Περιεχόμενα
- Η επιλογή των συντακτών
- Οι 10 καλύτερες συσκευές μασάζ ποδιών του 2022 σύμφωνα με την KP
- Πώς να επιλέξετε ένα μασάζ ποδιών
- Δημοφιλείς ερωτήσεις και απαντήσεις
Οι συσκευές μασάζ ποδιών διαφέρουν ως προς τον τρόπο δράσης τους: συμπίεση, κύλινδρος, δόνηση και συνδυασμός.
В συμπίεση υπάρχει συμπίεση των ποδιών λόγω της εναλλακτικής πλήρωσης των μαξιλαριών αέρα. Αυτές οι συσκευές κατασκευάζονται με τη μορφή εσοχής που καλύπτει το πόδι και μέρος του αστραγάλου ή με τη μορφή μπότας στην οποία το πόδι τοποθετείται μέχρι τον μηρό. Το συμπιεστικό μασάζ έχει ήπια επίδραση στους ιστούς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την εκροή της λέμφου.
В μηχανές μασάζ με ρολό η κρούση πραγματοποιείται από ένα σύστημα κυλίνδρων που περιστρέφονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις και σε διαφορετικές ταχύτητες. Τέτοιες συσκευές μπορούν να διαμορφωθούν για διαφορετικούς τύπους μασάζ: ζύμωμα, χαϊδεύοντας και στοιχεία του ιαπωνικού acupressure Shiatsu. Το μασάζ με ρολό ασκεί βαθιά τους μύες και ανακουφίζει από τον πόνο, την κούραση των ποδιών και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της πλατυποδίας.
Δονούμενοι μασάζ είναι μια πλατφόρμα με προεξοχές που δονούνται σε διαφορετικές ταχύτητες και πλάτη. Το Vibromassage προάγει τη χαλάρωση, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο και την κούραση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό για παθήσεις των αρθρώσεων, καθώς και για την αύξηση του μυϊκού τόνου.
В συνδυασμένα μασάζ οι παραπάνω μέθοδοι επιρροής συνδυάζονται με διαφορετικούς τρόπους.
Τα μοντέλα ηλεκτρικών συσκευών μασάζ για οικιακή χρήση έχουν ισχύ από 30 W έως 80 W, η οποία είναι μικρότερη από αυτή των επαγγελματικών συσκευών που είναι εγκατεστημένες σε ιατρικά ιδρύματα. Επομένως, δεν πρέπει να περιμένετε ένα πλήρες θεραπευτικό μασάζ από αυτούς.
Όλες οι συσκευές μασάζ είναι προεγκατεστημένες με διάφορες λειτουργίες για τη ρύθμιση της έντασης της έκθεσης. Πολλές συσκευές υποστηρίζουν τη λειτουργία υπέρυθρης θέρμανσης για καλύτερη μυϊκή χαλάρωση, αποκατάσταση της θερμορύθμισης, η οποία μπορεί επίσης να ρυθμιστεί. Η λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης θα προστατεύει από εγκαύματα εάν ένα άτομο αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Ο χρονοδιακόπτης σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε το χρόνο μασάζ στην περιοχή από 15 έως 30 λεπτά σε βήματα των 5 λεπτών.
Η ενσωματωμένη οθόνη, εάν παρέχεται, εμφανίζει όλες τις παραμέτρους της διαδικασίας: ταχύτητα περιστροφής κυλίνδρου, δύναμη συμπίεσης, πλάτος κραδασμών, θερμοκρασία θέρμανσης, χρόνο μασάζ. Ορισμένα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με τηλεχειριστήριο για ακόμα μεγαλύτερη άνεση του χρήστη.
Οι συντάκτες του Healthy Food Near Me επέλεξαν 11 από τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών στην αγορά με βάση κριτικές χρηστών και γνώμες ειδικών.
