Ο ένατος μήνας της εγκυμοσύνης

Λίγες μόνο εβδομάδες έμειναν: το μωρό μας αποκτά δύναμη – και εμείς το ίδιο! – για τη μεγάλη μέρα! Τελευταίες προετοιμασίες, τελευταίες εξετάσεις: ο τοκετός πλησιάζει.

Η 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μας: ξεκινάμε τον 9ο και τελευταίο μήνα με το μωρό στη μήτρα

Το μωρό ζυγίζει περίπου 2 κιλά και έχει μήκος περίπου 400 cm από το κεφάλι μέχρι τις φτέρνες. Χάνει την ρυτιδωμένη του όψη. Το lanugo, αυτό το λεπτό πούπουλο που κάλυπτε το σώμα του, εξαφανίζεται σταδιακά. Μωρό ξεκίνημα την κάθοδό του στη λεκάνη, που μας επιτρέπει να μείνουμε λίγο λιγότερο κομμένες. Μόνο ο πλακούντας ζυγίζει 500 γραμμάρια, με διάμετρο 20 εκατοστά.

Πόσο βάρος παίρνει ένα μωρό στο τέλος της εγκυμοσύνης;

Κατά μέσο όρο, το μωρό θα πάρει το δεύτερο 200 επιπλέον γραμμάρια κάθε εβδομάδα. Με τη γέννηση, τα έντερά του αποθηκεύουν ό,τι μπόρεσε να αφομοιώσει, το οποίο θα απορριφθεί μετά τη γέννηση. Αυτές οι εκπληκτικές σέλες - μεκόνιο – μπορεί να εκπλήσσει αλλά είναι αρκετά φυσιολογικό!

Μπορούμε να γεννήσουμε στις αρχές του 9ου μήνα;

Μπορούμε να νιώσουμε σφίξιμο στη λεκάνη, λόγω της χαλάρωσης των αρθρώσεων. Κάνουμε υπομονή, ο όρος πλησιάζει και από τον ένατο μήνα το μωρό δεν θεωρείται πλέον πρόωρο: μπορούμε να γεννήσουμε ανά πάσα στιγμή!

Η 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μας: διάφορα συμπτώματα, ναυτία και έντονη κόπωση

Σε αυτό το στάδιο, το lanugo έχει εξαφανιστεί εντελώς και το μωρό μας είναι ένα όμορφο παιδί που ζυγίζει 2 κιλά για 650 cm από το κεφάλι μέχρι τα τακούνια. Αυτός κινηθείτε λιγότερο, λόγω έλλειψης χώρου, και υπομονετικά τελειώνει την ενδομήτρια ανάπτυξή του. Του το αναπνευστικό σύστημα γίνεται λειτουργικό και το μωρό εκπαιδεύει ακόμη και αναπνευστικές κινήσεις!

Πώς να κοιμάστε στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης;

Η πλάτη μας μπορεί να μας πληγώσει, μερικές φορές πολύ, λόγωαυξημένο βάρος στο μπροστινό μέρος του σώματος : η σπονδυλική μας στήλη επηρεάζεται όλο και περισσότερο. Το μωρό μας πιέζουμε την κύστη μας και ποτέ δεν έχουμε περάσει τόσο πολύ χρόνο στη μικρή γωνιά! Μπορούμε επίσης να γίνουμε λίγο άβολο, λόγω της αλλαγής του κέντρου βάρους στην οποία δεν έχουμε ακόμη συνηθίσει. Το να φοράμε τις κάλτσες μας γίνεται επίτευγμα: προσπαθούμε να παραμένουμε υπομονετικοί και ευγενικοί με τον εαυτό μας – παρά τα δικά μας εναλλαγές διάθεσης λόγω ορμονών – αυτές τις τελευταίες δοκιμαστικές εβδομάδες! Για ύπνο, οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να ξαπλώνετε στην αριστερή μας πλευρά, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού για να βρείτε μια πιο άνετη θέση.

