Γιατί δεν ξέρουμε πώς να προστατεύσουμε τον χρόνο μας και πώς να τον μάθουμε

Όλοι ακούσαμε ότι ο χρόνος είναι ο πιο πολύτιμος πόρος μας, ότι δεν μπορεί να επιστραφεί, να μην αντιστραφεί, και ταυτόχρονα συνεχίζουμε να ξοδεύουμε πολύτιμα λεπτά, ώρες ακόμα και μέρες δεξιά κι αριστερά. Γιατί συμβαίνει αυτό? Αυτό οφείλεται σε πολλά γνωστικά λάθη.

Αυτό μας συμβαίνει κάθε μέρα. Μπαίνει ένας γείτονας και αρχίζει να μιλάει για τίποτα, και εμείς γνέφουμε ευγενικά, αν και στην πραγματικότητα βιαζόμαστε τρομερά. Ή οι συνάδελφοι αρχίζουν να μιλούν για κάποιες ανοησίες και επιτρέπουμε να παρασυρθούμε στη συζήτηση χωρίς καν να σκεφτόμαστε πόσο χρόνο χρειάζεται. Ή λαμβάνουμε ένα μήνυμα από έναν φίλο: «Γεια, χρειάζομαι το λαμπερό σου κεφάλι εδώ. Μπορεις να βοηθησεις?" — και τότε συμφωνούμε. Αλήθεια, δεν θα αρνηθείς έναν παλιό φίλο, σωστά;

Ο φιλόσοφος Σενέκας παρατήρησε κάποτε πόσο ανόητοι είναι ακόμη και οι πιο έξυπνοι άνθρωποι όταν πρόκειται να προστατεύσουν τον χρόνο τους: «Κανείς από εμάς δεν δίνει τα χρήματά του στον πρώτο άνθρωπο που θα συναντήσουμε, αλλά πόσοι δίνουν τη ζωή τους! Είμαστε φειδωλοί σε ό,τι αφορά την περιουσία και τα χρήματα, αλλά σκεφτόμαστε ελάχιστα πώς περνάμε τον χρόνο μας, το μόνο πράγμα για το οποίο πρέπει να είμαστε πιο τσιγκούνηδες.

Σήμερα, 2000 χρόνια μετά, εξακολουθούμε να αφήνουμε τον πιο πολύτιμο πόρο μας να ξεφεύγει από τα δάχτυλά μας. Γιατί; Ο επιχειρηματίας και συγγραφέας του How Strong People Sove Problems Ryan Holiday λέει ότι υπάρχουν τέσσερις λόγοι για αυτό.

Είμαστε σίγουροι ότι έχουμε περισσότερο από αρκετό χρόνο

Λένε ότι ζούμε κατά μέσο όρο 78 χρόνια. Μοιάζει σαν μια αιωνιότητα. Τι πρέπει να αφιερώσουμε 20 λεπτά σε αυτό ή εκείνο; Να πάτε σε μια συνάντηση σε ένα καφέ στην άλλη άκρη της πόλης, να περάσετε μια ώρα στο δρόμο και ακόμη και μια ώρα πίσω; Δεν είναι ερώτηση, γιατί όχι.

Δεν συνειδητοποιούμε ότι ο χρόνος μας είναι πεπερασμένος και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα τελειώσουν όλα αύριο. Αλλά, το πιο σημαντικό, με την πάροδο του χρόνου, όπως και με τα χρήματα: δεν ξοδεύουμε απλώς μερικά λεπτά που έχουμε στο «πορτοφόλι» μας, αλλά μειώνουμε και το συσσωρευμένο απόθεμα.

Φοβόμαστε ότι η άρνησή μας δεν θα αρέσει στους άλλους.

Δεν θέλουμε να μας θεωρούν άσχημα, γι' αυτό απαντάμε «ναι» σε όλα – ή, σε ακραίες περιπτώσεις, «ίσως», ακόμα και όταν δεν θέλουμε τίποτα περισσότερο από το να αρνηθούμε.

Ο Ryan Holiday θυμάται ότι η εμφάνιση των παιδιών τον βοήθησε να απαλλαγεί από αυτόν τον εθισμό. Έχοντας γίνει πατέρας, συνειδητοποίησε ότι όταν αναλαμβάνει περιττές υποχρεώσεις, πρώτα από όλα υποφέρει ο δίχρονος γιος του. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι λέγοντας «ναι» σε έναν, λέμε αυτόματα «όχι» στον άλλον και συχνά στην οικογένεια και σε άλλα αγαπημένα πρόσωπα.

Μην φοβάστε να αγνοήσετε ένα μήνυμα από κάποιον με τον οποίο δεν θέλετε να επικοινωνήσετε ή να απαντήσετε με ένα σταθερό «όχι» σε μια προσφορά που δεν σας ενδιαφέρει ή σε ένα ακατάλληλο αίτημα, γιατί, διαφορετικά, το παιδί σας μπορεί να μείνει ξανά χωρίς βραδινό παραμύθι.

