Ψυχολογία

Συχνά χρησιμοποιούμε τη λέξη «εγωιστής» με αρνητική χροιά. Μας λένε «ξεχάστε το εγώ σας», υπονοώντας ότι κάνουμε κάτι λάθος. Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι εγωιστής και είναι τόσο κακό;

Τι κάνουμε πραγματικά εδώ στη γη; Δουλεύουμε όλη μέρα. Κοιμόμαστε το βράδυ. Πολλοί από εμάς ακολουθούμε το ίδιο πρόγραμμα κάθε μέρα. Γινόμαστε δυστυχισμένοι. Θέλουμε όλο και περισσότερα χρήματα. Επιθυμούμε, ανησυχούμε, μισούμε και απογοητευόμαστε.

Ζηλεύουμε τους άλλους, αλλά δεν είμαστε σίγουροι ότι αυτό είναι αρκετό για να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Εξάλλου, όλοι αναζητούμε την αγάπη και την έγκριση των άλλων, αλλά πολλοί δεν βρίσκουν ποτέ τίποτα από αυτά. Ποια είναι λοιπόν πραγματικά η αφετηρία, η προέλευση όλης αυτής της δραστηριότητας που όλοι ονομάζουμε ζωή;

Όταν σκέφτεστε τη λέξη «εγώ», τι σημαίνει για εσάς; Ως παιδί και έφηβος, πάντα άκουγα φράσεις όπως «Ξέχνα το εγώ σου» ή «Είναι εγωιστής». Αυτές ήταν φράσεις που ήλπιζα ότι κανείς δεν θα έλεγε ποτέ σε μένα ή για μένα.

Προσπάθησα να βρω έναν τρόπο που θα με βοηθούσε να αρνηθώ ότι και εγώ από καιρό σε καιρό σκέφτομαι μόνο τα δικά μου συναισθήματα και επιθυμίες, αλλά ταυτόχρονα νιώθω και συμπεριφέρομαι με αυτοπεποίθηση. Εξάλλου, το μόνο που θέλουν τα περισσότερα παιδιά είναι να ενταχθούν με επιτυχία στην ομάδα και ταυτόχρονα να περάσουν απαρατήρητα. Μην ξεχωρίζεις.

Συχνά δεν έχουμε αρκετή αυτοπεποίθηση για να υπερασπιστούμε τις δικές μας απόψεις. Με αυτόν τον τρόπο βρίσκουμε έναν τρόπο να εναρμονιστούμε με τους άλλους. Αποφεύγουμε αυτούς που είναι διαφορετικοί και ταυτόχρονα προσπαθούμε να είμαστε ανοιχτοί, αλτρουιστές και να μην δείχνουμε ποτέ τις επιθυμίες μας πολύ ανοιχτά, από φόβο μήπως θεωρηθούμε εγωιστές.

Στην πραγματικότητα, η λέξη «εγώ» σημαίνει απλώς «εγώ» ή «εγώ» κάθε ανεξάρτητου ατόμου.

Σημασία έχει τι γνωρίζουμε για τον εαυτό μας. Πρέπει να έχουμε επίγνωση όχι μόνο του εαυτού μας, αλλά και των πράξεων και των πράξεών μας απέναντι στους άλλους. Χωρίς αυτή την επίγνωση, δεν είμαστε σε θέση να βρούμε και να συνειδητοποιήσουμε τον πραγματικό μας σκοπό στη γη.

Προσπαθούμε πάντα να «ταιριάζουμε» έτσι ώστε μετά από αυτό να συνεχίσουμε να νιώθουμε φόβο για τις επιθυμίες μας και να κάνουμε και να λέμε μόνο αυτό που αναμένεται από εμάς. Αφελώς πιστεύουμε ότι είμαστε ασφαλείς.

Ωστόσο, με όλα αυτά, δεν μπορούμε να ονειρευόμαστε, πράγμα που σημαίνει, τελικά, ότι δεν μπορούμε να αναπτυχθούμε, να αναπτυχθούμε και να μάθουμε. Αν δεν γνωρίζεις καλά την προσωπικότητά σου, θα συνεχίσεις να περνάς στη ζωή, πιστεύοντας ότι όλες οι διαθέσεις, οι πεποιθήσεις, οι σύντροφοι, οι σχέσεις και οι φίλοι σου είναι εντελώς τυχαίες και ότι συμβαίνει είναι πάντα εκτός ελέγχου.

