Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τα οφέλη των εσπεριδοειδών διαιρέθηκαν. Μερικοί πιστεύουν ότι ο χυμός που πιέζεται από γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλι μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Άλλοι είναι πεπεισμένοι για το αντίθετο. Η κατανάλωση αυτών των φρούτων, λένε, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να βλάψει σοβαρά τα οστά σας. Οι γυναίκες απειλούνται ιδιαίτερα. Αυτοί, λένε οι επιστήμονες από αυτούς, που έχουν συνηθίσει να πίνουν φρεσκοκομμένους χυμούς εσπεριδοειδών, κινδυνεύουν με φλεγμονή του οστικού ιστού 41% περισσότερο από εκείνους που αδιαφορούν για τα πορτοκάλια και τα λεμόνια.
Οι ειδικοί παρατήρησαν την πρόσληψη χυμού 22 γυναικών και ανδρών για 78 χρόνια πριν προτείνουν τη θεωρία. Και ως αποτέλεσμα, ανακάλυψαν ότι το ποτό δεν επηρεάζει το ισχυρό φύλο. Αλλά η χρήση χυμού μπορεί να καταστρέψει τον ιστό των οστών του ωραίου φύλου. Εκείνες οι γυναίκες, λένε οι ειδικοί, που τους αρέσει να πίνουν χυμό εσπεριδοειδών, μπορεί να υποφέρουν από οστική καταστροφή. Στο πλαίσιο της χρήσης χυμών, έχουν παρατηρήσει μια φλεγμονώδη διαδικασία που συμβαίνει στον οστικό ιστό. Και τους επηρεάζει 000% πιο συχνά από όλους τους άλλους ανθρώπους που δεν είναι εξαρτημένοι από χυμούς γκρέιπφρουτ ή πορτοκαλιού. Ο χυμός εσπεριδοειδών είναι επίσης επιβλαβής για όλους όσους πάσχουν από υψηλή οξύτητα στο στομάχι και διαβήτη. Θα πρέπει να καταναλώνουν εσπεριδοειδή με προσοχή και μετά από διαβούλευση με γιατρό.