Τι να κάνετε αν είστε πολύ επιλεκτικοί με τους άντρες

Το να έχεις υψηλά πρότυπα στις σχέσεις σου με τους άντρες είναι υπέροχο, ειδικά αν έχεις περάσει την ηλικία του κολεγίου. Το διακύβευμα αυξάνεται. Είστε πολύ απασχολημένοι, υπάρχουν λιγότερες ευκαιρίες για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, δεν υπάρχει σχεδόν αρκετός χρόνος για φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Ξέρετε τι είδους άτομο χρειάζεστε και δεν θέλετε να χάνετε χρόνο. Οι φίλες παντρεύονται, και είναι πιεστικό — πρέπει να βρείτε επειγόντως το κατάλληλο άτομο.

Αλλά αν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ζευγάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα και είστε απογοητευμένοι με μια μικρή επιλογή, αξίζει να το σκεφτείτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας: ίσως είστε πολύ επιλεκτικοί; Ελέγξτε εάν αυτό συμβαίνει σύμφωνα με τα ακόλουθα τέσσερα κριτήρια.

1. Οι απαιτήσεις σου για έναν άντρα είναι πολύ επιφανειακές.

Κάθε γυναίκα έχει μια λίστα με υποχρεωτικές ιδιότητες που αναζητά σε έναν άντρα. Μια τέτοια λίστα βοηθά στην εύρεση του κατάλληλου ατόμου. Αλλά οι ιδιότητες σε αυτή τη λίστα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τις αξίες και τους μελλοντικούς σας στόχους, όχι τα επιφανειακά χαρακτηριστικά ενός πιθανού συντρόφου - πόσο ψηλός είναι ή τι κάνει για τα προς το ζην. Εάν η λίστα των απαιτήσεών σας δεν σχετίζεται με προσωπικές ή πολιτιστικές αξίες, αξίζει να την ξαναεπισκεφτείτε. Μερικές φορές η έλξη για ένα άτομο εκδηλώνεται όταν τον γνωρίσουμε καλύτερα.

2. Έχετε την τάση να είστε απαισιόδοξοι

«Μια σοβαρή σχέση σίγουρα δεν θα λειτουργήσει. Προφανώς δεν θέλει να ηρεμήσει». Μερικές φορές η διαίσθηση βοηθάει, αλλά τις περισσότερες φορές είναι απλώς μια ψευδαίσθηση - σαν να ξέρουμε πώς θα τελειώσουν όλα. Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε πολύ καλοί στο να προβλέψουμε το μέλλον, αλλά πείθουμε εύκολα τον εαυτό μας για το αντίθετο. Εξαιτίας αυτού, κινδυνεύουμε να απορρίψουμε έναν πιθανό συνεργάτη με τον οποίο όλα θα μπορούσαν να πάνε καλά. Εάν προβλέπετε το μέλλον με βάση το προφίλ σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την αλληλογραφία ή το πρώτο ραντεβού σας, είστε πολύ επιλεκτικοί.

3. Φοβάσαι μην σε αρέσουν.

Αν πιστεύεις ότι ένας άντρας είναι πολύ καλός για σένα, είναι κι αυτό μια παραλλαγή επιλεκτικότητας, μόνο η άλλη πλευρά του. Σημαίνει ότι δεν είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου. Πρώτα, πείτε όχι σε πιθανές σχέσεις για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, από φόβο μην πληγωθείτε. Αλλά η σκέψη ότι δεν είσαι «αρκετά έξυπνος / ενδιαφέρον / ελκυστικός» περιορίζει τον κύκλο των πιθανών συνεργατών. Είστε πολύ γρήγοροι για να ξεχωρίσετε τους άντρες με τους οποίους θα μπορούσατε να δημιουργήσετε μια σχέση.

4. Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις

Είναι εύκολο για εσάς να παραγγείλετε σε ένα νέο εστιατόριο ή να κάνετε σχέδια για το Σαββατοκύριακο; Πώς παίρνετε σημαντικές αποφάσεις ζωής: με ποιον να εργαστείτε ή πού να ζήσετε; Ίσως η επιλεκτικότητά σας κατά την επιλογή ενός πιθανού συντρόφου να οφείλεται στην αδυναμία επιλογής. Καταρχήν, είναι δύσκολο για εσάς να αποφασίσετε τι θέλετε και να πάρετε μια απόφαση.