Θα συνεχίσετε να νιώθετε ότι η ζωή είναι μια τεράστια, κουραστική μέρα που ακολουθεί την προηγούμενη. Πώς μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι οι φιλοδοξίες και τα όνειρά σας είναι πραγματικά επιτεύξιμα όταν δεν έχετε πίστη στις δυνάμεις σας και την επιθυμία να τις αναπτύξετε;

Ο μέσος άνθρωπος κάνει περίπου 75 σκέψεις την ημέρα. Πολλά από αυτά όμως περνούν απαρατήρητα, κυρίως γιατί δεν τα προσέχουμε. Συνεχίζουμε να μην ακούμε τον εσωτερικό μας εαυτό ή, αν θέλετε, το «εγώ» και, ως εκ τούτου, καταλήγουμε να αγνοούμε αυτό που οι απαρατήρητες σκέψεις και οι κρυφές επιθυμίες μας λένε να επιδιώξουμε.

Ωστόσο, πάντα παρατηρούμε τα συναισθήματά μας. Αυτό συμβαίνει γιατί κάθε σκέψη παράγει συναισθήματα, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Συνήθως, όταν έχουμε χαρούμενες σκέψεις, νιώθουμε υπέροχα — και αυτό μας βοηθά να νιώθουμε θετικοί.

Όταν υπάρχουν κακές σκέψεις μέσα μας, είμαστε λυπημένοι. Η κακή μας διάθεση είναι η αιτία της αρνητικής μας σκέψης. Αλλά είσαι τυχερός! Μπορείτε να ελέγξετε τη διάθεσή σας μόλις συνειδητοποιήσετε το «εγώ» σας, το «εγώ» σας και μάθετε να κατευθύνετε ή να ελέγχετε τη σκέψη σας.

Το «εγώ» σου δεν είναι κακό ή λάθος. Είσαι μόνο εσύ. Είναι η εσωτερική σας ύπαρξη που είναι εδώ για να σας βοηθήσει να ελίσσεστε με επιτυχία προς τον στόχο σας στη ζωή. Και επίσης για να σας καθοδηγήσει, να σας διδάξει με σωστές και λάθος επιλογές και τελικά να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τις μεγάλες δυνατότητές σας.

Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να ονειρεύεται και να ονειρεύεται κάτι παγκόσμιο, σχεδόν απίστευτο

Είναι το «εγώ» που μπορεί να σας βοηθήσει στο δρόμο προς τον στόχο να μην γίνετε θύμα των κακών σας σκέψεων. Την επόμενη φορά που θα έχετε κακή διάθεση, αναρωτηθείτε γιατί. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε κάθε σκέψη και να μάθετε τους λόγους για τους οποίους φέρει αρνητικές πληροφορίες. Η τακτική οπτικοποίηση του τι θέλετε από τη ζωή αργά ή γρήγορα θα σας κάνει να πιστέψετε στον εαυτό σας και ότι μπορείτε να το πετύχετε.

Παίρνω ρίσκα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να θέλει περισσότερα! Μην περιορίζεστε σε μικρούς στόχους και όνειρα που πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να πετύχετε. Μην νομίζετε ότι η ζωή σας είναι σαν μια μεγάλη επαναλαμβανόμενη μέρα. Οι άνθρωποι γεννιούνται και πεθαίνουν. Οι άνθρωποι έρχονται στη ζωή σου τη μια μέρα και μένουν την άλλη.

Οι ευκαιρίες είναι ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας. Μην το βάζεις κάτω λοιπόν για να δεις ότι και το πιο τρελό σου όνειρο μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Δεν είμαστε εδώ στη γη για να κάνουμε κάτι που είναι δυσαρεστημένο ή που φέρνει μόνο απογοήτευση. Είμαστε εδώ για να βρούμε σοφία και αγάπη, να αναπτυχθούμε και να προστατεύσουμε ο ένας τον άλλον.

Η επίγνωση του «εγώ» σας σε αυτόν τον τεράστιο στόχο είναι ήδη η μισή μάχη.


Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Nicola Mar είναι συγγραφέας, blogger και αρθρογράφος.

Αφήστε μια απάντηση