Πρήξιμο

Αποδεδειγμένο περιεχόμενο

Το οίδημα προκύπτει όχι μόνο από την αύξηση του ενδοαγγειακού υδάτινου χώρου, αλλά και από τη διέλευση υγρού από την αγγειακή κλίνη στον εξωαγγειακό, μεσοκυττάριο χώρο. Το οίδημα συνοδεύει συχνότερα νεφρικές και καρδιακές παθήσεις, δυσαπορρόφηση πρωτεϊνών και τροφικές αλλεργίες. Μπορεί επίσης να είναι μια αντίδραση σε παρασκευάσματα ή ουσίες που περιέχονται, για παράδειγμα, σε καλλυντικά.

Πρήξιμο

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για πρησμένα πόδια που καθιστούν αδύνατο να φορέσουμε τα παπούτσια μας. Συχνά μας ενοχλεί και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Συχνά αυτά τα συμπτώματα μας φαίνονται ασήμαντα, είναι λάθος – το πρήξιμο δεν πρέπει να υποτιμάται, γιατί μας σηματοδοτεί ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας. Το οίδημα σχετίζεται με αύξηση του ενδαγγειακού υδάτινου χώρου, που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία στασιμότητας και συνεπώς μείωση της ροής του αίματος (π.χ. σε κυκλοφορική ανεπάρκεια) ή δυσκολίες στη διήθηση των νεφρών (π.χ. σε νεφρικές παθήσεις).

Η αυξημένη διήθηση υγρού από την αγγειακή κλίνη στον εξωαγγειακό υδάτινο χώρο είναι αποτέλεσμα της αυξημένης διαρροής υγρού μέσω των τριχοειδών τοιχωμάτων σε αυξημένη υδροστατική πίεση στα αγγεία ή μείωση της ογκοτικής πίεσης των πρωτεϊνών στην αγγειακή κλίνη σε σχέση με την πίεση στο το εξωκυττάριο υγρό.

Πολύ συχνά οδηγούμαστε σε οίδημα. Καθόμαστε για ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, οδηγούμε πολλές ώρες το αυτοκίνητο, μένουμε ξύπνιοι, πίνουμε πολύ αλκοόλ το βράδυ.

Παραγγείλετε σήμερα Stadiopasta για μώλωπες, τραυματισμούς και πρήξιμο, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε ξεχωριστά ή στο Σετ για τραυματισμούς και τραυματισμούς ημέρας και νύχτας (Stadiopasta + Stadiogel).

1. Δείτε το: Θανατηφόρο πρήξιμο

Τύποι οιδήματος

Ανάλογα με το τι προκαλεί το οίδημα, μπορούμε να διακρίνουμε:

• αλλεργικό οίδημα (συνήθως περιορισμένο και σχηματίζεται περισσότερο ή λιγότερο φευγαλέα ως συνέπεια μιας αλλεργικής αντίδρασης).

• οίδημα καρδιακής ή συμφορητικής προέλευσης (η πιο κοινή υποκείμενη αιτία καρδιακού ή συμφορητικού οιδήματος είναι η κυκλοφορική ανεπάρκεια, ιδιαίτερα της καρδιάς, η οποία επηρεάζει τη ροή του αίματος από την περιφέρεια προς τη δεξιά καρδιά, οδηγώντας σε στασιμότητα στην κύρια φλεβική κλίνη) ;

• οίδημα του νεφρού (πιθανόν να προκαλείται από υψηλό όγκο αίματος που κυκλοφορεί λόγω μειωμένης διήθησης ή αυξημένης επαναρρόφησης νερού στους νεφρούς).

• οίδημα σε ηπατικές ασθένειες (οι λόγοι ποικίλλουν, μπορεί να είναι μειωμένη ηπατική λειτουργία όσον αφορά τη σύνθεση πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ογκοτικής πίεσης κατά του οιδήματος).

• Οίδημα καραβίδας (που προκαλείται από υποσιτισμό, εντοπίζεται σε διάφορα μέρη του σώματος: κοιλιακή κοιλότητα, όσχεο ή υπεζωκοτικές κοιλότητες).

Αναζητάτε ένα σκεύασμα με αντι-πρηστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες; Μέσω της Medonet Market, μπορείτε να παραγγείλετε το συμπλήρωμα διατροφής Echinacea Complex 450 mg, το οποίο περιέχει, μεταξύ άλλων, Echinacea, σαμπούκο και κολλιτσίδα.

Παλεύετε με οίδημα που οφείλεται σε κυκλοφορικά προβλήματα; Δοκιμάστε μια λοσιόν με εκχυλίσματα φύλλων σταφυλιού και κάστανου. Συνιστούμε επίσης ένα σετ προϊόντων θέρμανσης σώματος, το οποίο περιλαμβάνει:

1. Θέρμανση ταϊλανδικού λαδιού Namman Muay,
2. Ταϊλανδικό παυσίπονο Namman Muay,
3. Περιτύλιγμα τζελ για ψύξη και θέρμανση.

Οίδημα και προβλήματα στα νεφρά

Τα νεφρικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν τις λεγόμενες σακούλες κάτω από τα μάτια. Η ανάπτυξη νεφρικής νόσου προκαλεί πρήξιμο στα πόδια λόγω της κατακράτησης νατρίου και νερού στο σώμα. Η σπειραματονεφρίτιδα προκαλεί ακόμη και πρήξιμο ολόκληρου του προσώπου και μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Μπορεί να πρηστεί ολόκληρο το σώμα; Ναί. Αυτό συμβαίνει όταν έχουμε να κάνουμε με νεφρωσικό σύνδρομο. Οι παθήσεις των νεφρών είναι αρκετά πονηρές και ύπουλες, οι περισσότερες από αυτές το μόνο σύμπτωμα είναι η αλλαγή στην ούρηση και η ποσότητα της, οπότε μην αγνοήσετε κανένα σύμπτωμα!

Οίδημα και καρδιακές παθήσεις

Η καρδιακή νόσος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οίδημα. Αυτό συμβαίνει επειδή, λόγω της κατακράτησης νατρίου και νερού στο σώμα, η πίεση συσσωρεύεται στις φλέβες. Στην αρχή πρήζονται τα πόδια το βράδυ (που συχνά εξηγείται από την κούραση), αν πιέσουμε το δέρμα με το δάχτυλο και μείνει ένα λακκάκι σημαίνει ότι έχουμε κυκλοφορικές διαταραχές. Καθώς η καρδιοπάθεια εξελίσσεται, τα πόδια πρήζονται επίσης το πρωί.

Οίδημα λόγω παθήσεων του θυρεοειδούς αδένα

Εάν ο υπερθυρεοειδισμός δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να υπάρχει πρήξιμο κάτω από τα μάτια και τα βλέφαρα, που συχνά συνοδεύεται από διπλή όραση ή κοκκίνισμα του επιπεφυκότα - επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο. Επιπλέον, το αποτέλεσμα του υπερθυρεοειδισμού που δεν έχει αντιμετωπιστεί μπορεί να είναι το οίδημα των μόσχων, γνωστό και ως οίδημα της κνήμης (υποχωρεί από μόνο του μετά από περίπου ένα ή δύο χρόνια). Όσον αφορά τον υποθυρεοειδισμό, μπορεί να υπάρχει πρήξιμο στα χέρια και στα κάτω και άνω βλέφαρα που σιγά σιγά αρχίζει να κινείται προς τα μάγουλα, τη μύτη και τα χείλη – χρειάζεται θεραπεία.

1. Ο ορός για μαύρους κύκλους και πρήξιμο κάτω από τα μάτια στο roll-on Punica διατίθεται σε τιμή προσφοράς στο Medonet Market.

Οίδημα και επερχόμενη έμμηνος ρύση

Το πρήξιμο των ποδιών, των χεριών και των ματιών εμφανίζεται πολύ συχνά στο δεύτερο μισό του κύκλου ως σύμπτωμα του PMS. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Μπορείτε να ανακουφίσετε τις δυσάρεστες συνέπειες του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου πίνοντας άφθονο νερό και χρησιμοποιώντας λιγότερο αλάτι στη διατροφή σας. Είναι επίσης ωφέλιμο να κάνετε κάποια σωματική δραστηριότητα, π.χ. μεγάλους περιπάτους ή ήπια γυμναστική. Τα αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν μεγάλη ποσότητα οιστρογόνων προκαλούν επίσης οίδημα, επομένως θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να αλλάξετε το σκεύασμα.

Οίδημα λόγω φαρμάκων

Το σώμα διογκώνεται σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που συγκρατούν νερό, αλάτι ή μειώνουν τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων. Τέτοια παρασκευάσματα περιλαμβάνουν ορμόνες με τη μορφή προγεστερόνης, τεστοστερόνης, οιστρογόνου ή κορτικοστεροειδών. Ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε οίδημα. Μια αλλεργική αντίδραση σε ένα συστατικό του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε τοπικό οίδημα.

Ρευματισμός

Άτομα που πάσχουν από ρευματισμούς και εκφυλιστικές ασθένειες παραπονιούνται για πρήξιμο στις αρθρώσεις του γόνατος και του αγκώνα, επιπλέον, συμβαίνει να διογκωθούν η άρθρωση του αστραγάλου και το μετατάρσιο. Μερικοί ασθενείς μπερδεύουν την παραμόρφωση της άρθρωσης (χαρακτηριστικό των ρευματικών παθήσεων) με το πρήξιμο. Η πρωινή ακαμψία στις αρθρώσεις σας, που επιτρέπει στο χέρι σας να σχηματίζει μια γροθιά, πρέπει να είναι ο λόγος που πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Πρήξιμο σε επαφή με τοξίνες

Η δυσδιάκριτη εισπνοή ουσιών σε σκόνες πλυσίματος και μαλακτικά μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως μια απάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος στην επαφή με τοξίνες (όχι αλλεργική αντίδραση). Οι κρύες κομπρέσες που εφαρμόζονται στα βλέφαρα βοηθούν στο πρήξιμο γύρω από τα μάτια.

