Στην αρχή, οι υγιείς σχέσεις και οι σχέσεις εξαρτημένων μπορούν να αναπτυχθούν με πολύ παρόμοιους τρόπους. Όταν είστε μαζί, ο χρόνος κυλά απαρατήρητος, φαίνεται ότι περπατάτε στα σύννεφα, και ένα χαμόγελο δεν φεύγει από το πρόσωπό σας. Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε εγκαίρως ποια πορεία προχωρά το «πλοίο της αγάπης», αν θα μπορέσει να ξεκινήσει ένα χαρούμενο ταξίδι ή να πεθάνει, πέφτοντας στα βράχια σε ρηχά νερά.
Όσοι πάσχουν από εθισμό στην αγάπη διαφέρουν από τους υγιείς ανθρώπους στο ότι δεν είναι σε θέση να υπερβούν την πρώτη δυνατή αγάπη, πάθος και έλξη. «Ο εθισμός απαιτεί συνεχή διέγερση του «κέντρου ευχαρίστησης» του εγκεφάλου (που συνδέεται με συναισθήματα αγάπης και ερωτευμένου), έτσι ξεκινούν συνεχώς νέες και νέες σχέσεις, ξεχνώντας τα πάντα εκτός από το νέο αντικείμενο αγάπης», εξηγεί ο οικογενειακός θεραπευτής Gianni Adamo.
Ο εθισμός στο σεξ συμβαίνει σχεδόν με τον ίδιο τρόπο – όσοι πάσχουν από αυτό χρειάζονται επίσης συνεχή διέγερση του «κέντρου ευχαρίστησης» του εγκεφάλου, το οποίο λαμβάνουν μέσω σεξουαλικών σχέσεων και φαντασιώσεων. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν και από τους δύο τύπους εθισμού ταυτόχρονα. Ερωτεύονται εύκολα αλλά δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια υγιή σχέση. Για να μην συντρίψετε το «πλοίο της αγάπης» στους υφάλους, μπλέκοντας σε μια σχέση με έναν ερωτομανή, θυμηθείτε αυτά τα 13 πιθανά σημάδια ενός εθισμού στον έρωτα.
Έτσι, ένα άτομο εθισμένο στην αγάπη:
1. Ξεκινά συνεχώς νέες σχέσεις που διαρκούν σχετικά σύντομο (από 3 έως 24 μήνες).
2. Όλη την ώρα ψάχνοντας για «το ένα» ή «το ένα».
3. Αναπτύσσει στρατηγικές για να βρει, να αποπλανήσει και να διατηρήσει νέους συνεργάτες.
4. Κρατάει έναν σύντροφο μέσω του σεξ, της αποπλάνησης, της χειραγώγησης.
5. Θέλει συνεχώς να γίνει αντικείμενο ιδιαίτερης προσοχής, κυνηγά έντονες αισθήσεις.
6. Δεν μπορεί να είναι μόνος για μεγάλο χρονικό διάστημα – είναι αφόρητο για αυτόν.
7. Προσπαθεί απεγνωσμένα να ευχαριστήσει έναν σύντροφο, φοβούμενος μην τον εγκαταλείψουν ή τον εγκαταλείψουν.
8. Επιλέγει συντρόφους που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι, παντρεμένοι ή κακοποιοί.
9. Εγκαταλείπει τους φίλους και τα ενδιαφέροντά του για μια νέα αγάπη.
10. Όταν δεν είναι σε σχέση, προσπαθεί να ξεφύγει από τα συναισθήματα της μοναξιάς μέσω του σεξ, του αυνανισμού ή των φαντασιώσεων. Μερικές φορές με αυτόν τον τρόπο αποφεύγει τις σχέσεις.
Το να είσαι ερωτευμένος είναι ένα υπέροχο συναίσθημα, αλλά η υπερβολική αγάπη μπορεί επίσης να είναι σημάδι ψυχικών προβλημάτων.
11. Συνεχής επανεξέταση σχέσεων που πλήγωσαν ή βγήκαν εκτός ελέγχου στο παρελθόν.
12. Οδηγεί μια επικίνδυνη σεξουαλική ζωή χωρίς να σκέφτεται τις πιθανές συνέπειες (σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη, κίνδυνος βιασμού).
13. Ανίκανος να διατηρήσει στενές σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν η καινοτομία τελειώνει, βαριέται ή φοβάται μήπως παγιδευτεί σε μια μακροχρόνια σχέση με το λάθος άτομο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απομακρύνεται συναισθηματικά από τον σύντροφό του ή να τον απωθεί με σκάνδαλα.
Το να είσαι ερωτευμένος είναι ένα υπέροχο συναίσθημα, αλλά η υπερβολική αγάπη μπορεί επίσης να είναι σημάδι ψυχικής δυσφορίας. «Όσοι είναι εθισμένοι στην αγάπη ή το σεξ αναζητούν την πηγή της ευτυχίας όχι στον εαυτό τους, αλλά στον έξω κόσμο. Το πρώτο σημαντικό βήμα για τη θεραπεία οποιουδήποτε εθισμού είναι να σταματήσετε να αρνείστε το πρόβλημα και να παραδεχτείτε ότι η ζωή έχει γίνει αδύνατη», λέει ο Gianni Adamo.
Η ψυχοθεραπεία και οι ανώνυμες ομάδες υποστήριξης μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία. Οι εθισμοί συχνά αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα παιδικού τραύματος που σχετίζεται με προσκόλληση ή σεξουαλική κακοποίηση. Εάν έχετε αρχίσει να βγαίνετε με έναν νέο σύντροφο και υποψιάζεστε ότι είναι εθισμένος στον έρωτα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να βρείτε κάποιον άλλο που είναι έτοιμος και ικανός για μια μακροχρόνια σχέση και αληθινή αγάπη.
Αν πάλι θέλετε να προσπαθήσετε να σώσετε αυτή τη σχέση, προσπαθήστε να μιλήσετε ειλικρινά με τον σύντροφό σας και δείτε αν είναι έτοιμος να λύσει τα προβλήματά του. Οι επιτυχημένες και διαρκείς σχέσεις και γάμοι απαιτούν συνειδητή προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους.