Περιεχόμενα
- Επιλογή ειδικού
- Τα 10 καλύτερα βραχιόλια γυμναστικής για άνδρες το 2022 σύμφωνα με το KP
- Πώς να επιλέξετε ένα βραχιόλι γυμναστικής για έναν άνδρα
Ένα βραχιόλι γυμναστικής είναι μια συσκευή που είναι ένας εξαιρετικός καθημερινός βοηθός στην παρακολούθηση βασικών δεικτών υγείας και φυσικής δραστηριότητας για τον έλεγχό τους. Είναι ιδιαίτερα βολικό τα βραχιόλια γυμναστικής να συνδέονται με ένα smartphone και να συστηματοποιούν δείκτες, καθώς και να απαντούν σε κλήσεις και να προβάλλουν μηνύματα.
Τα μοντέλα της αγοράς διαφέρουν τόσο σε εμφάνιση όσο και σε λειτουργικότητα. Οι συσκευές είναι βασικά καθολικές και κατάλληλες τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των μοντέλων. Τα βραχιόλια γυμναστικής που είναι κατάλληλα για άνδρες είναι πιο βαριά και τραχιά, κυρίως σε βασικά χρώματα. Μπορεί επίσης να υπάρχει διαφορά στις λειτουργίες, για παράδειγμα, οι "γυναικείες λειτουργίες" (για παράδειγμα, ο έλεγχος των εμμηνορροϊκών κύκλων) θα είναι άχρηστες σε ένα βραχιόλι για άνδρες και θα ήταν σκόπιμο να υπάρχουν συγκροτήματα τυπικής προπόνησης δύναμης.
Από την ποικιλία των υφιστάμενων επιλογών για βραχιόλια γυμναστικής για άνδρες, η CP επέλεξε τα 10 καλύτερα μοντέλα και ο ειδικός Aleksey Susloparov, γυμναστής γυμναστικής, κύριος των σπορ στον πάγκο, νικητής και βραβευμένος σε διάφορους διαγωνισμούς, έδωσε τις συστάσεις του για την επιλογή του ιδανική συσκευή για εσάς και προσφέρεται μια επιλογή που είναι η προσωπική του προτεραιότητα.
Επιλογή ειδικού
Xiaomi Mi SmartBand 6
Το Xiaomi Mi Band είναι άνετο, έχει μεγάλη οθόνη, περιέχει όλα τα σύγχρονα χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένης της μονάδας NFC, και είναι σχετικά προσιτό. Το βραχιόλι έχει μοντέρνο κομψό σχεδιασμό, θα είναι βολικό λόγω του βέλτιστου μεγέθους και σχήματος. Η συσκευή βοηθά στον υπολογισμό του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε χρήστη, την παρακολούθηση της ποιότητας του ύπνου, τη λήψη πληροφοριών για τα κύρια ζωτικά σημεία και τη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου.
Υπάρχουν 30 τυπικές λειτουργίες προπόνησης, καθώς και αυτόματη ανίχνευση 6, που σας επιτρέπει να τις διεξάγετε πιο αποτελεσματικά. Το βραχιόλι γυμναστικής θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τις ειδοποιήσεις στο smartphone σας, να διαχειρίζεστε κλήσεις κ.λπ. Μια βολική προσθήκη είναι η υποστήριξη για μαγνητική φόρτιση.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.56″ (152×486) AMOLED |
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| αδιαπερατότητα | WR50 (5 atm) |
| Διασυνδέσεις | NFC, Bluetooth 5.0 |
| κλήσεις | ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης |
| λειτουργίες | παρακολούθηση θερμίδων, σωματικής δραστηριότητας, ύπνου, επιπέδων οξυγόνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών με συνεχή μέτρηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 12,8 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Τα 10 καλύτερα βραχιόλια γυμναστικής για άνδρες το 2022 σύμφωνα με το KP
1. HONOR Band 6
Αυτό το μοντέλο είναι κατάλληλο για άνδρες κυρίως λόγω του μεγέθους. Όλες οι απαραίτητες ενδείξεις εμφανίζονται στη μεγάλη οθόνη AMOLED 1,47 ιντσών. Η οθόνη αφής διαθέτει ελαιοφοβική επίστρωση υψηλής ποιότητας. Το στυλ του βραχιολιού είναι αρκετά ευέλικτο: καντράν από ματ πλαστικό με λογότυπο εταιρείας στην άκρη και λουράκι σιλικόνης. Το tracker διαθέτει 10 τρόπους προπόνησης και μπορεί να προσδιορίσει αυτόματα τους 6 κύριους τύπους αθλητικών δραστηριοτήτων.
