Ειναι εδω 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης : ο Μέγεθος εμβρύου 14 εβδομάδων είναι 10 cm και το βάρος του είναι 45 g. 

Η ναυτία της εγκυμοσύνης έχει σχεδόν εξαφανιστεί εντελώς. Ωστόσο, μερικές φορές επιμένουν και μετά το 1ο τρίμηνο, αλλά δεν θεωρούνται παθολογικές παρά μόνο μετά τις 20 εβδομάδες κύησης. Η κόπωση μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά θα πρέπει να υποχωρήσει μέχρι την έναρξη του 2ου τριμήνου.

Σε αυτή τη 3ος μήνας εγκυμοσύνης, η κοιλιά συνεχίζει να μεγαλώνει, το στήθος να βαραίνει. Η ζυγαριά δείχνει ήδη 1 ή 2 επιπλέον κιλά. Αν είναι περισσότερο, τίποτα ανησυχητικό σε αυτό το στάδιο, αλλά προσέξτε την υπερβολική αύξηση βάρους που θα μπορούσε να βλάψει το μωρό, την καλή πρόοδο της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Ορμονικές αλλαγές και αυξημένη ροή αίματος στο 12η εβδομάδα κύησης (14 εβδομάδες), προκαλούν μερικές μικρές αλλαγές στο οικείο επίπεδο: συμφόρηση του αιδοίου, πιο άφθονη λευκόρροια (κολπική έκκριση), μια τροποποιημένη και επομένως πιο εύθραυστη κολπική χλωρίδα. Σε περίπτωση ύποπτων κολπικών εκκρίσεων (από άποψη χρώματος ή/και οσμής), συνιστάται να συμβουλευτείτε για να αντιμετωπίσετε μια πιθανή κολπική λοίμωξη το συντομότερο δυνατό.

2 μήνες έγκυος, το ασβέστιο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό του σκελετού και των δοντιών του μωρού. Για να διασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη χωρίς να κινδυνεύει η απασβέστωση από την πλευρά της, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να έχει ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου από 1200 mg έως 1500 mg. Το ασβέστιο βρίσκεται φυσικά στα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυρί, γιαούρτι, τυρί κότατζ) αλλά και σε άλλα τρόφιμα: σταυρανθή, ασβεστούχο μεταλλικό νερό, σαρδέλες σε κονσέρβα, λευκά φασόλια.

À 14 εβδομάδες αμηνόρροιας (12 SG)Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να τρώνε τυριά, αλλά όχι οποιοδήποτε τυρί. Τα τυριά πρέπει να παστεριώνονται για να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης με λιστερίωση ή τοξοπλάσμωση. Η παστερίωση του γάλακτος περιλαμβάνει τη θέρμανση του τουλάχιστον στους 72 ° για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό περιορίζει σημαντικά την ανάπτυξη των βακτηρίων listeria monocytogenes (υπεύθυνος για λιστερίωση). Ακόμα κι αν ο κίνδυνος προσβολής είναι χαμηλός, δεν πρέπει να παραβλέπονται οι πιθανές σοβαρές συνέπειες για το έμβρυο. Όσον αφορά την τοξοπλάσμωση, είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ένα παράσιτο: Toxoplasma gondii. Μπορεί να υπάρχει σε μη παστεριωμένα προϊόντα. Βρίσκεται συχνότερα στα κόπρανα της γάτας. Γι' αυτό το λόγο τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να λερώνονται με χώμα και πρέπει να πλένονται καλά. Η τοξοπλάσμωση μπορεί επίσης να μεταδοθεί με την κατάποση μη μαγειρεμένων κρεάτων, ιδιαίτερα χοιρινού και αρνιού. Προσβάλλοντας τοξοπλάσμωση, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να τη μεταδώσει στο έμβρυο, κάτι που θα προκαλούσε επικίνδυνες ανωμαλίες και δυσλειτουργία στο τελευταίο. Ορισμένες έγκυες γυναίκες έχουν ανοσία στην τοξοπλάσμωση. Το γνωρίζουν αυτό από μια εξέταση αίματος στην αρχή της εγκυμοσύνης. 

• κλείστε ραντεβού για τον 4ο μήνα συνεδρία, τον δεύτερο από τις 7 υποχρεωτικές προγεννητικές επισκέψεις.
• αν το ζευγάρι δεν είναι παντρεμένο, κάντε την έγκαιρη αναγνώριση του μωρού στο δημαρχείο. Αυτή η τυπικότητα, η οποία μπορεί να γίνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε οποιοδήποτε δημαρχείο, καθιστά δυνατή τη διαπίστωση της καταγωγής του πατέρα πριν από τη γέννηση. Με την προσκόμιση εγγράφου ταυτότητας, η πράξη αναγνώρισης συντάσσεται αμέσως από τον γραμματέα και υπογράφεται από τον ενδιαφερόμενο γονέα ή και από τους δύο σε περίπτωση κοινής αναγνώρισης.
• αν δεν έχει γίνει ακόμα στείλε τη δήλωση γέννησης πριν το τέλος του 3ου μήνα?
• ενημερώστε την κάρτα Vitale τους.
• Κάντε ένα πρώτο σημείο σχετικά με τον τρόπο φροντίδας που προβλέπεται για το μωρό του.
• εάν το ζευγάρι επιθυμεί να εξασκηθεί στην απλονομία, ρωτήστε για τα μαθήματα. Αυτή η μέθοδος προετοιμασίας για τον τοκετό, που βασίζεται στο άγγιγμα και με την ενεργή συμμετοχή του πατέρα, μπορεί πράγματι να ξεκινήσει από την αρχή του 2ου τριμήνου της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ πιθανό να συνεχιστεί μια κανονική σεξουαλική ζωή, εκτός εάν υπάρχει ιατρική αντένδειξη. Ωστόσο, η επιθυμία μπορεί να είναι λιγότερο παρούσα, ειδικά σε αυτό το τέλος 1ο τρίμηνο προσπαθεί. Το βασικό είναι να διατηρηθεί ο διάλογος μέσα στο ζευγάρι και να βρεθεί κοινό έδαφος. Εάν υπάρχει πόνος ή αιμορραγία μετά την επαφή, συνιστάται να συμβουλευτείτε.