La η πρόληψη της βουβωνοκήλης είναι δύσκολη. Ωστόσο, μερικές φορές είναι δυνατό να περιοριστούν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως ο βήχας ή η χρόνια δυσκοιλιότητα, αντιμετωπίζοντάς τους. Για τη δυσκοιλιότητα, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σκόπιμο να καταναλώνετε περισσότερες φυτικές ίνες, που υπάρχουν σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά ή δημητριακά ολικής αλέσεως. Η διατήρηση υγιούς βάρους είναι επίσης σημαντική, όπως και ησταμάτα το κάπνισμα που μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα. Είναι απαραίτητο όταν πρόκειται για την πρόληψη της βουβωνοκήλης να περιοριστεί η επαναλαμβανόμενη χρήση βαρέων αντικειμένων που αυξάνει την πίεση στην κοιλιά.

Προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή, είναι απαραίτητο να μην σηκώνετε βαριά φορτία για περίπου έξι μήνες μετά την επέμβαση.