Το ζευγάρι πάλευε με την υπογονιμότητα για οκτώ χρόνια χωρίς επιτυχία. Allταν όλα άχρηστα μέχρι να ασχοληθούν σοβαρά με τον εαυτό τους.
Οι γιατροί αρχίζουν να μιλούν για υπογονιμότητα όταν ένα ζευγάρι αδυνατεί να συλλάβει μετά από ένα χρόνο ενεργών προσπαθειών. Η 39χρονη Emra και ο 39χρονος σύζυγός της Avni ήθελαν πραγματικά μια πραγματικά μεγάλη οικογένεια: είχαν ήδη δύο παιδιά, αλλά ήθελαν τουλάχιστον ένα ακόμη. Αλλά για οκτώ χρόνια δεν τα κατάφεραν. Το ζευγάρι έγινε απελπισμένο. Και τότε έγινε σαφές: πρέπει να αναλάβουμε τον εαυτό μας.
Το πρώτο παιδί της Emra και της Avni γεννήθηκε χρησιμοποιώντας εξωσωματική γονιμοποίηση. Τη δεύτερη φορά, το κορίτσι κατάφερε να συλλάβει μόνη της. Και μετά… Τότε και οι δύο πήραν βάρος τόσο γρήγορα που επηρέασε τη γονιμότητά τους.
«Είμαστε από κυπριακή οικογένεια, το φαγητό μας είναι ένα σημαντικό μέρος του πολιτισμού μας. Και οι δύο αγαπάμε τα ζυμαρικά, τα πιάτα με πατάτες. Επιπλέον, ήμασταν τόσο καλοί μαζί που δεν δώσαμε σημασία στο γεγονός ότι παχαίναμε καθόλου. Νιώσαμε άνετα και άνετα μεταξύ μας », λέει η Emra.
Έτσι, το ζευγάρι έφαγε σε ένα εντυπωσιακό μέγεθος: η Avni ζύγιζε 161 κιλά, Emra - 113. Επιπλέον, το κορίτσι διαγνώστηκε με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εξαιτίας του οποίου έγινε λίπος ακόμη πιο γρήγορα και η ικανότητα σύλληψης επίσης μειώθηκε γρήγορα. Και μετά ήρθε το σημείο καμπής: Η Άβνι νοσηλεύτηκε στο νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα. Οι γιατροί, αφού εξέτασαν τον παχύσαρκο ασθενή, εξέδωσαν την ετυμηγορία: ήταν στα πρόθυρα του διαβήτη τύπου II. Χρειάζεστε δίαιτα, χρειάζεστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
«Συνειδητοποιήσαμε ότι πρέπει επειγόντως να αλλάξουμε τα πάντα. Φοβήθηκα για την Άβνη. Φοβήθηκε επίσης, επειδή ο διαβήτης είναι πολύ σοβαρός », δήλωσε η Emra σε συνέντευξή της .
Το ζευγάρι είχε υγεία μαζί. Έπρεπε να αποχωριστούν τις αγαπημένες τους τροφές με υδατάνθρακες και να εγγραφούν στο γυμναστήριο. Φυσικά, το βάρος άρχισε να φεύγει. Ένα χρόνο αργότερα, η Emra έχασε σχεδόν 40 κιλά όταν ο προπονητής της άρχισε να παρατηρεί ότι το κορίτσι φαινόταν κάπως πολύ κουρασμένο, με απουσία.
«Με ρώτησε τι συνέβη. Είπα ότι έχω καθυστέρηση, αλλά για την κατάστασή μου είναι φυσιολογικό, - λέει η Έμρα. «Αλλά ο προπονητής επέμενε να αγοράσω τεστ εγκυμοσύνης».
Μέχρι εκείνη τη στιγμή, το ζευγάρι άρχισε να σκέφτεται έναν ακόμη γύρο εξωσωματικής γονιμοποίησης. Και σχεδόν κανείς δεν μπορεί να φανταστεί το σοκ του κοριτσιού όταν είδε τρεις λωρίδες στη δοκιμή - έμεινε έγκυος φυσικά! Παρεμπιπτόντως, εκείνη τη στιγμή ο σύζυγός της είχε χάσει σχεδόν το ήμισυ του βάρους του - έχασε 80 κιλά. Και αυτό, επίσης, δεν θα μπορούσε παρά να παίξει ρόλο.
Μετά τον καθορισμένο χρόνο, η Έμρα γέννησε ένα κορίτσι που ονομάστηκε Σερένα. Και μετά από μόλις τρεις μήνες, έμεινε ξανά έγκυος! Αποδείχθηκε ότι δεν χρειάστηκε να βασανιστείτε με εξωσωματική γονιμοποίηση για να δημιουργήσετε μια ονειρική οικογένεια - απλώς έπρεπε να χάσετε βάρος.
Τώρα το ζευγάρι είναι απόλυτα χαρούμενο: μεγαλώνουν τρία κορίτσια και ένα αγόρι.
«Είμαστε μόλις στον έβδομο ουρανό. Ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι κατάφερα να μείνω έγκυος και να γεννήσω μόνη μου, και μάλιστα τόσο γρήγορα! » - Η Έμρα χαμογελά.
Η διατροφή της Emra και της Avni μέχρι…
Breakfast - δημητριακά με γάλα ή φρυγανιά
Δείπνο - σάντουιτς, πατάτες, σοκολάτα και γιαούρτι
Δείπνο - μπριζόλα, πατάτες μπουφάν ψημένες με τυρί, φασόλια και σαλάτα
σνακ - σοκολάτες και πατατάκια
…και μετά
Breakfast - αυγά ποσέ με ντομάτες
Δείπνο - Κοτοσαλάτα
Δείπνο - ψάρι με λαχανικά και γλυκοπατάτες
σνακ - φρούτα, ξυλάκια αγγουριού ή καρότου