Το βραχιόλι μπορεί να μετρήσει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, να παρακολουθεί όλο το εικοσιτετράωρο τον παλμό, να βοηθά στη διατήρηση υγιούς ύπνου κ.λπ. Εκτός από φυσιολογικούς δείκτες, το βραχιόλι εμφανίζει εισερχόμενα μηνύματα, υπενθυμίσεις, αναπαραγωγή μουσικής, και τα λοιπά.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.47″ (368×194) AMOLED |
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| Βαθμός προστασίας | IP68 |
| αδιαπερατότητα | WR50 (5 atm) |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 5.0 |
| Υλικό περιβλήματος | πλαστικό |
| παρακολούθηση | θερμίδες, σωματική δραστηριότητα, ύπνος, επίπεδα οξυγόνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών με συνεχή μέτρηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 18 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
2. GSMIN G20
Μοναδική συσκευή στην κατηγορία της. Το βραχιόλι έχει απλοποιημένο σχήμα και μικρό μέγεθος, επομένως δεν θα παρεμβαίνει στην προπόνηση και στην καθημερινή ζωή. Η συσκευή στερεώνεται με ασφάλεια στον βραχίονα, χάρη στο μεταλλικό κούμπωμα. Αυτή η λύση απλοποιεί τη στερέωση και προσθέτει σταθερότητα στην εμφάνιση της συσκευής. Η οθόνη είναι αρκετά μεγάλη και φωτεινή. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε άνετα τη συσκευή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό κουμπί.
Το βραχιόλι γυμναστικής είναι εξοπλισμένο με πλούσια λειτουργικότητα, αλλά το κύριο χαρακτηριστικό είναι η δυνατότητα χρήσης του στο στήθος για πιο ακριβή ΗΚΓ και καρδιακή λειτουργία. Όλη η δραστηριότητά σας θα εμφανίζεται σε μια βολική μορφή στην εφαρμογή H Band.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| Βαθμός προστασίας | IP67 |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 4.0 |
| λειτουργίες | κλήσεις ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης, παρακολούθηση θερμίδων, σωματική δραστηριότητα, ύπνος |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, μετρητής καρδιακών παλμών, ΗΚΓ, πιεσόμετρο |
| Το βάρος | Ζ 30 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
3. OPPO Band
Ένα βραχιόλι γυμναστικής που εκτελεί τις άμεσες λειτουργίες του, καθώς και τη δυνατότητα λήψης κλήσεων και ειδοποιήσεων. Το χαρακτηριστικό σχεδιασμού είναι ένα σύστημα κάψουλας που σας επιτρέπει να διαχωρίσετε το καντράν και το βραχιόλι. Η συσκευή έχει το βέλτιστο μέγεθος και είναι εξοπλισμένη με ένα βολικό κούμπωμα, είναι επίσης δυνατή η αλλαγή του ιμάντα εάν το επιθυμείτε.
Το βραχιόλι έχει ένα τυπικό σύνολο λειτουργιών: μέτρηση του καρδιακού παλμού και του οξυγόνου στο αίμα, προπόνηση, παρακολούθηση ύπνου και «Αναπνοή», ενώ τα εκτελεί με σαφήνεια και ακρίβεια. Υπάρχουν 13 τυπικά προγράμματα κατάρτισης που περιλαμβάνουν τους κύριους τύπους δραστηριότητας. Η χωρητικότητα της μπαταρίας είναι αρκετή για διάρκεια ζωής της μπαταρίας κατά μέσο όρο 10 ημερών.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.1″ (126×294) AMOLED |
| Συμβατότητα | Android |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 5.0 LE |
| λειτουργίες | ειδοποίηση κλήσεων για εισερχόμενη κλήση, παρακολούθηση θερμίδων, σωματική δραστηριότητα, ύπνος, επίπεδα οξυγόνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 10,3 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
4. Misfit Shine 2
Αυτό δεν είναι ένα πολύ οικείο μοντέλο μιας τέτοιας συσκευής, καθώς δεν διαθέτει οθόνη. Υπάρχουν 12 ενδείξεις στον επιλογέα, με τη βοήθεια των οποίων παρακολουθούνται όλες οι απαραίτητες πληροφορίες. Οι αισθητήρες ανάβουν σε διαφορετικά χρώματα ανάλογα με τη λειτουργία που εμφανίζεται, ενώ υπάρχει και δόνηση. Το βραχιόλι δεν χρειάζεται φόρτιση και λειτουργεί με μπαταρία ρολογιού (τύπου Panasonic CR2032) για περίπου έξι μήνες.