Η επιλογή των συντακτών
Dykemann Warmfoot K-33 με υπέρυθρη θέρμανση
Η συμπαγής συσκευή μασάζ βάρους μόλις 3,5 kg κάνει αποτελεσματικό μασάζ στα πόδια, αιχμαλωτίζοντας πλήρως το πόδι του χρήστη. Μπορείτε να επιλέξετε την ταχύτητα μασάζ – υψηλή, μεσαία, χαμηλή, ρυθμίστε την αυτόματη λειτουργία. Η συσκευή εκτελεί μασάζ με ρολό και συμπίεση αέρα, προσομοιώνοντας πλήρως τη χειροκίνητη κρούση στα πόδια. Λειτουργεί συνεχώς για 30 λεπτά. Υπάρχει χρονοδιακόπτης για 15, 20 και 30 λεπτά, οπότε αν αποκοιμηθείτε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, η συσκευή θα απενεργοποιηθεί αυτόματα.
Το μασάζ ποδιών Dykemann βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από την κούραση από τα πόδια, μειώνει την ένταση και το πρήξιμο και παρέχει ένα αποτέλεσμα λεμφικής παροχέτευσης. Παρέχεται ένας πίνακας ελέγχου αφής με οθόνη, χάρη στον οποίο δεν είναι δύσκολο να ρυθμίσετε τις παραμέτρους της συσκευής. Τα καλύμματα της συσκευής μασάζ αφαιρούνται και πλένονται στο πλυντήριο.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Ωρα εργασίας: | έως 30 λεπτά |
| Μέγιστο μέγεθος ποδιού: | 45 |
| Το βάρος: | 3,5 kg |
| Χαρακτηριστικά: | 3 αυτόματες λειτουργίες, υπέρυθρη θέρμανση |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Οι 10 καλύτερες συσκευές μασάζ ποδιών του 2022 σύμφωνα με την KP
1. FitStudio Legs Beautician 204
Η συσκευή μασάζ έχει σχεδιαστεί για ένα χαλαρωτικό και τονωτικό μασάζ στα πόδια, τις γάμπες και τους αστραγάλους. Αυτό είναι ένα συνδυασμένο μοντέλο που συνδυάζει κραδασμούς και επιδράσεις συμπίεσης αέρα στους ιστούς των ποδιών. Με τη βοήθεια ενός ευέλικτου συστήματος ρύθμισης, μπορείτε να ρυθμίσετε τις παραμέτρους για 3 τύπους κραδασμών και 3 τύπους μασάζ ζύμωσης. Η συσκευή υποστηρίζει τη λειτουργία υπέρυθρης θέρμανσης, η οποία απενεργοποιείται αυτόματα μετά από 15 λεπτά λειτουργίας για την αποφυγή εγκαυμάτων. Σύμφωνα με κριτικές χρηστών, οι θερμαινόμενοι μασάζ αρέσουν στους ηλικιωμένους που συχνά έχουν μειωμένη θερμορύθμιση των ποδιών τους. Το κιτ περιλαμβάνει τηλεχειριστήριο, οδηγίες χρήσης, αφαιρούμενο κάλυμμα με φερμουάρ που μπορεί να καθαριστεί. Σύμφωνα με ορισμένους χρήστες, το αποτέλεσμα συμπίεσης είναι μάλλον αδύναμο. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή δεν είναι μια επαγγελματική συσκευή για ιατρικά ιδρύματα, η λειτουργία της είναι η πρόληψη και όχι η θεραπεία ασθενειών.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Ενα είδος: | όροφος |
| Χώρος μασάζ: | κνήμες, πόδια |
| Τύπος μασάζ: | κραδασμούς, συμπίεση αέρα |
| Τηλεχειριστήριο: | Ναι |
| Χαρακτηριστικά σχεδίου: | αφαιρούμενο κάλυμμα |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, πομπός υπερύθρων, θέρμανση |
| Μέγεθος (Π x Υ x Β): | Χ x 48 43 45 εκ |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
2. GESS Velvet
Το ηλεκτρικό μασάζ ποδιών και αστραγάλων δρα απαλά στο πόδι, βοηθώντας στη χαλάρωση των μυών και στην αποστράγγιση της λέμφου. Μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο του μασάζ: συμπίεση αέρα, ρολό ή συνδυασμός αυτών. Η συσκευή διαθέτει 5 προγράμματα που μπορούν να ρυθμιστούν όπως θέλετε χρησιμοποιώντας τον πίνακα ελέγχου στη θήκη. Η υπέρυθρη θέρμανση βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ποδιών, τη θέρμανση τους την κρύα εποχή. Με τη βοήθεια του χρονοδιακόπτη, μπορείτε να ρυθμίσετε την ώρα απενεργοποίησης της συσκευής στην περιοχή από 5 έως 30 λεπτά σε βήματα των 5 λεπτών. Οι παράμετροι της τρέχουσας διαδικασίας εμφανίζονται στην οθόνη. Το μασάζ τροφοδοτείται από τροφοδοτικό, η ισχύς του είναι 50 Watt. Το τηλεχειριστήριο δεν περιλαμβάνεται.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Ενα είδος: | μασέρ |
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Τύπος μασάζ: | συμπίεση αέρα, ρολό ή συνδυασμός |
| Αριθμός λειτουργιών: | 5 κομμάτι. |
| Χρόνος εκτέλεσης: | 30 λεπτά. |
| Χαρακτηριστικά: | επίδειξη |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, θέρμανση |
| Μέγεθος (Π x Υ x Β): | Χ x 35 21 38 εκ |
| Το βάρος: | 4,1 kg. |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
3. Κάψουλα Yamaguchi
Το μασάζ συνδυάζεται, συνδυάζει κραδασμούς, συμπίεση αέρα και εφέ κυλίνδρων στα πόδια και τις κνήμες. Η χρήση αυτών των τρόπων συνδυασμού βελτιώνει την ελαστικότητα των συνδέσμων του Αχίλλειου τένοντα και την απόδοση των μυών του ποδιού. Το απαλό μασάζ με δόνηση χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Shake-shake ανακουφίζει από τις κράμπες στη φτέρνα και στους μυς της γάμπας. Η καινοτόμος λειτουργία Heel Care σάς επιτρέπει να κάνετε μασάζ στο πόδι κατά το σημείο, η οποία χρησιμεύει ως πρόληψη φλεγμονωδών ασθενειών του συνδετικού ιστού των τενόντων. Μπορείτε να επιλέξετε και να διαμορφώσετε έναν από τους τρεις προκαθορισμένους τρόπους λειτουργίας. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με ενσωματωμένη θέρμανση υπέρυθρης ακτινοβολίας για να ενισχύσει το αποτέλεσμα του μασάζ. Ο χρόνος λειτουργίας του μασέρ πριν από την αυτόματη απενεργοποίηση είναι 15 λεπτά. Ο σχεδιασμός της συσκευής γίνεται με τη μορφή ενός πουφ, στο καπάκι του οποίου υπάρχει λειτουργία θέρμανσης.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Ενα είδος: | όροφος |
| Χώρος μασάζ: | πόδια, κνήμες, πόδια |
| Τύπος μασάζ: | δόνηση, συμπίεση αέρα, κύλινδρος |
| Χρόνος εκτέλεσης: | 15 λεπτά |
| Μέγιστο βάρος χρήστη: | 120 kg |
| Αριθμός λειτουργιών: | 3 pc |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, θέρμανση |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
4. Begibey FootBox
Αυτό το μασάζ χρησιμοποιείται για την τόνωση των αντανακλαστικών ζωνών του κάτω μέρους του ποδιού με τη βοήθεια κραδασμών. Είναι κατασκευασμένο σε μορφή πλατφόρμας με σημαδεμένες θέσεις για τα πόδια. Το σύστημα δόνησης λειτουργεί σε ταχύτητες έως και 3500 rpm, το οποίο σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την απαιτούμενη ένταση έκθεσης, μπορείτε να επιλέξετε μία από τις 15 ταχύτητες. Η υπέρυθρη θέρμανση διευρύνει τα αγγεία των ποδιών και αποκαθιστά τη θερμορύθμιση. Μπορείτε να επιλέξετε από οκτώ επίπεδα υπερύθρων. Μετά από μια μακροχρόνια καθιστική δουλειά ή μια μέρα στα πόδια σας, αυτό το μασάζ ανακουφίζει από την κούραση και τον πόνο, εξαλείφει το πρήξιμο. Η πρόσκρουση στην περιοχή των ποδιών θεραπεύει ολόκληρο το σώμα και, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, προάγει την απώλεια βάρους. Το μασάζ είναι εξοπλισμένο με χρονοδιακόπτη έως 30 λεπτά και οθόνη για την παρακολούθηση της τρέχουσας απόδοσης της συσκευής.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Ενα είδος: | όροφος |
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Τύπος μασάζ: | δονητική |
| Χαρακτηριστικά σχεδίου: | οθόνη, οπίσθιος φωτισμός |
| Ένδειξη στην οθόνη: | κατανάλωση θερμίδων, τρέχουσα ταχύτητα |
| Χρόνος εκτέλεσης: | 30 λεπτά |
| Αριθμός λειτουργιών: | 15 pc |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
5. Ελαφριά Πόδια AMG709 με συμπιεστικό μασάζ
Με αυτό το μασάζ, μπορείτε να κάνετε μασάζ συμπίεσης των ποδιών από το πόδι μέχρι το μηρό. Είναι κατασκευασμένο σε μορφή «μπότας», που καλύπτει το κάτω πόδι, στερεώνεται με Velcro, κατάλληλο για οποιοδήποτε μέγεθος του μυός της γάμπας. Η συσκευή είναι απαραίτητη για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή ή, αντίθετα, περνούν όλη την ημέρα στα πόδια τους. Το μασάζ εξαλείφει το πρήξιμο, τον πόνο και την κούραση χάρη στην πρεσοθεραπεία, η οποία βελτιώνει τη ροή της λέμφου και αυξάνει τη ροή του αίματος στα πόδια. Η συσκευή τροφοδοτείται από το δίκτυο, εξοπλισμένη με χρονοδιακόπτη που απενεργοποιεί αυτόματα τη συσκευή μασάζ μετά από 15 λεπτά λειτουργίας. Έχει 2 τρόπους έκθεσης: δυνατό και αδύναμο. Η συσκευή διπλώνει συμπαγή για εύκολη αποθήκευση.
κύρια Χαρακτηριστικά
| λειτουργίες: | λεμφική παροχέτευση, πιεσοθεραπεία |
| Ενδείξεις: | βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος? πρόληψη οιδήματος, κιρσοί. ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς |
| Αριθμός λειτουργιών: | 2 pc |
| Χαρακτηριστικά: | πτυσσόμενο σχέδιο |
| Χρόνος εκτέλεσης: | 15 λεπτά |
| Τύπος ενέργειας: | από το δίκτυο |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
6. BRADEX "Bliss"
Το μασάζ με τη βοήθεια περιστρεφόμενων κυλίνδρων ζυμώνει τα πόδια. Διαθέτει 5 τρόπους αλλαγής της έντασης της έκθεσης, το μέγεθος των εσοχών για τα πόδια σας επιτρέπει να μετακινήσετε το μασάζ στους αστραγάλους και να κάνετε μασάζ και σε αυτούς. Η συσκευή δεν είναι εξοπλισμένη με χρονοδιακόπτη, αλλά απενεργοποιείται αυτόματα μετά από 15 λεπτά λειτουργίας. Περιλαμβάνονται αφαιρούμενα, πλενόμενα καλύμματα. Η ταλαιπωρία για τον χρήστη είναι ότι η συσκευή δεν είναι εξοπλισμένη με οθόνη. Η ισχύς του μασάζ είναι 40 W, αρκεί για να προσφέρει ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό ή τονωτικό αποτέλεσμα από τη διαδικασία.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Αριθμός λειτουργιών: | 5 pc |
| Τύπος ενέργειας: | από το δίκτυο |
| Χρόνος εκτέλεσης: | 15 λεπτά |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, θέρμανση |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
7. SportElite GB-8981
Η μέθοδος επιρροής αυτού του μασάζ είναι η συμπίεση αέρα. Έχει χαλαρωτική επίδραση στα πόδια, και όταν μετακινείται προς τα πάνω στο πόδι, στους αστραγάλους. Αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. Το μασάζ ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, δίνει μια αίσθηση γαλήνης, χαλάρωσης. Το αποτέλεσμα συμπίεσης βοηθά στην αντιμετώπιση του πρηξίματος των ποδιών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προάγει την εκροή λέμφου και επίσης χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο για κιρσούς. Ο χώρος για τα πόδια είναι σχεδιασμένος για μεγάλα πόδια. Η συσκευή διαθέτει 3 τρόπους λειτουργίας, οι οποίοι μπορούν να ρυθμιστούν ομαλά. Το μασάζ είναι εξοπλισμένο με τηλεχειριστήριο, υπάρχει λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Τύπος μασάζ: | συμπίεση αέρα |
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Αριθμός λειτουργιών: | 3 pc |
| Δύναμη: | 40 W |
| Τηλεχειριστήριο: | Ναι |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
8. Nuowei
Το αποτέλεσμα στα πόδια αυτού του μασάζ πραγματοποιείται με τη βοήθεια 12 κυλίνδρων και τεχνολογίας Smart hot compress (ελαφριά θέρμανση). Οι κύλινδροι κάνουν μασάζ και ζυμώνουν τα πόδια, σε συνδυασμό με τη θέρμανση, επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα χαλάρωσης, ανακούφισης από την κούραση, και γενικότερης βελτίωσης του σώματος. Η λειτουργία του μασάζ ελέγχεται από κουμπιά: ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση, ρύθμιση της περιστροφής των κυλίνδρων, θερμοκρασία θέρμανσης και εκκίνηση της λειτουργίας ζεστού. Το στήριγμα ποδιών είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας δέρμα PU και μαλακό σφουγγάρι, που προσθέτει στην ευχάριστη εμπειρία μασάζ. Η συσκευή διαθέτει ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη και λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης μετά από 15 λεπτά λειτουργίας, καθώς και έλεγχο υπερθέρμανσης. Αυτό παρατείνει τη διάρκεια ζωής και προστατεύει από τυχαία εγκαύματα.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Αριθμός κυλίνδρων: | 12 pc |
| Τύπος ενέργειας: | από το δίκτυο |
| Χαρακτηριστικά: | προσαρμογή της έντασης |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
9. Dreams Shop
Το μασάζ συνδυάζει εφέ κυλίνδρου και συμπίεσης. Ανακουφίζει από το πρήξιμο, την κούραση των ποδιών με πολύωρη ορθοστασία ή καθιστική ζωή. Η συσκευή διαθέτει 7 τρόπους λειτουργίας που μπορούν να ρυθμιστούν χρησιμοποιώντας το τηλεχειριστήριο. Το μασάζ λειτουργεί από το δίκτυο τροφοδοσίας, το κιτ περιλαμβάνει έναν πομπό υπέρυθρων που θερμαίνει την περιοχή μασάζ για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Ο χρονοδιακόπτης είναι εξοπλισμένος με λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης που θα απενεργοποιήσει τη συσκευή μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Αριθμός λειτουργιών: | 7 pc |
| Τύπος ενέργειας: | από το δίκτυο |
| Τηλεχειριστήριο: | Ναι |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, πομπός υπερύθρων, θέρμανση, ρύθμιση έντασης μασάζ, χρονοδιακόπτης |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
10. ΠΡΩΤΟΤΥΠΙΑ ΕΞΑΡΤΙΣΤΙΚΑ
Roller μασάζ σε μορφή πλατφόρμας με 18 κεφαλές μασάζ, 9 για κάθε πόδι. Οι κύλινδροι, περιστρεφόμενοι, πιέζουν στο πόδι, μιμούμενοι το ιαπωνικό μασάζ Shiatsu. Η ένταση του μασάζ ρυθμίζεται αυξάνοντας ή μειώνοντας την πίεση του ποδιού στην πλατφόρμα. Η υπέρυθρη θέρμανση διεγείρει επιπλέον την κυκλοφορία του αίματος και έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Η διαπνέουσα επιφάνεια των πλατφορμών μεταδίδει καλά τη θερμότητα. Η συσκευή ελέγχεται από δύο κουμπιά: ενεργοποίηση/απενεργοποίηση της συσκευής και πομπό υπέρυθρων. Τα λαστιχένια πόδια εμποδίζουν το μασάζ να γλιστρήσει στο πάτωμα.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Χώρος μασάζ: | πόδια |
| Αριθμός λειτουργιών: | 7 pc |
| Τύπος ενέργειας: | από το δίκτυο |
| Τηλεχειριστήριο: | Ναι |
| λειτουργίες: | αυτόματη απενεργοποίηση, πομπός υπερύθρων, θέρμανση, ρύθμιση έντασης μασάζ, χρονοδιακόπτης |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Πώς να επιλέξετε ένα μασάζ ποδιών
Η επιλογή του μασάζ εξαρτάται από τον σκοπό χρήσης του και τις προσωπικές του ανάγκες. Για χαλάρωση, ξεκούραση μετά από μια δύσκολη μέρα, αποκτώντας ευχάριστες αισθήσεις, θα είναι αρκετό ένα μασάζ με ρολό, το οποίο θα τεντώσει τα κουρασμένα πόδια και θα αυξήσει τη ροή του αίματος.
Για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών των μυών ή των αρθρώσεων, για να απαλλαγείτε από οίδημα, θα πρέπει να εξετάσετε προσομοιωτές με συνδυασμένη επίδραση στα πόδια: συμπίεση, δόνηση και κύλινδρο ή σε διάφορους συνδυασμούς.
Επίσης, όταν επιλέγετε ένα μοντέλο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη ζώνη πρόσκρουσης. Μερικοί μασάζ μπορούν να κάνουν μασάζ μόνο στο πόδι, άλλοι στο πόδι και στον αστράγαλο και ορισμένες συσκευές καλύπτουν το πόδι μέχρι το ισχίο.
Σχεδόν όλες οι συσκευές μασάζ είναι εξοπλισμένες με υπέρυθρη θέρμανση, η οποία ενισχύει το αποτέλεσμα μασάζ, αποκαθιστά τη θερμορύθμιση των ποδιών και απλά ζεσταίνει. Όταν επιλέγετε ένα μασάζ για ένα ηλικιωμένο άτομο, η παρουσία αυτής της επιλογής μπορεί να είναι σημαντική.
Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον αριθμό των ενσωματωμένων προγραμμάτων και στη δυνατότητα προσαρμογής τους στις ανάγκες σας. Η παρουσία αυτόματης απενεργοποίησης μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα και ο έλεγχος της υπερθέρμανσης είναι μια σημαντική λειτουργία σε θερμαινόμενες συσκευές μασάζ. Προστατεύει από το έγκαυμα εάν ένα άτομο αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια ενός μασάζ και εξοικονομεί ενέργεια.
Για ορισμένους χρήστες, η παρουσία ενός τηλεχειριστηρίου στο κιτ είναι σημαντική, σε αυτήν την περίπτωση δεν χρειάζεται να σκύψετε στον πίνακα μασάζ για να αλλάξετε τις ρυθμίσεις και μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς.
Δημοφιλείς ερωτήσεις και απαντήσεις
Για συμβουλές σχετικά με την επιλογή ενός μασάζ ποδιών, οι συντάκτες του KP απευθύνθηκαν σε έναν ειδικό Igor Belichkov, θεραπευτής μασάζ με 19 χρόνια εμπειρίας από την Κλινική του Ινστιτούτου Ανθρώπινης Αποκατάστασης.
Ποιες παράμετροι ενός μασάζ ποδιών είναι πιο σημαντικές;
Τώρα στην αγορά υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών μασάζ ποδιών που σας επιτρέπουν να ανακουφίσετε την κούραση, να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να διαμορφώσετε σωστά το πόδι. Οι ηλεκτρικές συσκευές μασάζ ποδιών χωρίζονται ανάλογα με τον τύπο κρούσης.
Το Vibrating είναι μια πλατφόρμα δόνησης που δονείται σε διαφορετικές συχνότητες ανάλογα με τις ρυθμίσεις. Ένα τέτοιο μασάζ ανακουφίζει από την κούραση, βοηθά στην αποκατάσταση της λέμφου και της ροής του αίματος και στη μείωση του πόνου.
Οι κύλινδροι κυλίνδρων είναι ένα σύστημα κυλίνδρων που κινούνται σύμφωνα με έναν δεδομένο αλγόριθμο και ζυμώνουν διαφορετικά μέρη του ποδιού και του κάτω ποδιού, συχνά είναι εξοπλισμένα με μια πρόσθετη λειτουργία υπέρυθρης ακτινοβολίας για θερμική έκθεση. Τέτοιες συσκευές μασάζ ζυμώνουν τους μύες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
Μια συσκευή μασάζ κρουστών με διάφορα ακροφύσια δημιουργεί μια ώθηση, λόγω της οποίας το αποτέλεσμα μασάζ διεισδύει βαθιά στους μύες. Κατανέμει καλά το μεσοκυττάριο υγρό, έτσι ανακουφίζεται η κούραση και οι μύες τεντώνονται.
Τα αντανακλαστικά μασάζ δρουν με βελόνες ή μια κυματοειδή επιφάνεια σε βιολογικά ενεργά σημεία, διεγείροντας τα εσωτερικά όργανα.
Οι μηχανές μασάζ συμπίεσης πιέζουν τα πόδια, βοηθώντας τα αγγεία να ανυψώσουν τη λέμφο και το αίμα, κάτι που έχει καλή επίδραση στα αγγεία, ανακουφίζει από το πρήξιμο και την κούραση.
Οι σύγχρονες συσκευές μασάζ έχουν συχνά μια συνδυασμένη λειτουργικότητα. Για παράδειγμα, δόνηση, ζύμωμα με κυλίνδρους, υπέρυθρη ακτινοβολία και συμπίεση. Αυτά τα μασάζ είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση στο σπίτι.
Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ ποδιών;
Η καθιστική ζωή και η σωματική αδράνεια επηρεάζουν αρνητικά την παροχή αίματος στα πόδια. Η κακή ροή αίματος και λέμφου δημιουργεί αίσθημα βάρους στα πόδια, πρήξιμο, συσσώρευση κόπωσης στους μύες και βλάπτει τη διατροφή των μυών και των αρθρώσεων. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου και την ποιότητα ζωής. Η ρεφλεξολογία αναδεικνύει πολλά βιολογικά ενεργά σημεία στα πόδια, τα οποία είναι μια προβολή των εσωτερικών οργάνων στο πόδι. Το έγκαιρο μασάζ ποδιών βελτιώνει τη ροή της λέμφου και του αίματος, ανακουφίζει από την κούραση, ανακουφίζει από το οίδημα, ζυμώνει τους κουρασμένους μύες ενώ διατηρεί υγιή τα πόδια και τα αιμοφόρα αγγεία.
Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη χρήση μασάζ ποδιών;
Οι αντενδείξεις για το μασάζ ποδιών είναι:
• παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος, πληγές και ρωγμές,
• πυώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες,
• ογκολογικά νοσήματα,
• φλεβίτιδα, φλεβίτιδα, αγγειακή θρόμβωση, σοβαρή κιρσοκήλη,
• κατάγματα και εξαρθρήματα.
Οι ενδείξεις για μασάζ ποδιών είναι:
• πρήξιμο,
• κόπωση στα πόδια,
• κακή κυκλοφορία και λεμφική ροή,
• κράμπες στους μύες,
• πλατυποδία,
• γενική ενδυνάμωση του σώματος.
Μασάζ ποδιών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αποκατάσταση μετά από μυοσκελετικούς τραυματισμούς.