Γευματίστε μαζί
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας εργάζεστε κοντά ο ένας στον άλλο, μπορείτε να κάνετε το μεσημεριανό σας διάλειμμα μαζί τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Ένα ραντεβού κάπου «στον ισημερινό», ανάμεσα στα γραφεία σας, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να δειπνήσετε σε ένα καλό εστιατόριο και να απολαύσετε χρόνο μαζί.
Εάν η συνάντηση είναι πολύ μεγάλη πρόκληση για εσάς, αλλά θέλετε να διατηρήσετε την έννοια της μικροραντεβού, τότε απλώς προγραμματίστε μια τηλεφωνική κλήση το μεσημέρι. Ή μια συνομιλία μέσω βίντεο που θα σας επιτρέψει να φάτε μαζί, έστω και εικονικά. Οι τακτικές συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο μπορούν να γίνουν ένα ευχάριστο τελετουργικό και να ενισχύσουν τη σχέση σας. Εάν τα μεσημεριανά σας διαλείμματα είναι μικρά και λαμβάνετε συνεχώς κλήσεις από τη δουλειά, ίσως μπορείτε να σηκώνετε ο ένας τον άλλον από τη δουλειά από καιρό σε καιρό;
Ιδέα 3. Πηγαίνετε για ψώνια
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε εβδομαδιαίες αγορές μαζί, μπορείτε επίσης να μετατρέψετε τις αγορές σε μικροημερομηνία. Φέρτε ένα καλάθι ή κυλήστε ένα καρότσι, πιασμένοι χέρι-χέρι, φιλήστε στη σειρά στο ταμείο. Αυτές οι μικρές χαρές θα χωρέσουν εύκολα στη μέρα σας και θα βοηθήσουν την αγάπη και το πάθος να μην σβήνουν στη φασαρία της καθημερινότητας.
Ιδέα 4. Επιστρέψτε στο πρώτο ραντεβού
Φαίνεται ότι το να επαναλάβετε το πρώτο σας ραντεβού είναι μια δύσκολη ή και μη ρεαλιστική ιδέα. Είναι απίθανο να είναι δυνατή η ακριβής αναπαραγωγή εκείνη την ημέρα. Αλλά μικρές λεπτομέρειες, φυσικά, μπορούν να συμπεριληφθούν στη συνηθισμένη καθημερινότητα. Για παράδειγμα, ενεργοποιήστε ένα τραγούδι που ακούσατε και οι δύο τότε, μαγειρέψτε ένα πιάτο που παραγγείλατε εκείνη τη στιγμή ή βάλτε κάτι που εξέπληξε ή έκανε τον σύντροφό σας να γελάσει εκείνη τη στιγμή. Σίγουρα θα φέρει όμορφες αναμνήσεις.
Ιδέα 5. Δώστε ο ένας στον άλλον μια στιγμή τρυφερότητας στο αυτοκίνητο
Εάν οδηγείτε μαζί σε ένα αυτοκίνητο στο δρόμο για τη δουλειά ή για ψώνια, χαϊδέψτε τον σύντροφό σας στο γόνατο ή πιάστε το χέρι του. Μπορείτε επίσης να εισάγετε ένα CD με τραγούδια από το κοινό σας παρελθόν για να φέρετε όμορφες αναμνήσεις.
Ιδέα 6. Μοιράστε την εργασία στα δύο
Επιλέξτε μια «εργασία» που θα μπορούσατε να κάνετε με έναν σύντροφο. Για παράδειγμα, διπλώστε τα ρούχα ή τοποθετήστε μαζί το πλυντήριο πιάτων. Και στη διαδικασία, μπορείτε να παίξετε, να αστειευτείτε - αυτή θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια μικροημερομηνία.
Ιδέα 7. Δώστε μια «τυχαία» πινελιά
Κάθε φορά που προσπερνάτε τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να τον αγγίξετε. Φιλήστε στο μέτωπο ή στο μάγουλο, χτυπήστε ελαφρά την πλάτη ή αγκαλιάστε σφιχτά. Τέτοιες πινελιές όχι μόνο δίνουν μια αίσθηση εγγύτητας και ζεστασιάς, αλλά κάνουν και τον άλλον πραγματικά ευτυχισμένο. Άλλωστε, ο καθένας μας χρειάζεται επαφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να παράγει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την ευτυχία.
Ιδέα 8. Κάντε ένα ντους μαζί
Δοκιμάστε να συναντηθείτε στο μπάνιο για ένα μικρό ραντεβού απόψε. Κάντε ένα ντους μαζί. Ένα τέτοιο microdate με ελάχιστη προσπάθεια θα δώσει το μέγιστο αποτέλεσμα, θα σας δώσει οικειότητα, θα αναζωογονήσει το πάθος.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αναζωογονήσετε τις σχέσεις. Τέτοια κόλπα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για ζευγάρια με παιδιά, όταν ο κίνδυνος να παρασυρθούν από τους ρόλους των γονιών και να ξεχάσουν τους ρόλους των συντρόφων είναι μεγάλος. Να θυμάστε ότι δίπλα σας υπάρχει ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που, όπως εσείς, θέλει πραγματική προσοχή και ζεστασιά. Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα προς την ευτυχία σε μια σχέση.