Εκτός από τις περιπτώσεις άπνοιας στον ύπνο, το ροχαλητό δεν είναι πραγματικά πολύ σοβαρό πρόβλημα, εκτός προφανώς από τους γύρω τους που μπορεί να είναι αρκετά απελπισμένοι! Οι περισσότεροι άνθρωποι που βλέπουν γιατρό για αυτήν την κατάσταση αντιμετωπίζουν μεγάλο ροχαλητό. Ο γιατρός πρέπει στη συνέχεια να καθορίσει εάν υπάρχει άπνοια ύπνου ή όχι.

Αν είναι απλά ροχαλητό, συνιστώ πρώτα να χάσετε βάρος, να κόψετε το κάπνισμα και να περιορίσετε ιδιαίτερα την κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ. Αυτά τα λίγα μέτρα θα πρέπει να μειώσουν σημαντικά το ροχαλητό.

Εάν το μεγάλο ροχαλητό επιμένει, συνιστώ μια διαβούλευση με ΩΡΛ (ωτορινολαρυγγολόγο), ο οποίος μπορεί να προτείνει ορισμένες θεραπείες που απευθύνονται κυρίως σε περιπτώσεις άπνοιας στον ύπνο, αλλά που θα μπορούσαν να εξακολουθούν να ισχύουν για την περίπτωσή σας, όπως ρινικό στεροειδές σπρέι, οδοντοστοιχίες, Μηχανήματα CPAP, ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.

δρ. Jacques Allard MD FCMFC