Υλικό συνεργατών
Κανόνες για την καθημερινή πρόληψη των κιρσών, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή και όμορφα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα ελαφρύ βάδισμα κοσμεί κάθε γυναίκα και ένα βαρύ βάδισμα, αντίθετα, καθιστά την εικόνα της ζοφερή και προσθέτει οπτικά την ηλικία. Μια τέτοια κοινή ασθένεια όπως οι κιρσοί παρεμβαίνει σε ένα χαριτωμένο βάδισμα, χαλάει την εμφάνιση των ποδιών και, το πιο σημαντικό, βλάπτει την υγεία, επειδή ως αποτέλεσμα της στασιμότητας του αίματος στις φλέβες, η παροχή οξυγόνου στους ιστούς εξασθενεί. Οι παραμελημένες περιπτώσεις κιρσών μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν από τις «πρησμένες» φλέβες ή το μπλε πλέγμα που είναι ορατό κάτω από το δέρμα. Τόσο μια κληρονομική προδιάθεση όσο και ένας συνηθισμένος τρόπος ζωής οδηγούν στο σχηματισμό "αστέρων". Για παράδειγμα, μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή ή, αντιστρόφως, υπερβολικός ενθουσιασμός για σωματική δραστηριότητα. Μόνο ένας φλεβολόγος είναι σε θέση να "ξεμπλέξει" τα ήδη σχηματισμένα "οζίδια" στα πόδια, αλλά είναι στη δύναμή σας να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου. Τα σημάδια των επικείμενων κιρσών μπορεί να είναι νυχτερινές κράμπες στους μυς των ποδιών, πρήξιμο των ποδιών, γρήγορη κόπωση από το περπάτημα και κνησμός. Η έγκαιρη πρόληψη μειώνει τον κίνδυνο κιρσών ενισχύοντας τα φλεβικά τοιχώματα και βοηθά στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου.
Για να ασφαλιστείτε από τους κιρσούς, το φορτίο στους μυς των ποδιών πρέπει να δίνεται τακτικά και σε μερίδες - οι εξαντλητικές προπονήσεις κάθε μέρα απέχουν πολύ από τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Για παράδειγμα, μισή ώρα περπάτημα πριν τον ύπνο, ποδηλασία σε σκιερό πάρκο ή κολύμπι στην πισίνα μερικές φορές την εβδομάδα θα εξισορροπήσει τα μειονεκτήματα μιας καθιστικής εργασίας στο γραφείο. Το καλοκαίρι, ο ενεργός ήλιος και η αφυδάτωση επιδεινώνουν περαιτέρω την εκροή αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών με τους κιρσούς, οπότε στη ζέστη, συχνά ρίξτε κρύο νερό στα πόδια σας και κάντε ντους αντίθεσης. Η υγεία των φλεβών από μέσα θα υποστηριχθεί από φλεβοτονικά, των οποίων η δράση στοχεύει στην αποκατάσταση του τόνου και της ελαστικότητάς τους. Σήμερα στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε μια τεράστια ποικιλία από αυτά τα ειδικά φάρμακα και ο κατάλογος ενημερώνεται συνεχώς, ωστόσο, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τα πιο αποδεδειγμένα από αυτά.
Προετοιμασία Φλεμπόδια 600 παράγεται στη Γαλλία, έχει απαλό και πολύπλοκο αποτέλεσμα - μειώνει τη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες, ενισχύει την εκροή λεμφαδένων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά συνιστάται η πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών των φλεβών ή η ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό το φάρμακο να είναι κατάλληλο ακόμη και για έγκυες γυναίκες κατά το 2ο και το 3ο τρίμηνο, όταν τα πόδια είναι ιδιαίτερα πρησμένα. Το προϊόν διατίθεται σε δύο βολικές μορφές-δισκία και κρέμα-τζελ. πρέπει να λαμβάνεται μόνο μία φορά την ημέρα. Εάν το πλήρες δίμηνο μάθημα δεν μπορεί να ολοκληρωθεί πριν από τις διακοπές, είναι βολικό να πάρετε το φάρμακο μαζί σας στις διακοπές για να διατηρήσετε την υγεία των ποδιών σε μη τυπικές κλιματολογικές συνθήκες και μετά την πτήση. Κρέμα-γέλη Phlebodia με βάση φυσικά συστατικά (λάδι καρύδας, μενθόλη και φυσική φλαβονοειδή διοσμίνη, η οποία αποτελεί μέρος των δισκιοποιημένων φλεβοτονικών) … Θρέφει το δέρμα, ανακουφίζει από το αίσθημα του πρηξίματος, δίνει ελαφρότητα στα πόδια και, ως μπόνους, έχει ένα ευχάριστο δροσιστικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα ελκυστικό το καλοκαίρι.
Θυμηθείτε ότι η φροντίδα του εαυτού σας είναι εγγύηση ομορφιάς και υγείας και όσο πιο γρήγορα παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών και αναλάβετε δράση, τόσο περισσότερο το βάδισμά σας θα παραμείνει ομαλό και τα πόδια σας θα είναι ελκυστικά και δυνατά.