Η ρίζα marshmallow που ονομάζεται marshmallow στα αγγλικά προέρχεται από το marshmallow (προφανώς) του οποίου τα διάφορα μέρη μπορούν να καταναλωθούν. Οι ρίζες αυτού του φυτού προκαλούν περισσότερο ενδιαφέρον για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.
Σε ελληνικούς και ασιατικούς πολιτισμούς, η ρίζα marshmallow είναι πολύ δημοφιλής για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και άλλων συναφών πόνων.
Ανακαλύψτε σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου τα 7 οφέλη της ρίζας marshmallow.
Σύνθεση
Το Marshmallow καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φαρμακευτικό φυτό, για τις μαλακτικές του ιδιότητες. Καλλιεργείται είτε ως λαχανικό είτε για τις ρίζες του.
Πολυετές ποώδες φυτό, είναι από την οικογένεια Malvaceae. Πολύ διαδεδομένο στην Ευρώπη, έχει άλλες ονομασίες: άγριο μαρσμέλο ή λευκή μολόχα (1).
Αυτό το μεγάλο μάλλινο φυτό μπορεί να φτάσει το 1.5 μέτρο σε ύψος. Ο μίσχος του αποτελείται από τρίχες και τα φύλλα του από λοβούς (συνήθως 3) με οδοντωτό περίγραμμα. Η ανθοφορία του marshmallow είναι τον Ιούλιο.
Η ρίζα marshmallow είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για τις ιδιότητές της. Εδώ είναι από τι αποτελείται η ρίζα marshmallow σας:
- Φλαβονοειδή συμπεριλαμβανομένης της ισοκουτελλαρεΐνης: (2) Τα φλαβονοειδή ανακαλύφθηκαν από τον Albert Szent-Gyorgyi, Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής το 1937.
Τα φλαβονοειδή είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που έχουν πραγματικά αποτελέσματα στην προστασία του καρδιακού συστήματος και του οργανισμού γενικότερα.
Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα φλαβονοειδή, το σώμα σας μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που απειλούν τον οργανισμό. Μπορεί επίσης να καταπολεμήσει κάθε είδους λοιμώξεις, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.
Τα αντιοξειδωτικά εμπλέκονται στην αφομοίωση ορισμένων θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Επιτρέπουν επίσης τη διαδικασία σύνθεσης ορισμένων στοιχείων.
Γενικά, τα φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά παίζουν διαφορετικούς σημαντικούς ρόλους σε όλα τα επίπεδα του σώματός σας.
- Άμυλο, που ονομάζεται επίσης άμυλο όταν προέρχεται από κόνδυλο ή ρίζα. Το άμυλο στη ρίζα marshmallow είναι πηγή ενέργειας.
- Φαινολικά οξέα: Τα φαινολικά οξέα εισέρχονται στο σώμα σας μέσω της τροφής. Υπάρχουν στη ρίζα του marshmallow. Έχουν αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό.
Πέρα όμως από αυτή την αντιοξειδωτική δράση, έχει ανακαλυφθεί ότι εξασφαλίζουν, μεταξύ άλλων, τη διατήρηση της ακεραιότητας των αγγειακών ιστών που είναι τα αγγεία, τα τριχοειδή αγγεία και οι αρτηρίες.
Τα φαινολικά συμβάλλουν στην αγγειοδιαστολή (σημαντική για την πρόληψη των καρδιακών προσβολών), επίσης εμποδίζουν τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων για να τα εμποδίσουν να σχηματίσουν θρόμβους αίματος.
Αυτοί οι θρόμβοι αίματος συνήθως μπλοκάρουν τον αγγειακό ιστό. Προκαλούν έμφραγμα ή προκαλούν δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση των φαινολικών οξέων, καταπολεμούν τον πολλαπλασιασμό των μυϊκών κυττάρων γύρω από τις αρτηρίες. Αυτό με στόχο τον περιορισμό της εμφάνισης και της εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης.
Οι φαινολικές ενώσεις εμποδίζουν επίσης τη διαταραχή των μιτοχονδρίων. Η διαταραχή στη λειτουργία των μιτοχονδρίων οδηγεί σε φλεγμονώδεις καρκίνους, τη νόσο του Πάρκινσον, τη νόσο του Αλτσχάιμερ (2).
- Τα αμινοξέα είναι μια ομάδα πρωτεϊνών. Τα αμινοξέα παίζουν ρόλο στην πρόληψη και την προστασία από ορισμένες ασθένειες.
Σας προστατεύουν από τη στυτική δυσλειτουργία, το περιττό λίπος, τον διαβήτη, τα εμφράγματα, την οστεοπόρωση, την πρόωρη γήρανση, τη χοληστερίνη, την τριχόπτωση.
Εξασφαλίζουν επίσης νεανικό, υγιές δέρμα και ποιοτικό ύπνο. Γενικά, τα αμινοξέα έχουν ρόλο σε όλα τα επίπεδα του σώματός σας. Η κατανάλωσή τους είναι επομένως πολύ σημαντική για τον οργανισμό σας.
- Πολυσακχαρίτες συμπεριλαμβανομένων των γλυκανών: Οι πολυσακχαρίτες εμπλέκονται στην πρόληψη ασθενειών εκφυλιστικού τύπου όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Λειτουργούν με πολυφαινολικά οξέα στο σώμα.
Είναι επίσης αραιωτικά του αίματος στο σώμα. Με τη μείωση του ιξώδους των αιμοπεταλίων, καθιστά δύσκολη ή και αδύνατη τη συσσώρευση αυτών των αιμοπεταλίων στα τοιχώματα των αρτηριών. Συμμετέχουν επίσης στη ρύθμιση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού.
- Κουμαρίνες: Είναι αρώματα που περιέχονται σε ορισμένα φυτά. Στο ήπαρ, μετατρέπονται σε λακτόνη για να δράσουν στην αιματική και λεμφική παροχέτευση.
Υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Έχουν διουρητική και αποτοξινωτική δράση στον οργανισμό σας.
Τα οφέλη της ρίζας marshmallow
φυτική κουδουνίστρα για οδοντοφυΐα
Η ρίζα marshmallow είναι μια μεγάλη βοήθεια όταν το μωρό αρχίζει να βγάζει τα πρώτα του δόντια. Επεκτείνετε το στο βébé που θα τσιμπήσει το ραβδί της ρίζας marshmallow.
Η φαγούρα του όχι μόνο θα καταπραΰνειed, αλλά αυτό θα τονώσει την ανακάλυψη των πρώτων δοντιών.
Το ραβδί ρίζας Marshmallow περιέχει πράγματι μαλακτικά βλεννώδη. Περιέχει κουμαρίνες που ο ρόλος τους είναι να καταπολεμούν το φούσκωμα και να προστατεύουν το πεπτικό σύστημα.
χάρη à Αυτά τα αρώματα, το μωρό σας θα έχει ένα πιο ισορροπημένο πεπτικό σύστημα. Μην ανησυχείτε, είναι ελαστικό, επομένως καθησυχαστικό. μωρό δεν μπορεί να το σπάσει ενώ το μασάτε.
Ενώ διασκεδάζει μασώντας αυτή τη ρίζα, τα ούλα του μωρού επωφελούνται από τα ενεργά συστατικά του φυτού που απελευθερώνονται υπό την επίδραση της μάσησης.
Υπέροχη στιγμή παιχνιδιού, ανακάλυψη για μωρό, αλλά για εσάς είναι ένας τρόπος να ηρεμήσετε και να απαλύνετε την ενόχληση που προκλήθηκε από τα πρώτα ξεσπάσματα. Λιγότερο κλάμα και λιγότερο άγχος επίσης.
Αντί για τα πλαστικά τζελ και τις κουδουνίστρες που κατασκευάζονται και των οποίων η πραγματική σύνθεση και η μέθοδος κατασκευής δεν είναι σχεδόν γνωστά, η κουδουνίστρα marshmallow είναι η καταλληλότερη για οδοντοφυΐα.
Υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνετε όταν δίνετε ρίζα marshmallow στο μωρό. Δώστε του την κουδουνίστρα marshmallow μόνο αν είστε μαζί του και παρακολουθήστε προσεκτικά πότε τη μασάει. Αυτό γίνεται για να μην βυθιστεί η ρίζα στο λαιμό.
Κατά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χαρακτηρίζεται από κράμπες στο στομάχι, πόνους που υποχωρούν με αέρια. Ακολουθεί επίσης φούσκωμα, αέρια, βλέννα στα κόπρανα.
Για μερικούς ανθρώπους, αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται με τη μορφή διάρροιας, για άλλους με τη μορφή δυσκοιλιότητας. Οι δραστηριότητες στον πεπτικό σωλήνα είναι επίσης θορυβώδεις.
Τα άτομα με ευερέθιστο έντερο συχνά νιώθουν ότι θέλουν να πάνε στην τουαλέτα.
Πέρα από την περιοχή της κοιλιάς που προκαλεί πόνο, μερικοί άνθρωποι έχουν ναυτία και πονοκεφάλους. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μετά τα γεύματα.
Λίγα είναι γνωστά για την προέλευση του ευερέθιστου εντέρου μέχρι σήμερα. Ωστόσο, το άγχος, η κακή ποιότητα ύπνου και η μη ισορροπημένη διατροφή είναι πιθανές πηγές του συνδρόμου.
Οι ρίζες marshmallow, χάρη στις βλεννώδεις ουσίες που περιέχουν, είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
Κατά της νόσου του crohn
Η νόσος του Crohn είναι ένας ερεθισμός, μια φλεγμονή ενός τμήματος του πεπτικού συστήματος. Εκδηλώνεται με διάρροια, πόνο στην κοιλιά. Η ασθένεια επηρεάζει οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού συστήματος, αλλά γενικότερα το λεπτό έντερο.
Τα αίτια της νόσου του Crohn δεν είναι καλά κατανοητά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική. Οι άνθρωποι που κάνουν χρήση καπνού διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους μη καπνιστές.
Η νόσος του Crohn μπορεί να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της απόφραξης του εντέρου. Σε αυτούς τους ασθενείς η αναιμία παρατηρείται πολλές φορές.
Η ρίζα marshmallow χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές της ιδιότητες μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας. Οι κρίσεις σας θα γίνουν λιγότερο συχνές και θα αισθάνεστε καλύτερα γενικά.
Κατά του βήχα και του πονόλαιμου
Σε αυτό το εύρημα της μελέτης, οι ερευνητές δηλώνουν ότι τα άνθη και οι ρίζες της marshmallow έχουν μελετηθεί για να αποδειχθεί η δράση τους κατά του βήχα (4).
Πράγματι, οι πολυσακχαρίτες καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο φυτό βοηθούν στη θεραπεία του βήχα.
Οι ρίζες marshmallow που λαμβάνονται σε αφέψημα θα ανακουφίσουν γρήγορα τον βήχα, τον πονόλαιμο, τη βρογχίτιδα και τις άφθες.
Για μπερδεμένα μαλλιά
Τα βλεννώδη είναι φυτικές ουσίες που αποτελούνται από πολυσακχαρίτες. Διογκώνονται σε επαφή με το νερό και παίρνουν μια όψη που μοιάζει με ζελατίνη (5). Οι βλεννώδεις ουσίες στη ρίζα του marshmallow βοηθούν στο ξεμπλέξιμο των μπερδεμένων μαλλιών.
Βοηθούν επίσης στην ενυδάτωση των ινών των μαλλιών σας. Η παχύρρευστη, ολισθηρή εμφάνισή του θα σας βοηθήσει να ξεμπερδέψετε απαλά τα μαλλιά σας.
Αυτό το μανίκι μαλλιών θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να γλιστρήσουν το ένα πάνω στο άλλο. Όχι μόνο θα ξεμπερδέψουν, αλλά τόσο καλύτερα θα γίνουν πιο ογκώδεις.
Εκτός από το να ξεμπερδεύουν τους κόμπους στα μαλλιά σας, προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής από την πιτυρίδα. Εάν έχετε συχνά φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, χρησιμοποιήστε ρίζες marshmallow για το σαμπουάν σας σε τακτική βάση.
Αυτή η φαγούρα θα μειωθεί και στη συνέχεια θα εξαφανιστεί εντελώς με την πάροδο του χρόνου. Αυτές οι ρίζες είναι πολύ θρεπτικές για τα μαλλιά σας και αποτρέπουν την εμφάνιση ερεθισμών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με το τριχωτό της κεφαλής. Χρησιμοποιήστε τα ως μαλακτικό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη ρίζας marshmallow για τις μάσκες μαλλιών σας. Σε ένα μπολ, ρίξτε 2-4 κουταλιές της σούπας ρίζα marshmallow σε σκόνη ανάλογα με το πόσο πηχτή θέλετε να είναι η μάσκα σας.
Κάντε 6 μέρη με τα μαλλιά σας. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για λίγα λεπτά. Εφαρμόστε το ζελατινώδες μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά, από τη ρίζα μέχρι τις άκρες.