Δεν εκτιμούμε αρκετά τον εαυτό μας

Ένας από τους λόγους για τους οποίους μας λείπει η αυτοπεποίθηση να πούμε όχι σε κάποιον από φόβο μήπως πληγώσουμε τα συναισθήματά του είναι ότι δεν αισθανόμαστε το δικαίωμα να βάζουμε τα δικά μας συμφέροντα πάνω από τους άλλους. Όταν ρωτήθηκε γιατί συνεχίζει να εργάζεται, η Joan Rivers, μια από τις πιο επιτυχημένες κωμικούς στον κόσμο, απάντησε κάποτε ότι την οδηγούσε ο φόβος: «Αν δεν υπάρχουν καταχωρήσεις στο ημερολόγιό μου, σημαίνει ότι κανείς δεν με χρειάζεται Σημαίνει ότι όλα όσα έκανα στη ζωή μου ήταν μάταια. Έτσι, όλοι με έχουν ξεχάσει ή πρόκειται να ξεχάσουν. Τότε όμως ήταν ήδη πάνω από 70 και ήταν ένας ζωντανός θρύλος!

Δεν είναι λυπηρό; Και αυτή η ανάγκη να είναι απαραίτητη είναι στον καθένα μας.

Δεν χτίσαμε τους μυς για να παλέψουμε για τα σύνορα

Είμαστε όλοι υποκείμενοι σε αδυναμίες. Απλώνουμε τα τηλέφωνά μας για να δούμε τι νέο υπάρχει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αφήνουμε το Netflix και το YouTube να μας προτείνουν ένα νέο βίντεο και μετά άλλο, και άλλο, και άλλο. Μην σας πειράζει το αφεντικό να μας στέλνει μηνύματα στη μέση της νύχτας για επείγουσες υποθέσεις.

Δεν μας προστατεύει κανένας και τίποτα: δεν υπάρχει γραμματέας που κάθεται στην αίθουσα υποδοχής και δεν υπάρχουν πια τοίχοι ή ακόμη και χωρίσματα σε χώρους γραφείων. Οποιοσδήποτε μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας ανά πάσα στιγμή. Δεν μπορούμε, όπως τα αφεντικά στις παλιές ταινίες, να πούμε στη γραμματέα: «Μη με συνδέεις με κανέναν σήμερα. Αν μη τι άλλο, έχω φύγει.»

«Σκέφτηκα πολύ πώς θα ήθελα να δω τη ζωή μου», λέει ο Ryan Holiday. — Το σκέφτηκα, κάνοντας μεγάλες διαπραγματεύσεις στο τηλέφωνο, αντί να περιοριστώ σε μια σύντομη επιστολή. Ή να κάθεσαι σε μια συνάντηση, η οποία θα μπορούσε κάλλιστα να είχε αντικατασταθεί από μια τηλεφωνική συνομιλία. Αυτός ο χαμένος χρόνος που μπορούσα να αφιερώσω σε κάτι πολύ σημαντικό: οικογένεια, διάβασμα. Σε αντίθεση με την Τζόαν Ρίβερς, χαίρομαι μόνο όταν το ημερολόγιό μου είναι άδειο. Ξέρω ακριβώς σε τι θέλω να αφιερώσω χρόνο και δεν θέλω να μου τον κλέψουν. ”

Δεν είναι ότι ο χρόνος σας είναι πιο πολύτιμος από τον χρόνο των άλλων. Ο χρόνος είναι πολύτιμος από μόνος του, και είναι καιρός να αρχίσουμε να το καταλαβαίνουμε αυτό.

Επιπλέον, η Holiday είναι σίγουρο ότι μπορείτε να πείτε «όχι» και να συνεχίσετε να βοηθάτε άλλους. «Αν και δεν μπορώ να απαντήσω σε κάθε email, προσπαθώ να επιλέγω τις ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι περισσότερο και να τις καλύπτω σε άρθρα. Τους βοηθάω όσο μπορώ και ταυτόχρονα εξοικονομώ χρόνο.

Ένας έξυπνος φιλάνθρωπος δωρίζει υπερκέρδη, όχι περιουσιακά στοιχεία που τον βοηθούν να κερδίσει χρήματα, πράγμα που σημαίνει ότι συνεχίζει να βοηθά τους άλλους. Η ίδια αρχή μπορεί να εφαρμοστεί και στον δικό σας χρόνο.

Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα κακό με την αποφυγή συγκεκριμένων κλήσεων, την άρνηση συμμετοχής σε μη ενδιαφέρουσες ή ασύμφορες συναντήσεις, αγνοώντας τα περισσότερα email. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να διαχειρίζεται τον χρόνο του και να μην αισθάνεται ένοχος και ντροπή γι' αυτό.

Δεν είναι ότι ο χρόνος σας είναι πιο πολύτιμος από τον χρόνο των άλλων. Ο χρόνος είναι πολύτιμος από μόνος του, και είναι καιρός να αρχίσουμε να το συνειδητοποιούμε αμέσως τώρα.


Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Ryan Holiday είναι επιχειρηματίας και συγγραφέας του How Strong People Sove Problems και του Bestseller. Πώς να δημιουργήσετε και να προωθήσετε δημιουργικά έργα» και μια σειρά από άλλα.

Αφήστε μια απάντηση