Περιεχόμενα
Η ψυχολογία είναι μια ορθολογική επιστήμη: βοηθά να βάλεις τα πράγματα σε τάξη «στα παλάτια του μυαλού», να τροποποιήσεις τις «ρυθμίσεις» στο κεφάλι και να ζήσεις ευτυχισμένοι για πάντα. Ωστόσο, έχει και πτυχές που ακόμα μας φαίνονται μυστηριώδεις. Ένα από αυτά είναι τρανς. Τι είδους κατάσταση είναι αυτή και πώς σας επιτρέπει να ρίξετε μια «γέφυρα» ανάμεσα σε δύο κόσμους: τη συνείδηση και το ασυνείδητο;
Η ψυχή μπορεί να χωριστεί σε δύο μεγάλα στρώματα: τη συνείδηση και το ασυνείδητο. Πιστεύεται ότι το ασυνείδητο έχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για την αλλαγή της προσωπικότητας και την πρόσβαση στους πόρους μας. Η συνείδηση, από την άλλη πλευρά, λειτουργεί ως ένας λογικός κατασκευαστής που σας επιτρέπει να αλληλεπιδράσετε με τον έξω κόσμο και να βρείτε μια εξήγηση για όλα όσα συμβαίνουν.
Πώς επικοινωνούν αυτά τα στρώματα μεταξύ τους; Η «γέφυρα» μεταξύ συνείδησης και ασυνείδητου είναι μια κατάσταση έκστασης. Βιώνουμε αυτή την κατάσταση πολλές φορές την ημέρα: όταν αρχίζουμε να ξυπνάμε ή να κοιμόμαστε, όταν εστιάζουμε σε μια συγκεκριμένη σκέψη, πράξη ή αντικείμενο ή όταν είμαστε εντελώς χαλαροί.
Το τρανς, όσο βαθύ κι αν είναι, είναι χρήσιμο για την ψυχή: επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση των εισερχόμενων πληροφοριών. Αλλά αυτό απέχει πολύ από τη μοναδική του «υπερδύναμη».
Το trance είναι μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης. Όταν μπαίνουμε σε αυτό, η συνείδηση παύει να αρκείται μόνο στη λογική και επιτρέπει εύκολα μια παράλογη εξέλιξη των γεγονότων. Το ασυνείδητο δεν χωρίζει καθόλου τις πληροφορίες σε κακές και καλές, λογικές και παράλογες. Ταυτόχρονα, είναι αυτό που ξεκινά την εκτέλεση των εντολών που λαμβάνει. Έτσι, τη στιγμή της έκστασης, μπορείτε να ορίσετε πιο αποτελεσματικά μια εντολή για το ασυνείδητο.
Πηγαίνοντας σε μια διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή, κατά κανόνα, του έχουμε εμπιστοσύνη. Με τη σειρά του, επιτρέπει στο συνειδητό μυαλό να χάσει τον έλεγχο και να γεφυρώσει το χάσμα στο ασυνείδητο. Μέσω αυτής της γέφυρας, λαμβάνουμε εξειδικευμένες εντολές που ξεκινούν τις διαδικασίες βελτίωσης της υγείας και εναρμόνισης της προσωπικότητας.
Μύθοι για την ύπνωση
Οι ψυχοθεραπευτές που ασκούν υπνοθεραπεία σάς επιτρέπουν να βουτήξετε στα ίδια τα βάθη μιας έκστασης — σε μια κατάσταση ύπνωσης. Πολλοί πιστεύουν ότι σε αυτή την κατάσταση είμαστε σε θέση να δεχθούμε οποιαδήποτε εντολή, συμπεριλαμβανομένης μιας που θα μας βλάψει πολύ. Αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος.
Η κατάσταση της ύπνωσης από μόνη της είναι χρήσιμη, γιατί σας επιτρέπει να εναρμονίσετε την προσωπικότητά μας και το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Το ασυνείδητο λειτουργεί για το καλό μας. Όλες οι εντολές με τις οποίες δεν έχουμε εσωτερική συμφωνία, θα τις απορρίψει και θα μας βγάλει αμέσως από την έκσταση. Σύμφωνα με τα λόγια του ψυχιάτρου Milton Erickson, «όσο βαθιά κι αν είναι η ύπνωση, κάθε προσπάθεια να παρακινηθεί ο υπνωτικός να ενεργήσει ασύμβατα με τις προσωπικές του συμπεριφορές οδηγεί στο γεγονός ότι αυτή η προσπάθεια απορρίπτεται αποφασιστικά».
Ταυτόχρονα, η κατάσταση της ύπνωσης από μόνη της είναι χρήσιμη, αφού μας επιτρέπει να εναρμονίσουμε την προσωπικότητά μας και το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Μια άλλη παρανόηση είναι ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε υπνωτικούς και μη υπνωτιζόμενους. Ωστόσο, το βασικό σημείο στη διαδικασία της βύθισης σε έκσταση είναι η εμπιστοσύνη σε έναν ειδικό. Εάν η παρέα αυτού του ατόμου για κάποιο λόγο προκαλεί δυσφορία, τότε η συνείδηση απλά δεν θα σας αφήσει να χαλαρώσετε. Επομένως, δεν πρέπει να φοβάται κανείς μια βαθιά έκσταση.
Όφελος
Μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης είναι φυσική και κοινή: τη βιώνουμε δεκάδες φορές την ημέρα. Εκτός από το γεγονός ότι ξεκινά αυτόματα διαδικασίες χρήσιμες για την ψυχή και το σώμα, μπορείτε να «προσθέσετε» μόνοι σας κάποιες εντολές.
Το καλύτερο βάθος φυσικής έκστασης επιτυγχάνεται όταν αρχίζουμε να κοιμόμαστε ή να ξυπνάμε. Σε αυτές τις στιγμές, μπορείτε να ζητήσετε από το ασυνείδητο να κάνει την επόμενη μέρα επιτυχημένη ή να ξεκινήσει μια βαθιά θεραπεία του σώματος.
Χρησιμοποιήστε τους εσωτερικούς σας πόρους πιο αποτελεσματικά και ετοιμαστείτε να αλλάξετε τη ζωή σας.