Καλύψτε τα μαλλιά σας με πλαστική μεμβράνη ή πετσέτα που προορίζεται για αυτό το σκοπό. Αφήστε τα να σταθούν 1-2 ώρες πριν τα πλύνετε. Τα μαλλιά σας θα γίνουν περιποιημένα και ογκώδη. μηδενική ανησυχία για το βούρτσισμα.
Κατά της διάμεσης κυστίτιδας
Η διάμεση κυστίτιδα (IC), που ονομάζεται επίσης σύνδρομο επώδυνης κύστης, είναι μια ασθένεια της ουροδόχου κύστης. Εκδηλώνεται με πόνο στην ουροδόχο κύστη, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην ουρήθρα και μερικές φορές στον κόλπο για τις γυναίκες (6).
Η κύστη γίνεται επώδυνη και οι άνθρωποι έχουν την επιθυμία να ουρούν όλη την ώρα. Οι ρίζες marshmallow είναι πολύ αποτελεσματικές κατά αυτής της ελάχιστα γνωστής ασθένειας που ωστόσο καθιστά αδύνατη μια φυσιολογική ζωή.
Τα άτομα με την πάθηση θέλουν να ουρούν 3-4 φορές την ώρα όλη την ώρα. Ο πόνος που προκαλεί η νόσος τους κάνει να ουρούν πιο συχνά (πολλακιουρία) για ανακούφιση. Αλλά αυτή η ανακούφιση είναι μόνο προσωρινή.
Φτιάξτε αφεψήματα από βότανα από τις ρίζες του marshmallow σας. Το άτομο πρέπει να πίνει αυτό το τσάι από βότανα τακτικά. Οι βλεννώδεις ουσίες που περιέχονται στη ρίζα του marshmallow έχουν αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικά και μαλακτικά αποτελέσματα στις επώδυνες περιοχές.
Η ρίζα marshmallow βοηθά επίσης στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος, αλλά καλύπτει και τα τοιχώματα της κατεστραμμένης κύστης. Η εξέταση της διάμεσης κυστίτιδας είναι η υδροδιάταση της ουροδόχου κύστης.
Κατά των ερεθισμών του δέρματος
Οι ρίζες marshmallow μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπεράσετε τα δερματικά σας προβλήματα. Σε περίπτωση ακμής, κνησμού ή οποιουδήποτε άλλου σπυριού, ερυθρότητας, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με νερό ρίζας marshmallow για να ανακουφιστείτε.
Μπορείτε να κάνετε μια μικρή μάσκα προσώπου σε τακτική βάση. 1 φορά μόνο δεν αρκεί για τα αναμενόμενα αποτελέσματα.
Σε περίπτωση ελαφρού εγκαύματος, σκεφτείτε τις ρίζες marshmallow για να σας ανακουφίσουν
Σε περίπτωση ψωρίασης ή εκζέματος, σκεφτείτε τη ρίζα της μολόχας.
Για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας, αυτές οι ρίζες είναι επίσης χρήσιμες επειδή επιτρέπουν την βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας.
Εάν τα πόδια, τα χέρια σας ή οποιοδήποτε άλλο σημείο έχει εκτεθεί στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα και νιώθετε πόνο, κάντε μασάζ με νερό από ρίζα μολόχας.
Αυτό όχι μόνο θα αφαιρέσει την ερυθρότητα, αλλά και τον πόνο που προκαλείται. Χάρη στις μαλακτικές, ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του δέρματος.
Βράστε τις ρίζες σας, θρυμματίστε τις και απλώστε τις στα προσβεβλημένα μέρη (7).
συνταγές
Για τα μαλλιά
Θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλιές της σούπας ρίζα marshmallow
- 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
- 2 κύπελλα νερού
- 1 κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
- 1 κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο λεβάντας
Προετοιμασία
Σε ένα μαγειρικό σκεύος, ρίξτε την κονιοποιημένη ρίζα marshmallow σας καθώς και το νερό. Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και φιλτράρουμε.
Χρησιμοποιήστε το υγρό που προκύπτει και προσθέστε τα άλλα συστατικά σε αυτό.
Αυτό το μείγμα θα δώσει περισσότερο όγκο στα μαλλιά σας.
