Μερικές φορές στη ζωή όλα πάνε στραβά. Η μια αποτυχία διαδέχεται μια άλλη και φαίνεται ότι οι «λευκές ρίγες» δεν αξίζει πλέον να περιμένουμε. Εάν είστε έτοιμοι να τα παρατήσετε τελικά, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε πρώτα αυτήν τη λίστα.
1. Να προσέχετε πάντα πόσα έχετε ήδη καταφέρει και όχι πόσα απομένουν να γίνουν. Συνεχίζοντας να προχωράτε, θα φτάσετε τελικά στο στόχο σας.
2. Μην μένεις σε αυτά που λένε ή σκέφτονται οι άνθρωποι για σένα. Εμπιστεύσου μόνο στενούς φίλους που σε γνωρίζουν καλά.
3. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους και μη νομίζεις ότι είσαι κατώτερος. Άλλοι έχουν διαφορετικό δρόμο. Η επιτυχία τους δεν σημαίνει ότι είσαι αποτυχημένος, αλλά μόνο ότι είσαι προορισμένος για μια διαφορετική μοίρα.
4. Να θυμάσαι: έχεις περάσει δύσκολες στιγμές στο παρελθόν και αυτό μόνο σε έκανε πιο δυνατό. Έτσι θα είναι και τώρα.
5. Τα δάκρυα δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Λένε μόνο ότι θεραπεύεσαι, ξεφορτώνεσαι τον θυμό. Το να χύνετε δάκρυα θα σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα πιο νηφάλια.
6. Μην μετράτε την αξία και την αξία σας με βάση τις απόψεις εκείνων που δεν σας αγαπούν ή θεωρούν την αγάπη σας δεδομένη.
7. Τα λάθη είναι μέρος της ζωής. Δεν σημαίνουν ότι αποτυγχάνεις, απλώς ότι προσπαθείς. Μέσα από λάθη, βρίσκεις νέες κατευθύνσεις.
8. Υπάρχει πάντα κάποιος που είναι έτοιμος να βοηθήσει. Φίλοι, οικογένεια, προπονητές, θεραπευτές ή ακόμα και γείτονες. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι να ζητήσετε υποστήριξη. Θα εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να είναι μαζί σας.
9. Αναγνωρίστε ότι η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά στη ζωή. Τίποτα δεν θα είναι ποτέ ασφαλές και προβλέψιμο, απλά πρέπει να συνεχίσετε να εργάζεστε για τη δική σας ανθεκτικότητα και να διατηρήσετε την πίστη.
10. Μερικές φορές κερδίζουμε με το να μην παίρνουμε αυτό που θέλαμε. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση είναι σημάδι ότι πρέπει να αναζητήσετε κάτι καλύτερο.
11. Μερικές φορές η ταλαιπωρία σχηματίζει τα καλύτερα χαρακτηριστικά μας: καλοσύνη και έλεος. Ο πόνος μπορεί να μας αλλάξει προς το καλύτερο.
12. Κάθε δυσάρεστο συναίσθημα είναι παροδικό, είναι αδύνατο να κολλήσεις για πάντα σε αυτό. Θα το ξεπεράσεις και θα νιώσεις καλύτερα.
13. Δεν είσαι μόνος. Χιλιάδες βιβλία, άρθρα, βίντεο και ταινίες μιλούν για αυτό που περνάτε αυτή τη στιγμή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα βρείτε.
14. Η μεταμόρφωση δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, συχνά προηγείται χάος, ταλαιπωρία και αυτοαμφισβήτηση, αλλά η κατάρρευση σας τελικά θα μετατραπεί σε σημαντική ανακάλυψη.
15. Το περνάς αυτό για να μπορέσεις μια μέρα να βοηθήσεις κάποιον με συμβουλές. Ίσως στο μέλλον να εμπνεύσετε ακόμη και εκατοντάδες ή χιλιάδες ανθρώπους.
16. Μην κυνηγάς την τελειότητα με βάση αυτά που βλέπεις γύρω σου. Επιδιώξτε τον δικό σας στόχο, ακόμα κι αν φαίνεται ανούσιος στους άλλους.
17. Κάντε μια παύση και θυμηθείτε όλα για τα οποία είστε ευγνώμονες στη μοίρα. Προσπαθήστε να εκφράσετε ευγνωμοσύνη για όσο το δυνατόν περισσότερα γεγονότα. Μερικές φορές θεωρούμε κάτι σημαντικό ως δεδομένο. Μην αφήνετε τον πόνο να αμβλύνει την ευγνωμοσύνη σας.
18. Μερικές φορές, όταν όλες οι επιλογές έχουν δοκιμαστεί, η καλύτερη θεραπεία για εμάς είναι να βοηθάμε τους άλλους.
19. Ο φόβος μπορεί να σας εμποδίσει να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Πρέπει όμως να προχωρήσεις μπροστά, παρά τον ίδιο, και θα υποχωρήσει.
20. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι για εσάς αυτή τη στιγμή, μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας – αυτό μόνο θα περιπλέξει την κατάσταση. Πρέπει να συγκεντρωθείς, γιατί μπορείς να ξεπεράσεις τις όποιες δυσκολίες. Μόνο έτσι μπορείτε να επιστρέψετε στο παιχνίδι.