Τα δεδομένα δραστηριότητας μεταδίδονται στο smartphone μέσω ειδικής εφαρμογής. Χάρη στην αντοχή του στο νερό, η συσκευή λειτουργεί ακόμη και σε βάθος 50 m.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Συμβατότητα | Windows Phone, iOS, Android |
| αδιαπερατότητα | WR50 (5 atm) |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 4.1 |
| λειτουργίες | ειδοποίηση κλήσεων εισερχόμενων κλήσεων, παρακολούθηση θερμίδων, σωματική δραστηριότητα, ύπνος |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | Επιταχυνσιόμετρο |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
5. HUAWEI Band 6
Το μοντέλο στο σύνολό του είναι παρόμοιο με το Honor Band 6, οι διαφορές σχετίζονται με την εμφάνιση: αυτό το μοντέλο έχει ένα γυαλιστερό σώμα, το οποίο θα είναι πιο πρακτικό, σε αντίθεση με ένα ματ. Το βραχιόλι είναι εξοπλισμένο με μεγάλη οθόνη αφής, η οποία σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε άνετα τη λειτουργικότητα της συσκευής.
Το βραχιόλι γυμναστικής περιλαμβάνει 96 ενσωματωμένες λειτουργίες προπόνησης. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα συνεχούς παρακολούθησης καρδιακών παλμών, επιπέδων οξυγόνου κλπ. Επίσης, χρησιμοποιώντας τη συσκευή, μπορείτε να δείτε ειδοποιήσεις, να απαντήσετε σε κλήσεις, να ελέγξετε τη μουσική ακόμα και την κάμερα.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.47″ (198×368) AMOLED |
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| αδιαπερατότητα | WR50 (5 atm) |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 5.0 LE |
| λειτουργίες | ειδοποίηση κλήσεων για εισερχόμενη κλήση, παρακολούθηση θερμίδων, σωματική δραστηριότητα, ύπνος, επίπεδα οξυγόνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, γυροσκόπιο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 18 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Η συσκευή είναι πολύ διαφορετική στην εμφάνιση από τους ανταγωνιστές - φαίνεται ασυνήθιστη και κομψή. Λόγω του προσεγμένου μηχανισμού στερέωσης, το βραχιόλι φαίνεται μονολιθικό στο χέρι. Για τη λειτουργικότητα είναι υπεύθυνη μια ειδική αφαιρούμενη κάψουλα, η οποία βρίσκεται στην πίσω πλευρά και είναι εντελώς αόρατη.
Η συσκευή διαθέτει τη μέγιστη προστασία από το νερό του προτύπου IP68. Ο συγχρονισμός με ένα smartphone πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η σύνδεση μέσω μιας μονάδας NFC. Έτσι, όλες οι πληροφορίες σχετικά με τους δείκτες μπορούν να παρακολουθούνται σε μια βολική εφαρμογή και θα μάθετε για τις ειδοποιήσεις χάρη στη δόνηση.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| Βαθμός προστασίας | IP68 |
| αδιαπερατότητα | WR30 (3 atm) |
| Διασυνδέσεις | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| λειτουργίες | ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης, θερμίδες, σωματική δραστηριότητα, παρακολούθηση ύπνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 25 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
7. Polar A370 S
Η συσκευή έχει μινιμαλιστικό σχεδιασμό, εξοπλισμένη με οθόνη αφής και κουμπί. Το βραχιόλι παρέχει συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι μετρήσεις γίνονται λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, χάρη στη χρήση ειδικής τεχνολογίας.
Οι λειτουργίες Activity Benefit και Activity Guide σάς βοηθούν να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, προτείνοντας ποιο είδος δραστηριότητας μπορείτε να επιλέξετε για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες, καθώς και δίνοντας τακτικά σχόλια, τα οποία εκδηλώνονται όχι μόνο στους δείκτες παρακολούθησης, αλλά και στην ανάλυσή τους.
