Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην πίνετε παγωμένα ποτά. Επιπλέον, δεν βοηθούν στον ζεστό καιρό, απλώς επιδεινώνουν το πρόβλημα. Λόγω των υπερβολικών κρύων ποτών, μπορείτε μόνο να υπερθερμαίνετε περισσότερο. Θυμηθείτε τη φυσική του γυμνασίου: από το κρύο σώμα συστέλλεται. Ομοίως, θα περιορίσει τα αιμοφόρα αγγεία σας, προκαλώντας σπασμούς. Ως αποτέλεσμα της διαταραγμένης θερμικής ισορροπίας: ο λαιμός και ο οισοφάγος, μπορεί να είστε ψύχραιμοι ενώ το υπόλοιπο σώμα είναι πολύ δροσερό για να κλείσετε.
Αλλά εκτός αυτού, αποδεικνύεται ότι πίνοντας ενώ τρώμε κρύα αναψυκτικά, τρώμε περισσότερο λίπος. Παρεμπιπτόντως, το ίδιο αποτέλεσμα προκαλεί επίσης αλμυρό φαγητό.
Επομένως, για να μην έχετε πολλές θερμίδες, εάν χρειάζεστε ένα ποτό ενώ τρώτε, είναι συνετό να πάρετε ζεστό τσάι ή καφέ.
Να είναι υγιής!