Η 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μας: ο τελευταίος προγεννητικός έλεγχος

Βάση μωρού το κεφάλι κάτω, τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος. Ζυγίζει κατά μέσο όρο 2 κιλά, για 900 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τα τακούνια. Δεν κουνιέται πολύ πια, αλλά μας κλωτσάει και μας σπρώχνει! Το vernix caseosa που καλύπτει το δέρμα αρχίζει να αποκολλάται. Αν πρέπει να είχαμε λουράκι, θα το κάνουμε αυτή την εβδομάδα. Είναι επίσης ώρα να κάνουμε τα δικά μας τελευταία υποχρεωτική προγεννητική εξέταση, το έβδομο. Η βαλίτσα μας με τα απαραίτητα για τη μητρότητα είναι έτοιμη, και είμαστε έτοιμοι να φύγουμε ανά πάσα στιγμή!

Μη εξαντλητική λίστα με αυτά που μπορεί να μας φανούν χρήσιμα στο μαιευτήριο : πράγματα που πρέπει να προσέχουμε (μουσική, διάβασμα, τηλέφωνο με φορτιστή κ.λπ.), σνακ και ποτό (ειδικά αλλαγή για λίγο πιο ζεστά ποτά!), τα σημαντικά χαρτιά μας, μια τουαλέτα για εμάς και για τα μωρά, τι να ντύσουμε μωρό (ορμάκια, καπέλο, πιτζάμες, κάλτσες, υπνόσακος, σαλιάρες, κάπα μπάνιου, στολή και κουβέρτα για έξοδο από το νοσοκομείο) και εμείς (μπλουζάκι και πουκάμισα πιο πρακτικά αν θηλάζουμε, ψεκαστήρα, γιλέκα, παντόφλες , εσώρουχα και πετσέτες , κάλτσες, scrunchies…) αλλά και αν θέλετε, μια κάμερα για παράδειγμα!

Οι ταλαιπωρίες της εγκυμοσύνης δεν έχουν ακόμη εξαφανιστεί: ακόμα ζογκλερίζουμε το βάρος, τους πόνους στην πλάτη, τα πρησμένα πόδια και τους αστραγάλους, τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες, την παλινδρόμηση οξέος, τις διαταραχές ύπνου… Κουράγιο, λίγες μέρες ακόμα!

Η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μας: τέλος εγκυμοσύνης και συσπάσεις!

Ο τοκετός είναι πολύ κοντά, στις 38 εβδομάδες, το μωρό θεωρείται τελειόμηνο και μπορεί να γεννηθεί με ασφάλεια ανά πάσα στιγμή! Το σώμα προετοιμάζεται κυρίως με φυσιολογικές συσπάσεις, αλλά και λαιμό που αρχίζει να μαλακώνει, αρθρώσεις της λεκάνης που χαλαρώνουν, τεντωμένο στήθος… Κάποιος μπορεί είτε να αισθάνεται εξαιρετικά κουρασμένος, είτε να είναι σε φρενήρη κατάσταση!

Ποια είναι τα σημάδια μιας πλησίον παράδοσης;

Δεν τρέχουμε στο μαιευτήριο αν νιώσουμε μόνο μερικές συσπάσεις, αλλά πηγαίνουμε αν είναι τακτική και/ή επώδυνη. Κι αν χάσουμε τα νερά μας, φεύγουμε κι εμείς, αλλά χωρίς να βιαζόμαστε αν είναι πρώτο μωρό και δεν υπάρχουν συσπάσεις.

Κατά τη γέννηση, το μωρό ζυγίζει κατά μέσο όρο 3 κιλά για 300 cm. Προσοχή, αυτοί είναι μόνο μέσοι όροι, τίποτα σοβαρό αν το βάρος και το ύψος του μωρού δεν πληρούν αυτά τα κριτήρια!