5 τρόφιμα για να επιστρέψετε σε φόρμα μετά τις γιορτές
Μετά τις γιορτές το σώμα είναι κουρασμένο και υπερφορτωμένο. Για να το βοηθήσουμε να εξαφανιστεί καλύτερα, ορισμένες τροφές πρέπει να είναι προνομιούχες.
Το καρότο
Το καρότο αποτοξινώνει τον οργανισμό χάρη στις φυτικές ίνες και την περιεκτικότητά του σε βιταμίνες. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μειώνει την κακή χοληστερόλη και ενισχύει τον οργανισμό.
Επιπλέον, αναζωογονεί τις θαμπές επιδερμίδες, που συναντάμε συχνά μετά τις διακοπές…