Σε περίπτωση πρηξίματος σε διάφορα μέρη του σώματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κομπρέσες. Χρησιμοποιήστε κομπρέσες που διατίθενται στο Medonet Market:

1. Μίνι κομπρέσα FLEX για κρύες και ζεστές κομπρέσες,
2. FLEX Standard κομπρέσα για κρύες και ζεστές κομπρέσες,
3. FLEX Μέτρια κομπρέσα για κρύες και ζεστές κομπρέσες,
4. Κομπρέσα FLEX Max για κρύες και ζεστές κομπρέσες.

Βλέπετε ενοχλητικά συμπτώματα; Αναλύστε τα μόνοι σας στο ιατρικό ερωτηματολόγιο και αποφασίστε εάν θα πάτε στον γιατρό.

Βοηθήστε με το πρήξιμο

Εάν κάνετε πολλή σωματική εργασία, είστε κουρασμένοι και έχετε πρήξιμο, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές.

1. Τοποθετήστε τα πόδια σας πάνω από το σώμα (το βράδυ, όταν έχουμε μια ολόκληρη μέρα τρέξιμο πίσω μας, θα πρέπει να περάσουμε κρατώντας τα πόδια ψηλά. Αυτό θα διευκολύνει την αποστράγγιση του αίματος από τα πόδια και μετά από 1-2 ώρες θα πάμε στο το μπάνιο πιο συχνά, αλλά το πρήξιμο θα πέσει και θα νιώσουμε μια σαφή ανακούφιση).
2. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφές και τζελ σε πρησμένα πόδια, το κύριο πλεονέκτημα των οποίων είναι η αγγειοσυστολή. Τα αγγεία γίνονται πιο εύκαμπτα και σφιχτά, αφήνουν λιγότερο νερό να περάσει έξω.
3. Συνιστώνται επίσης σκευάσματα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ρουτίνας, γιατί σφραγίζουν τα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, η πήξη του αίματος μειώνεται. 
4. Ειδικές κάλτσες ή καλσόν κατά των κιρσών συνιστώνται σε άτομα με οίδημα.
5. Μασάζ – για να μειώσετε το πρήξιμο και να ανακουφίσετε τον πόνο, αξίζει να κάνετε ένα μασάζ ή να το κάνετε μόνοι σας. Για παράδειγμα, η πέτρα μασάζ σε σχήμα καρδιάς Tadé Pays du Levant ή άλλα αξεσουάρ της Tadé Pays du Levant θα σας φανούν χρήσιμα.

Δοκιμάστε τα καλλυντικά για το οίδημα, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε τιμές προσφοράς στο Medonet Market. Συνιστούμε μεταξύ άλλων:

1. Αναγεννητικό τζελ comfrey,
2. Ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό τζελ για μύες και αρθρώσεις με νύχι του διαβόλου
3. OSTROGel με εκχύλισμα φύλλου δάφνης,
4. Τζελ για μύες και αρθρώσεις με αγκυλόστομα, τζίντζερ και γλυκοζαμίνη,
5. Τζελ για κουρασμένα πόδια με ιπποκάστανο και άρνικα,
6. Τζελ για κουρασμένα πόδια με ιπποκάστανο και ginkgo,
7. Τζελ με rusczyk για κουπερόζ δέρμα,
8. Τζελ για αρθρώσεις με εκχύλισμα κάνναβης.

Πρόληψη οιδήματος

Το πιο σημαντικό πράγμα στην πρόληψη του οιδήματος είναι να διατηρούνται οι φλεβικές βαλβίδες στα πόδια να λειτουργούν σωστά. Τα άτομα που εργάζονται ενώ κάθονται πρέπει να αλλάζουν συνεχώς τη θέση των ποδιών τους, να τα βάζουν ψηλά και χαμηλότερα, να σηκώνουν τα πόδια τους και να τα στρίβουν. Όταν έχουμε όρθια δουλειά – ας περπατάμε στη θέση μας, μεταφέρουμε το βάρος του σώματος από το ένα πόδι στο άλλο, λυγίζουμε τα γόνατα κ.λπ. Επίσης αποφεύγουμε τα στενά εσώρουχα, κάλτσες και παπούτσια. Εξίσου σημαντικό για την πρόληψη του οιδήματος είναι:

1. διατήρηση του σωστού βάρους,
2. γυμναστική,
3. όχι πολύ επίπονες βόλτες,
4. Ποδηλασία,
5. κολύμπι.

Η πρόληψη είναι επίσης σημαντική αφυδάτωσηπου πυκνώνει το αίμα. Κατά τη διάρκεια ζεστού καιρού ή παραμονής σε ξηρούς και έντονα θερμαινόμενους χώρους, θα πρέπει να πίνετε πολύ, κατά προτίμηση μεταλλικό νερό ή χυμούς χωρίς ζάχαρη.

Εάν είναι απαραίτητο, αξίζει να φτάσετε στο Cure Tape Kinesiotaping Starter Kit και να εκτελέσετε αντι-πρηστική ταινία στο σπίτι.