10 βότανα για να αποφύγετε τη γρίπη
Ορισμένα φυτά έχουν εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές και αντιπυρετικές ιδιότητες που βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη ή τη θεραπεία της γρίπης.
ευκάλυπτος
Ο ευκάλυπτος έχει ευεργετικά αποτελέσματα στη φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος. Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης, συμπεριλαμβανομένου του βήχα και του πονόλαιμου. Εσωτερικά, ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται ως έγχυση, εισπνοή ή ως μητρικό βάμμα. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε μασάζ με τη μορφή αιθέριου ελαίου.