Συνταγές για ξηρά χείλη
Θα χρειαστείτε:
- 3 κουταλιές της σούπας ρίζες marshmallow
- 1,5 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1,5 κουταλιά της σούπας παστίλιες
- 1,5 κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο καρύδας
Προετοιμασία
Βράστε τις ρίζες marshmallow σας για περίπου 30 λεπτά. Φιλτράρουμε το μείγμα που προκύπτει και το αφήνουμε στην άκρη.
Σε ένα πυρίμαχο σκεύος ανακατεύουμε το νερό marshmallow με τις παστίλιες, το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο.
Βράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να διαλυθούν καλά όλα τα υλικά. Ανακατεύουμε κατά το μαγείρεμα. Όταν διαλυθούν τα υλικά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ποτήρι.
Η σημασία της συνταγής
Τα χείλη μας υφίστανται πολλές εξωτερικές επιθέσεις, κυρίως λόγω αέρα, κρύου, ήλιου, έλλειψης ενυδάτωσης, καπνού, αλκοόλ. Αυτές οι επιθέσεις προκαλούν γερçures.
Για να προστατεύσουμε τα χείλη μας από το σκάσιμο, για να μην σκίσουμε το μικρό δέρμα στα χείλη ή να τα υγραίνουμε με το σάλιο μας, αυτό το βάλσαμο είναι ιδανικό.
Χάρη στην ενυδατική και αντιοξειδωτική του δράση, τα χείλη σας θα τρέφονται καλύτερα, θα προστατεύονται και θα ομορφαίνουν.
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά από τα αστέρια για να θρέψει τα χείλη τους. Αποτελούμενο από λιπαρά οξέα, θρέφει σε βάθος τα χείλη σας.
Εφαρμόστε αυτό το βάλσαμο το πρωί για να αντιμετωπίσετε τον άνεμο, το κρύο που προκαλεί τη γήρανση των χειλιών σας. Μπορείτε επίσης να το φορέσετε πριν τον ύπνο για να θρέψετε βαθιά τα χείλη σας.
Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης λιπαρά οξέα και παίζει ουσιαστικό ρόλο στην προστασία της επιδερμίδας γενικά συμπεριλαμβανομένων των χειλιών.
Οι παστίλιες θα δώσουν μια αίσθηση φρεσκάδας. Επιπλέον, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στις ιδιότητές τους και τη χλωροφύλλη που περιέχουν.
Το νερό της ρίζας marshmallow χάρη στην καταπραϋντική, προστατευτική, αντιοξειδωτική δράση του, υποστηρίζει την προστασία των χειλιών σας.
Συνταγές για μαλακτικές μάσκες προσώπου
Θα χρειαστείτε:
- 3 κουταλιές της σούπας ρίζες marshmallow
- 2 κουταλιές της σούπας πράσινο πηλό
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη αποξηραμένου ροδοπέταλου
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι ή τζελ αλόης
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Προετοιμασία
Πουδράρετε τα ροδοπέταλά σας
Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας σε ένα μπολ μέχρι να ενωθούν τέλεια.
Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό ώστε να ανοίξουν οι πόροι. Φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Εφαρμόστε τη μάσκα και αφήστε να καθίσει για 15 με 30 λεπτά.
Oφέλη
Τα ροδοπέταλα έχουν στυπτικές, μαλακτικές ιδιότητες. Είναι σημαντικά για τη θεραπεία του δέρματος, ιδίως για τη μείωση της φλεγμονής.
Το αιθέριο έλαιο μέντας χάρη στις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι αναζωογονητικό και ως εκ τούτου θα φέρει φρεσκάδα στο πρόσωπό σας.
Ο πράσινος πηλός είναι επίσης αναζωογονητικός και πολύ σημαντικός για την περιποίηση του προσώπου χάρη στις πολλές του ιδιότητες.
Το μέλι έχει μαλακτικές ιδιότητες και πολλές άλλες για το πρόσωπό σας.
Όσο για τις ρίζες marshmallow, οι αρετές έχουν αναφερθεί παραπάνω.
Συμπέρασμα
Οι ρίζες marshmallow έχουν πολλαπλές ιδιότητες. Για να καταπολεμήσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τη διάμεση κυστίτιδα ή για να βοηθήσετε το μωρό να βγάλει απαλά την πρώτη του οδοντοφυΐα, η ρίζα marshmallow θα σας βοηθήσει.
Εάν το άρθρο μας ήταν χρήσιμο για εσάς, μην ξεχάσετε να κάνετε Like και Share προς όφελος άλλων αναγνωστών.