Για δεκαετίες, το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται για λόγους υγείας και ομορφιάς. Τα τελευταία χρόνια, το γλυκό αμυγδαλέλαιο γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και προστίθεται σε σαπούνια, κρέμες και άλλα καλλυντικά προϊόντα. Το αμυγδαλέλαιο παράγεται από ξηρούς ξηρούς καρπούς με ψυχρή έκθλιψη. Χρησιμοποιούνται τόσο γλυκό όσο και πικρό αμύγδαλο, αλλά το τελευταίο είναι λιγότερο κοινό λόγω της πιθανής τοξικότητάς του. Το αμυγδαλέλαιο περιέχει μέταλλα όπως ασβέστιο και μαγνήσιο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, B1, B2, B6, D, E και επομένως είναι απαραίτητο για υγιές δέρμα και μαλλιά. Περιέχει επίσης ελαϊκό και λινολεϊκό οξύ. Μείωση της αρτηριακής πίεσης Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Εργαστήριο USDA, το αμυγδαλέλαιο περιέχει φυτοστερόλες που αναστέλλουν την απορρόφηση της χοληστερόλης και συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων στο αίμα. Μεταβολισμός Ορισμένες μελέτες αποκαλούν το αμυγδαλέλαιο ως όπλο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας του Μιζούρι, η δυνατότητα του αμυγδαλέλαιου έγκειται στην ικανότητά του να επηρεάζει ορισμένους μικροοργανισμούς που ζουν στα έντερα μας. Ωμέγα 6 λιπαρά οξέα Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βοηθούν στην εξάλειψη της τριχόπτωσης, καθώς και στην ενίσχυση της τρίχας στις ρίζες. Αυτό το οξύ είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιούς εγκεφαλικού ιστού και την πρόληψη διαφόρων προβλημάτων που σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Μυϊκός πόνος Όταν εφαρμόζεται απευθείας σε έναν πονεμένο μυ, το αμυγδαλέλαιο ανακουφίζει από τον πόνο. Αυξημένη ασυλία Η κατανάλωση αμυγδαλέλαιου αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες κάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρότερο. Σε αντίθεση με πολλά άλλα έλαια, το αμυγδαλέλαιο δεν αφήνει λιπαρή μεμβράνη στο δέρμα. Δεν φράζει το δέρμα και απορροφάται γρήγορα. Ενυδατική: Τα αμύγδαλα προσθέτουν υγρασία στο δέρμα, καθιστώντας το απαλό και ελαστικό. Αντιφλεγμονώδες: Το λάδι είναι χρήσιμο για άτομα με δερματικές αλλεργίες και φλεγμονές. Καταπραΰνει και θεραπεύει το φλεγμονώδες δέρμα. Επιπλέον, το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται για προβλήματα ακμής, κηλίδες γήρανσης, ως αντηλιακή προστασία και ως αντιγηραντικός παράγοντας.
2022-11-11