Μένω με έναν φίλο σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου.
Γνωριστήκαμε πρόσφατα, ακριβώς την ώρα που σταμάτησε στο διαμέρισμα, το οποίο στο παρελθόν νοίκιαζα μόνη μου. Συζητήσαμε μαζί της τα κύρια σημεία. Και όπως αποδείχθηκε, ακολουθεί σχεδόν τον ίδιο τρόπο ζωής: πηγαίνει για ύπνο περίπου στις 23.00, αφού και εργάζεται. Και όλα ήταν καλά. Μάλλον ένα μήνα περίπου. Στη συνέχεια άρχισε να ξενυχτά πιο συχνά, επικαλούμενη την αϋπνία. Και αφού η ακουστότητα στο διαμέρισμά μας και στο σπίτι συνολικά είναι απλά υπέροχη, όλες οι παραμικρές νυχτερινές περιπέτειες και κινήσεις ακούγονται στη σιωπή της νύχτας. Φοράω συχνά ωτοασπίδες. Γενικά υπήρξαν αρκετές στιγμές που έσκασε η υπομονή και βγήκα και την επέπληξα.
Τώρα προσπαθώ να σιωπήσω και τώρα επιλέγω μια πιο πλεονεκτική θέση για τον εαυτό μου: τόσο όσον αφορά την εσωτερική μου κατάσταση, την ηρεμία, όσο και γενικά, σκέφτομαι μια πιο σωστή απόφαση. Σκέφτηκα απλώς να καθίσω στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και να θυμίσω τις πρώτες συμφωνίες: να μην κάνω θόρυβο μετά τις 23.00. Αλλά τώρα σκέφτομαι τι μπορώ απλώς να ξεχάσω αυτή την κατάσταση, να μην κάνω έναν ελέφαντα από μια μύγα και απλώς να αντικατοπτρίζω τη συμπεριφορά της (όχι από κακία, αλλά απλώς να είμαι λιγότερο προσεκτικός, όπως πάντα, στην ηρεμία της τη νύχτα). Δηλαδή, αν θέλω να πιω τσάι τα μεσάνυχτα, δεν μπορώ να κοιμηθώ, καλά, να κάνω λίγο θόρυβο στην κουζίνα αν κοιμάται)) Λοιπόν, γενικά, για κάποιο λόγο κόλλησα σε αυτή τη δράση - καθρέφτη - μετά την ανάγνωση το βιβλίο της Irina Khakamada ( έχει λίγο διαφορετικό πλαίσιο, αλλά και πάλι, νομίζω ότι ισχύει εδώ).
Δηλαδή, εάν οι παρατηρήσεις μου δεν επηρεάζουν ένα άτομο, τότε γιατί δεν βγαίνω από αυτήν την, θα έλεγε κανείς, κατάσταση σύγκρουσης, αλλά απλώς συμπεριφέρομαι με τον ίδιο περίπου τρόπο που συμπεριφέρεται σε μένα; Τι θα πρότεινες?
Η απάντηση του συμβούλου
Έλενα Σ., φοιτήτρια του Πανεπιστημίου Πρακτικής Ψυχολογίας
Το mirroring είναι μια αρκετά λογική τακτική, αλλά είναι πολύ νωρίς για να το κάνετε αμέσως, ο κίνδυνος να διογκωθεί η σύγκρουση και οι ανόητοι θορυβώδεις καβγάδες είναι πολύ μεγάλος. Αργότερα — μπορείτε, αλλά μην βιαστείτε.
Αποφασίστε για το κύριο πράγμα που θα ακολουθήσετε: να λύσετε το ζήτημα με τη βία, είναι πιο γρήγορο, αλλά πονάει. Ή με έναν ευγενικό τρόπο, αλλά είναι απρόβλεπτα μακρύ. Δοκιμάστε αυτό που είναι πιο κοντά σας (όχι γενικά, αλλά στη συγκεκριμένη κατάστασή σας) και μάθετε επιπλέον τι θα λειτουργήσει καλύτερα γι 'αυτήν.
Αν θέλετε να είστε ευγενικοί, τότε περιγράψτε τι είδους σχέση θέλετε και πόσο χρόνο είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε για αυτήν. Φυσικά, τίποτα δεν γίνεται, όλα πρέπει να δημιουργηθούν.
Αν θέλετε να πάτε πιο γρήγορα, να είστε έτοιμοι να πιέσετε και να σπρώξετε. Θα είσαι έτοιμος;
Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε, σημειώστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για κάθε επιλογή και σκεφτείτε το μέλλον. Γράψε τι παίρνεις.
Μετά από αυτό, θα συζητήσουμε τα επόμενα βήματα.