Για να απαλλαγείτε από την υπερβολική επιλεκτικότητα, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Συμβουλή 1: Σταματήστε την άντληση

Το να ονειρεύεσαι το μέλλον και να φαντάζεσαι πώς θα τελειώσει η ημερομηνία είναι συναρπαστικό. Αυτό σας δίνει κίνητρα και αισιοδοξία. Ωστόσο, είναι εύκολο να το παρακάνετε. Αν κάνεις κατάχρηση φαντασιώσεων, γίνεσαι ακόμα πιο επιλεκτικός. Απογοητεύεσαι και απορρίπτεις έναν άντρα μόνο και μόνο επειδή η συζήτηση δεν πήγε όπως περίμενες. Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες καθιστούν δύσκολη την επαρκή αξιολόγηση του εάν μια ημερομηνία πήγε καλά.

Ξεφορτωθείτε την οδυνηρή ανάγκη να βρείτε «το ένα». Το ραντεβού έχει πολλά άλλα πλεονεκτήματα: περνάτε μια καλή βραδιά, βρίσκετε νέες γνωριμίες και ομοϊδεάτες, ακονίζετε τις δεξιότητές σας στο φλερτ και τις κουβέντες, επισκέπτεστε νέα μέρη. Δεν υπάρχει τρόπος να ξέρετε με σιγουριά τι θα βγει από αυτό, ακόμα κι αν η ρομαντική σχέση δεν πετύχει, θα επεκτείνετε το δίκτυο των κοινωνικών σας επαφών. Και ίσως γνωρίσεις κάποιον άλλο εξαιτίας αυτού.

Συμβουλή 2: Ζητήστε βοήθεια

Απευθυνθείτε στους ανθρώπους που σας γνωρίζουν καλύτερα: στενούς φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας. Θα σας εξηγήσουν σε τι είστε επιλεκτικοί και θα συμβουλεύσουν επίσης κάποιον να του δώσει μια δεύτερη ευκαιρία. Ζητήστε βοήθεια από κάποιον που θέλει την ευτυχία και ξέρει πώς να εκφράσει με διακριτικότητα την άποψή του. Είναι καλύτερα να συζητήσετε εκ των προτέρων: για ποια θέματα χρειάζεστε ανατροφοδότηση, μία φορά ή σε συνεχή βάση. Εξάλλου, σε κανέναν δεν αρέσει η υπερβολική ειλικρίνεια.

Συμβουλή 3: Αλλάξτε τη συμπεριφορά σας

Στην αναζήτηση ενός ζευγαριού, ο καθένας επιλέγει τη δική του τακτική. Σε κάποιους αρέσει εύκολα, αλλά δεν μπορούν να ξεκινήσουν ή να διατηρήσουν μια συζήτηση. Άλλοι δυσκολεύονται να περάσουν από την διαδικτυακή επικοινωνία σε πραγματικές συναντήσεις. Άλλοι πάλι τείνουν να σταματήσουν να μιλούν μετά από ένα ή δύο ραντεβού.

Παρατηρήστε σε ποιο σημείο λέτε πιο συχνά «όχι» και προσπαθήστε να προχωρήσετε. Γράψε πρώτα, προσφερθείτε να μιλήσετε στο τηλέφωνο, συμφωνήστε σε ένα τρίτο ραντεβού. Δεν είναι για το άτομο με το οποίο μιλάς. Το κύριο πράγμα είναι να αλλάξετε το μοντέλο της επιπόλαιης συμπεριφοράς σας. Όταν συναντήσετε το κατάλληλο άτομο, μην το χάσετε.

Συμβουλή: Μην παραλείπετε τα ραντεβού

Σε ένα ραντεβού, είναι εύκολο να παγιδευτείς στις δικές σου σκέψεις. Φαντάζεσαι το επόμενο ραντεβού ή πιστεύεις ότι δεν θα είναι πια εκεί. Είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις ένα άλλο άτομο όταν είσαι βυθισμένος στον εαυτό σου. Καταλήγετε να βγάζετε συμπεράσματα και να προβλέπετε το μέλλον με βάση περιορισμένες ή εσφαλμένες πληροφορίες. Καλύτερα να καθυστερήσετε τη λήψη μιας απόφασης. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, εστιάστε στο παρόν. Δώσε στον άντρα μια ευκαιρία. Μια συνάντηση δεν μπορεί να αποκαλύψει πλήρως έναν άνθρωπο.

Μην αφήσετε την τάση να είστε επιλεκτικοί να καταστρέψει την προσωπική σας ζωή. Γίνετε λίγο πιο ευέλικτοι και ανοιχτοί, τότε η αναζήτηση συντρόφου θα είναι πιο ευχάριστη. Όταν το κατάλληλο άτομο εμφανιστεί στον ορίζοντα, θα είστε έτοιμοι για αυτό.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Η Miriam Kiermeyer είναι κλινική ψυχολόγος.