Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας: γιατί εφευρέθηκε και πώς να τη γιορτάσουμε

-

Γιατί 20 Μαρτίου

Αυτή τη μέρα, όπως και στις 23 Σεπτεμβρίου, το κέντρο του Ήλιου βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον ισημερινό της Γης, που ονομάζεται ισημερία. Την ημέρα της ισημερίας, η μέρα και η νύχτα διαρκούν σχεδόν το ίδιο σε όλη τη Γη. Η ισημερία γίνεται αισθητή σε όλους στον πλανήτη, η οποία είναι ιδανικά συνεπής με την ιδέα των ιδρυτών της Ημέρας της Ευτυχίας: όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι ως προς τα δικαιώματά τους στην ευτυχία. Από το 2013, η Ημέρα της Ευτυχίας γιορτάζεται σε όλα τα κράτη μέλη των Ηνωμένων Εθνών.

Πώς προέκυψε αυτή η ιδέα

Η ιδέα γεννήθηκε το 1972 όταν ο βασιλιάς του βουδιστικού βασιλείου του Μπουτάν, Jigme Singye Wangchuck, είπε ότι η πρόοδος μιας χώρας πρέπει να μετριέται από την ευτυχία της και όχι μόνο από το πόσα παράγει ή πόσα χρήματα βγάζει. Το ονόμασε Gross National Happiness (GNH). Το Μπουτάν έχει αναπτύξει ένα σύστημα για τη μέτρηση της ευτυχίας που βασίζεται σε πράγματα όπως η ψυχική υγεία των ανθρώπων, η γενική τους υγεία, ο τρόπος που περνούν το χρόνο τους, πού ζουν, η εκπαίδευσή τους και το περιβάλλον τους. Οι άνθρωποι στο Μπουτάν απαντούν σε περίπου 300 ερωτήσεις και τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας συγκρίνονται κάθε χρόνο για τη μέτρηση της προόδου. Η κυβέρνηση χρησιμοποιεί τα αποτελέσματα και τις ιδέες της SNC για να λάβει αποφάσεις για τη χώρα. Άλλα μέρη χρησιμοποιούν συντομότερες, παρόμοιες εκδόσεις αυτού του τύπου αναφοράς, όπως η πόλη της Βικτώριας στον Καναδά και το Σιάτλ στις ΗΠΑ και η πολιτεία του Βερμόντ των ΗΠΑ.

Ο άνθρωπος πίσω από την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας

Το 2011, ο σύμβουλος του ΟΗΕ James Illien πρότεινε την ιδέα μιας διεθνούς ημέρας για την αύξηση της ευτυχίας. Το σχέδιό του υιοθετήθηκε το 2012. Ο Τζέιμς γεννήθηκε στην Καλκούτα και έμεινε ορφανός όταν ήταν παιδί. Υιοθετήθηκε από την Αμερικανίδα νοσοκόμα Anna Belle Illien. Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να βοηθήσει ορφανά και πήρε μαζί της τον Τζέιμς. Έβλεπε παιδιά σαν κι αυτόν, αλλά όχι τόσο χαρούμενα όσο εκείνος, γιατί συχνά ξέφευγαν από πολέμους ή ήταν πολύ φτωχά. Ήθελε να κάνει κάτι γι' αυτό, γι' αυτό επέλεξε ένα επάγγελμα στα δικαιώματα των παιδιών και τα ανθρώπινα δικαιώματα.

Κάθε χρόνο από τότε, περισσότεροι από 7 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη συμμετείχαν στον εορτασμό αυτής της ξεχωριστής ημέρας μέσω κοινωνικών μέσων, τοπικών, εθνικών, παγκόσμιων και εικονικών εκδηλώσεων, τελετών και εκστρατειών που σχετίζονται με τον ΟΗΕ και ανεξάρτητων εορτασμών σε όλο τον κόσμο.

Έκθεση παγκόσμιας ευτυχίας

Ο ΟΗΕ μετρά και συγκρίνει την ευτυχία διαφορετικών χωρών στην Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας. Η έκθεση βασίζεται στην κοινωνική, οικονομική και περιβαλλοντική ευημερία. Ο ΟΗΕ θέτει επίσης στόχους για τα έθνη να αυξήσουν την ευτυχία, καθώς η ευτυχία είναι βασικό ανθρώπινο δικαίωμα. Η ευτυχία δεν πρέπει να είναι αυτό που έχουν οι άνθρωποι επειδή είναι τυχεροί που ζουν σε ένα μέρος όπου έχουν βασικά πράγματα όπως η ειρήνη, η εκπαίδευση και η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη. Εάν συμφωνούμε ότι αυτά τα βασικά πράγματα είναι ανθρώπινα δικαιώματα, τότε μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η ευτυχία είναι επίσης ένα από τα βασικά ανθρώπινα δικαιώματα.

