Περιεχόμενα
Εγκυμοσύνη και τοξίκωση: γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τοξίκωση, προκαλεί
Η εγκυμοσύνη και η τοξίκωση είναι στενά συνδεδεμένες έννοιες. Αλλά η ναυτία, η αδυναμία και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις δεν είναι πάντα ασφαλείς για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της. Για να είναι πιο εύκολο να υπομείνετε την τοξίκωση, πρέπει να γνωρίζετε γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Αιτίες τοξίκωσης στην αρχή της εγκυμοσύνης
Η απώλεια δύναμης, η ναυτία και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα που μαστίζουν μια γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Τις περισσότερες φορές, η δυσφορία αρχίζει την περίοδο από την 4η έως την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ενοχλεί τη μέλλουσα μητέρα το πρωί. Όχι μόνο η πρωινή ναυτία θεωρείται φυσιολογική, αλλά και η εκδήλωση τοξίκωσης 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν οι επιθέσεις εμφανίζονται συχνότερα και συνοδεύονται από εξαντλητικό εμετό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει λόγω της αναδιάρθρωσης του σώματος
Εκτός από τις αντιδράσεις στις οσμές και τη ναυτία, υπάρχουν και άλλες μορφές εκδήλωσης τοξίκωσης: καλοήθης ίκτερος, έκζεμα, κνησμός και αϋπνία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνταγογραφείται ειδική θεραπεία και η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση.
Πιστεύεται ότι η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Ορμονική ανισορροπία. Τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται αφού σταθεροποιηθεί το επίπεδο των ορμονών και το σώμα της μέλλουσας μητέρας προσαρμοστεί στην εμφάνιση του εμβρύου.
- Αντίδραση ασυλίας. Το ανοσοποιητικό σύστημα μιας γυναίκας μπορεί να απορρίψει τον ξένο ιστό στα πρώτα στάδια, γι 'αυτό και η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο εντείνεται.
- Φυσική προστασία. Το σώμα της μητέρας προστατεύει φυσικά το μωρό από τις αρνητικές συνέπειες των κακών συνηθειών και της ακατάλληλης διατροφής, καθώς και από πιθανή δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες.
- Στρες. Οι συνεχείς ανησυχίες, η έλλειψη ύπνου και η ευερεθιστότητα μπορούν να εξισορροπήσουν το πεπτικό σύστημα και να προκαλέσουν σοβαρή τοξίκωση.
- Χρόνιες ασθένειες. Οι μη θεραπευμένες ασθένειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι μία από τις αιτίες τοξίκωσης στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.
- Ηλικία και αριθμός κυήσεων. Η αδυναμία και η ναυτία εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες μετά από 30-35 ετών, οι οποίες δεν έχουν γεννήσει στο παρελθόν και έχουν υποστεί αρκετές αποβολές.
- Πολλαπλή εγκυμοσύνη. Οι μαμάδες που φέρουν δίδυμα είναι πιο ευαίσθητες στην τοξίκωση, αφού το σώμα τους βιώνει διπλό φορτίο.
Οι υγιείς γυναίκες ανέχονται την εγκυμοσύνη πιο εύκολα και σε αντίθεση με τις μητέρες με χρόνιες ασθένειες, αδύναμη ανοσία και κακές συνήθειες, μπορούν να αντέξουν ένα μωρό χωρίς να γνωρίζουν τι είναι η τοξίκωση.
Πότε θα τελειώσει η τοξίκωση και πώς να την αντιμετωπίσετε;
Είναι δύσκολο να ονομάσουμε τις ακριβείς ημερομηνίες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις τα δυσάρεστα συμπτώματα σταματούν από τη 12-13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι σε μεταγενέστερη ημερομηνία, μπορούν να ξεκινήσουν με ανανεωμένο σθένος. Το τελευταίο τρίμηνο, το πρήξιμο, η καούρα και οι πτώσεις της πίεσης προστίθενται συχνά στην αδυναμία και τη δυσπεψία.
Αυτό που προκαλεί τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να κατανοηθεί, αλλά οι εκδηλώσεις της σε μεταγενέστερα στάδια μπορεί να αποτελέσουν σοβαρή απειλή για το έμβρυο. Οι συχνές περίοδοι εμετού, ζάλης και ξαφνικών αυξήσεων πίεσης αποτελούν λόγο για άμεση επίσκεψη σε γιατρό.
Για να καταστήσετε ευκολότερο να υπομείνετε μια δυσάρεστη κατάσταση, ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Σύστημα τροφοδοσίας. Αποβάλλετε τηγανητά, λιπαρά, πικάντικα και άλλα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι από τη διατροφή. Τρώτε μικρά γεύματα 5-6 φορές την ημέρα.
- Πίνετε πολλά υγρά. Πίνετε φυσικούς χυμούς, κομπόστες, αφεψήματα από βότανα, ζωμούς λαχανικών και νερό με λεμόνι.
- Τρόπος. Έχετε δείπνο με ελαφριά γεύματα και μην κοιμάστε αμέσως μετά το φαγητό. χρειάζονται τουλάχιστον 2-3 ώρες για να αφομοιωθούν τα τρόφιμα.
- Ξινη γευση. Κρατήστε ξινά ζαχαρωτά, μήλα ή λεμόνια μαζί σας για να ανακουφιστείτε από τη ναυτία.
- Μέλι για πρόληψη. Φάτε 1 κουτ. μέλι με άδειο στομάχι, θα υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα και το ανοσοποιητικό γενικότερα.
- Πρωινό σνακ. Όταν ξυπνάτε, μην βιάζεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και έχετε πάντα ένα κράκερ, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα βερίκοκα ή άλλα αποξηραμένα φρούτα στο ντουλάπι ύπνου.
- Το περπάτημα. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μακριά από αυτοκινητόδρομους και αποφύγετε τους χώρους καπνίσματος και τα δωμάτια με έντονες μυρωδιές.
- Αρωματοθεραπεία. Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο μέντας για να αρωματίσετε την κρεβατοκάμαρα, το μαξιλάρι ή το μαντήλι σας. 2-3 σταγόνες αιθέρα καταπραΰνουν το στομάχι και εξαφανίζουν τη ναυτία. Χρησιμοποιήστε άλλα έλαια όπως γλυκάνισο, γιασεμί ή εσπεριδοειδή.
- Διαδικασίες νερού. Το κολύμπι σε μια πισίνα ή σε ανοιχτό νερό, καθώς και ένα ντους αντίθεσης, βοηθούν στην αντιμετώπιση των επιθέσεων τοξίκωσης και ακόμη και στην πλήρη απαλλαγή τους.
- Βιταμίνες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ακολουθήστε μια σειρά βιταμινών και μετάλλων για να διατηρήσετε την ανοσία.
Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την καταπολέμηση της τοξίκωσης - βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική, ανοσοκυτταροθεραπεία, φυσιοθεραπεία και ακόμη και ύπνωση, αλλά η απόφαση για τη χρήση τους πρέπει να ληφθεί από τον θεράποντα ιατρό.
Αφού μάθετε γιατί υπάρχει τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη συναισθηματική ισορροπία και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού. Φροντίζοντας τη δική σας υγεία, απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και ελέγχετε τη διατροφή - αυτό θα σας βοηθήσει να αντέξετε πιο εύκολα τη δύσκολη περίοδο της αναμονής ενός παιδιού.