Εκτός από όλες τις πληροφορίες, στην εφαρμογή διατίθενται προπονήσεις από τις Les Mills, οι οποίες είναι γνωστές για τα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής και άλλες πρόσθετες λειτουργίες. Διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 4 ημέρες με παρακολούθηση δραστηριότητας 24/7 (χωρίς ειδοποιήσεις τηλεφώνου) και 1 ώρα καθημερινή προπόνηση.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Display | οθόνη αφής, μέγεθος 13 x 27 mm, ανάλυση 80 x 160 |
| Μπαταρία | 110 mAh |
| GPS μέσω κινητού | Ναι |
| Διασυνδέσεις | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | Συμβατό με πολικούς αισθητήρες καρδιακών παλμών με τεχνολογία Bluetooth Low Energy |
| αδιαπερατότητα | WR30 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
8. Καλό GoBe3
Ένα αρκετά εντυπωσιακό μοντέλο με καινοτόμα χαρακτηριστικά. Το βραχιόλι είναι σε θέση να παρακολουθεί τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται, το ισοζύγιο νερού, την αποτελεσματικότητα της προπόνησης και άλλους δείκτες, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Η μέτρηση θερμίδων πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Flow, με την επεξεργασία δεδομένων από το επιταχυνσιόμετρο, τον οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών και τον προηγμένο αισθητήρα βιοεμπέδησης και στη συνέχεια τον υπολογισμό της διαφοράς μεταξύ των θερμίδων που λαμβάνονται και καταναλώνονται.
Το βραχιόλι είναι χρήσιμο όχι μόνο για προπόνηση, αλλά και για την καθημερινή ζωή. Για παράδειγμα, βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού, στην παρακολούθηση του ύπνου, στον προσδιορισμό των επιπέδων έντασης και στρες. Η συσκευή ενημερώνει τα δεδομένα κάθε 10 δευτερόλεπτα, επομένως τυχόν αλλαγές στο σώμα θα καταγράφονται εγκαίρως.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη αφής | Ναι |
| Διαγώνια οθόνης | 1.28 " |
| Η ανάλυση της οθόνης | 176 × 176 εικονοστοιχεία |
| Πιθανές μετρήσεις | παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, αριθμός βημάτων, απόσταση που διανύθηκε, κατανάλωση ενέργειας (θερμίδες), χρόνος δραστηριότητας, παρακολούθηση ύπνου, επίπεδο στρες |
| χωρητικότητα της μπαταρίας | 350 mAh |
| Ώρες λειτουργίας | επιταχυνσιόμετρο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | 32 ώρες |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
9.Samsung Galaxy Fit2
Η εμφάνιση είναι αρκετά χαρακτηριστική: ένας ιμάντας σιλικόνης και μια ορθογώνια επιμήκη οθόνη, δεν υπάρχουν κουμπιά. Η ελαιοφοβική επίστρωση αποτρέπει την εμφάνιση δακτυλικών αποτυπωμάτων στην οθόνη. Η εξατομίκευση μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας την εφαρμογή, μια πρόσθετη επιλογή είναι η λειτουργία «Πλύσιμο χεριών», η οποία υπενθυμίζει στον χρήστη να πλένει τα χέρια του σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα και ξεκινά ένα χρονόμετρο 20 δευτερολέπτων.
Το βραχιόλι γυμναστικής περιλαμβάνει 5 ενσωματωμένες λειτουργίες προπόνησης, ο αριθμός των οποίων μπορεί να επεκταθεί έως και 10. Η συσκευή είναι σε θέση να προσδιορίζει την κατάσταση του στρες και επίσης παρακολουθεί με ακρίβεια τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και του πρωινού. Οι ειδοποιήσεις εμφανίζονται στο βραχιόλι, αλλά γενικά η διεπαφή δεν είναι πολύ βολική. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι κατά μέσο όρο 10 ημέρες.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.1″ (126×294) AMOLED |
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| αδιαπερατότητα | WR50 (5 atm) |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 5.1 |
| λειτουργίες | κλήσεις, ειδοποίηση εισερχόμενων κλήσεων, θερμίδες, σωματική δραστηριότητα, παρακολούθηση ύπνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, γυροσκόπιο, παρακολούθηση καρδιακών παλμών |
| Το βάρος | Ζ 21 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
10. HerzBand Classic ECG-T 2
Το βραχιόλι είναι εξοπλισμένο με μια αρκετά μεγάλη, αλλά όχι οθόνη αφής. Η συσκευή ελέγχεται από ένα κουμπί, το οποίο είναι επίσης αισθητήρας ΗΚΓ. Αντικειμενικά μιλώντας, ο σχεδιασμός είναι ξεπερασμένος, η συσκευή δεν φαίνεται κομψή. Φαίνεται αρκετά αρμονικό στο χέρι ενός άνδρα, αλλά και πάλι το βραχιόλι είναι ογκώδες.
Ένα χαρακτηριστικό αυτού του μοντέλου είναι η δυνατότητα διεξαγωγής ΗΚΓ και αποθήκευσης των αποτελεσμάτων σε μορφή PDF ή JPEG. Οι υπόλοιπες λειτουργίες είναι στάνταρ, το βραχιόλι μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο, να παρακολουθεί τη φυσική δραστηριότητα, να μετρά συνεχώς τον καρδιακό ρυθμό, το χρονόμετρο, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα κ.λπ. Η συσκευή εμφανίζει επίσης ειδοποιήσεις από smartphone, σας επιτρέπει να διαχειριστείτε μια κλήση και εμφανίζει καιρός.
κύρια Χαρακτηριστικά
| Οθόνη | 1.3″ (240×240) |
| Συμβατότητα | iOS, Android |
| Βαθμός προστασίας | IP68 |
| Διασυνδέσεις | Bluetooth 4.0 |
| κλήσεις | ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης |
| παρακολούθηση | θερμίδες, σωματική δραστηριότητα, ύπνος, επίπεδα οξυγόνου |
| ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ | επιταχυνσιόμετρο, μετρητής καρδιακών παλμών με σταθερή μέτρηση καρδιακών παλμών, ΗΚΓ, τονόμετρο |
| Το βάρος | Ζ 35 |
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Πώς να επιλέξετε ένα βραχιόλι γυμναστικής για έναν άνδρα
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα βραχιολιών γυμναστικής στη σύγχρονη αγορά, τα οποία διαφέρουν σε εμφάνιση, τιμή και σετ χαρακτηριστικών. Για τους άνδρες, μια σημαντική πτυχή είναι η διαθεσιμότητα τυπικών προγραμμάτων δύναμης, η βολική και σωστή παρακολούθηση της δραστηριότητας.
Επίσης, το μέγεθος είναι σημαντικό, καθώς το χειριστήριο θα πρέπει να είναι άνετο για το αρσενικό χέρι, αλλά μια πολύ μεγάλη συσκευή μπορεί να προκαλέσει ενόχληση όταν φοριέται. Για να καταλάβετε ποιο βραχιόλι γυμναστικής είναι καλύτερο να αγοράσετε για έναν άνδρα, οι συντάκτες του KP στράφηκαν Alexey Susloparov, προπονητής φυσικής κατάστασης, κύριος των σπορ στον πάγκο, νικητής και βραβευμένος σε διάφορους διαγωνισμούς.
Δημοφιλείς ερωτήσεις και απαντήσεις
Υπάρχουν τεχνικές διαφορές μεταξύ των ανδρικών και γυναικείων βραχιολιών γυμναστικής;
Υπάρχουν τροποποιήσεις στα βραχιόλια γυμναστικής για αθλήματα δύναμης;
Το τυπικό σύνολο λειτουργιών του βραχιολιού περιλαμβάνει μέτρηση βημάτων, καρδιακούς παλμούς, θερμίδες, δραστηριότητα, προσδιορισμό της ποιότητας ύπνου κ.λπ. Ταυτόχρονα, μπορούν να προγραμματιστούν προγράμματα για διαφορετικούς τύπους προπόνησης, αλλά σε γενικές γραμμές χρησιμοποιούν τη λειτουργικότητα που είναι που αναφέρεται παραπάνω.
Πρέπει επίσης να γίνει αποδεκτό ότι, σε αντίθεση με τον επαγγελματικό εξοπλισμό, για παράδειγμα, τους επαγγελματικούς αισθητήρες καρδιακού παλμού (καρδιακός ρυθμός), οι μετρήσεις των βραχιολιών είναι πολύ υπό όρους και δίνουν μόνο μια γενική ιδέα για το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας του μαθητή.
Επιπλέον, τα βραχιόλια γυμναστικής μπορούν να οριστούν ως βοηθοί στην καθημερινή ζωή, μπορείτε να ακολουθείτε την πρόγνωση του καιρού, να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας και να πληρώνετε για αγορές εάν διαθέτετε μονάδα NFC.
Φυσικά, ενώ κάνετε προπόνηση δύναμης, μπορείτε να φορέσετε ένα βραχιόλι και να εκτελέσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης, αλλά θα μετρήσει μόνο τη σωματική δραστηριότητα: καρδιακούς παλμούς, θερμίδες κ.λπ., όπως όταν εκτελείτε οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα σε οποιοδήποτε βραχιόλι.
Ορισμένες εταιρείες κυκλοφορούν gadget που στοχεύουν σε συγκεκριμένους τύπους σωματικής δραστηριότητας, όπως τρέξιμο, ποδηλασία ή τρίαθλο. Αλλά αυτό, πρώτον, δεν είναι αρκετά γυμναστήριο, και δεύτερον, το πιο σημαντικό, αυτά δεν είναι πλέον βραχιόλια γυμναστικής, αλλά ηλεκτρονικά ρολόγια.