Έκθεση Ευτυχίας 2019

Σήμερα, τα Ηνωμένα Έθνη παρουσίασαν ένα έτος κατά το οποίο 156 χώρες κατατάσσονται με βάση το πόσο ευτυχισμένοι θεωρούν τους εαυτούς τους οι πολίτες τους, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους για τη ζωή τους. Αυτή είναι η 7η παγκόσμια έκθεση ευτυχίας. Κάθε έκθεση περιλαμβάνει ενημερωμένες αξιολογήσεις και έναν αριθμό κεφαλαίων για ειδικά θέματα που εμβαθύνουν στην επιστήμη της ευημερίας και της ευτυχίας σε συγκεκριμένες χώρες και περιοχές. Η φετινή έκθεση επικεντρώνεται στην ευτυχία και την κοινότητα: πώς άλλαξε η ευτυχία τα τελευταία δώδεκα χρόνια και πώς η τεχνολογία των πληροφοριών, η διακυβέρνηση και οι κοινωνικοί κανόνες επηρεάζουν τις κοινότητες.

Η Φινλανδία για άλλη μια φορά κατετάγη πρώτη ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο σε τριετή έρευνα που διεξήχθη από την Gallup το 2016-2018. Στην πρώτη δεκάδα συμπληρώνουν χώρες που κατατάσσονται σταθερά μεταξύ των πιο ευτυχισμένων: Δανία, Νορβηγία, Ισλανδία, Ολλανδία, Ελβετία, Σουηδία, Νέα Ζηλανδία, Καναδάς και Αυστρία. Οι Ηνωμένες Πολιτείες κατέλαβαν την 19η θέση, κάτω από μία θέση από πέρυσι. Η Ρωσία φέτος βρίσκεται στην 68η θέση από 156, σημειώνοντας πτώση 9 θέσεων από πέρυσι. Κλείστε τη λίστα με το Αφγανιστάν, την Κεντροαφρικανική Δημοκρατία και το Νότιο Σουδάν.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Jeffrey Sachs, Διευθυντή του SDSN Sustainability Solutions Network, «Η Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας και Πολιτικής παρέχει σε κυβερνήσεις και άτομα σε όλο τον κόσμο την ευκαιρία να επανεξετάσουν τη δημόσια πολιτική, καθώς και τις ατομικές επιλογές ζωής, για να αυξήσουν την ευτυχία και την ευημερία. . Βρισκόμαστε σε μια εποχή αυξανόμενων εντάσεων και αρνητικών συναισθημάτων και αυτά τα ευρήματα δείχνουν σημαντικά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν».

Το κεφάλαιο του καθηγητή Sachs στην έκθεση είναι αφιερωμένο στην επιδημία του εθισμού στα ναρκωτικά και της δυστυχίας στην Αμερική, μια πλούσια χώρα στην οποία η ευτυχία μειώνεται αντί να αυξάνεται.

«Η φετινή έκθεση παρέχει αποδείξεις ότι ο εθισμός προκαλεί σημαντική δυστυχία και κατάθλιψη στις ΗΠΑ. Οι εθισμοί εμφανίζονται σε πολλές μορφές, από την κατάχρηση ουσιών μέχρι τον τζόγο και τα ψηφιακά μέσα. Η ψυχαναγκαστική λαχτάρα για κατάχρηση ουσιών και εθισμός προκαλεί σοβαρή ατυχία. Η κυβέρνηση, οι επιχειρήσεις και οι κοινότητες θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτές τις μετρήσεις για να αναπτύξουν νέες πολιτικές για την αντιμετώπιση αυτών των πηγών δυστυχίας», είπε ο Sachs.

10 βήματα προς την παγκόσμια ευτυχία

Φέτος, ο ΟΗΕ προτείνει να γίνουν 10 βήματα προς την παγκόσμια ευτυχία.

«Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Τα δέκα βήματα προς την παγκόσμια ευτυχία είναι 10 βήματα που μπορεί να κάνει ο καθένας για να γιορτάσει την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας υποστηρίζοντας την αιτία της αύξησης της ατομικής ευτυχίας καθώς και των αυξανόμενων επιπέδων παγκόσμιας ευτυχίας, κάνοντας τον πλανήτη να δονείται καθώς όλοι γιορτάζουμε αυτήν την ιδιαίτερη μέρα που όλοι μας μοιραστείτε μαζί ως μέλη μιας μεγάλης ανθρώπινης οικογένειας», δήλωσε ο Τζέιμς Ίλιεν, ιδρυτής της Διεθνούς Ημέρας Ευτυχίας.

1 βήμα. Πείτε σε όλους για τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας. Στις 20 Μαρτίου, φροντίστε να ευχηθείτε σε όλους καλή Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας! Πρόσωπο με πρόσωπο, αυτή η επιθυμία και το χαμόγελο θα βοηθήσουν στη διάδοση της χαράς και της επίγνωσης των διακοπών.

2 βήμα. Κάνε ότι σε κάνει χαρούμενο. Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Το να είσαι ελεύθερος να επιλέγεις στη ζωή, να δίνεις, να ασκείσαι, να περνάς χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, να αφιερώνεις χρόνο για προβληματισμό και διαλογισμό, να βοηθάς άλλους και να διαδίδεις ευτυχία σε άλλους είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να γιορτάσεις τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας. Εστιάστε στη θετική ενέργεια γύρω σας και διαδώστε τη.

3 βήμα. Υποσχεθείτε ότι θα δημιουργήσετε περισσότερη ευτυχία στον κόσμο. Τα Ηνωμένα Έθνη προσφέρουν γραπτή δέσμευση στον ιστότοπό τους συμπληρώνοντας μια ειδική φόρμα.

4 βήμα. Λάβετε μέρος στην «Εβδομάδα της Ευτυχίας» – εκδηλώσεις με στόχο τον εορτασμό της Ημέρας της Ευτυχίας.

5 βήμα. Μοιραστείτε την ευτυχία σας με τον κόσμο. Δημοσιεύστε χαρούμενες στιγμές με τα hashtags της ημέρας #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness, #createhappiness ή #makeithappy. Και ίσως οι φωτογραφίες σας εμφανιστούν στον κεντρικό ιστότοπο της Παγκόσμιας Ημέρας Ευτυχίας.

6 βήμα. Συμβάλετε στα ψηφίσματα της Παγκόσμιας Ημέρας Ευτυχίας, οι πλήρεις εκδόσεις της οποίας δημοσιεύονται στον επίσημο ιστότοπο του έργου. Περιλαμβάνουν υποσχέσεις να κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να διασφαλίσουν την ευτυχία των ανθρώπων, ακολουθώντας καθορισμένα κριτήρια, όπως η διασφάλιση της βιώσιμης ανάπτυξης των χωρών.

7 βήμα. Οργανώστε μια εκδήλωση για τον εορτασμό της Διεθνούς Ημέρας Ευτυχίας. Εάν έχετε την εξουσία και την ευκαιρία, οργανώστε μια εκδήλωση για τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας όπου θα πείτε ότι όλοι έχουν δικαίωμα στην ευτυχία και θα δείξετε πώς μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας και τους άλλους ευτυχισμένους. Μπορείτε επίσης να δηλώσετε επίσημα την εκδήλωσή σας στον ιστότοπο του έργου.

8 βήμα. Συμβάλετε στην επίτευξη ενός καλύτερου κόσμου έως το 2030, όπως ορίστηκε από τους παγκόσμιους ηγέτες το 2015. Αυτοί οι στόχοι στοχεύουν στην καταπολέμηση της φτώχειας, της ανισότητας και της κλιματικής αλλαγής. Έχοντας κατά νου αυτούς τους στόχους, όλοι εμείς, οι κυβερνήσεις, οι επιχειρήσεις, η κοινωνία των πολιτών και το ευρύ κοινό πρέπει να εργαστούμε μαζί για να οικοδομήσουμε ένα καλύτερο μέλλον για όλους.

9 βήμα. Τοποθετήστε το λογότυπο της Παγκόσμιας Ημέρας Ευτυχίας στους πόρους σας που διαθέτετε. Είτε πρόκειται για τη φωτογραφία σας στα κοινωνικά δίκτυα είτε για την κεφαλίδα ενός καναλιού YouTube, κ.λπ.

10 βήμα. Προσέξτε την ανακοίνωση για το 10ο βήμα στις 20 Μαρτίου στο .

Αφήστε μια απάντηση