Κοινώς γνωστή ως πυρετός από σανό, η αλλεργία στη γύρη είναι μία από τις πιο κοινές στη Γαλλία. Επηρεάζει περίπου το 20% των παιδιών και το 30% των ενηλίκων, και αυτοί οι αριθμοί αυξάνονται σταθερά. Ενημέρωση για τις πιο αλλεργιογόνες γύρες και τα πιο συχνά συμπτώματα με τον Dr Julien Cottet, γιατρό αλλεργιολόγο.

"Οι γύρες είναι μικροσκοπικά σωματίδια που εκπέμπονται από ολόκληρο το φυτικό βασίλειο" περιγράφει ο Julien Cottet. Διασκορπισμένα από τον άνεμο, η επαφή τους με τα μάτια, τους ρινικούς βλεννογόνους ή τις αναπνευστικές οδούς προκαλεί μια περισσότερο ή λιγότερο σημαντική φλεγμονή σε αλλεργικά άτομα. Κάθε οικογένεια φυτών επικονιάζει σε διαφορετική εποχή του χρόνου, οπότε «σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η άνοιξη δεν είναι η μόνη περίοδος γύρης! »Καθορίζει τον αλλεργιολόγο. Ωστόσο, οι γύρες είναι πιο διαδεδομένες κατά τις ξηρές εποχές, καθώς η βροχή εμποδίζει τη διασπορά τους στον αέρα καρφώνοντάς τις στο έδαφος.

Οι αναπνευστικές αλλεργίες που προκαλούνται από τη γύρη αυξάνονται τις τελευταίες δεκαετίες και φαίνεται να σχετίζονται άμεσα με την υπερθέρμανση του πλανήτη.

Τα γρασίδια είναι ανθισμένα ποώδη φυτά της οικογένειας Poaceae. Μεταξύ των πιο γνωστών είναι:

• δημητριακά -κριθάρι, σιτάρι, βρώμη ή σίκαλη -,
• ζωοτροφή,
• φυσικά χόρτα λιβαδιών,
• ήδη,
• και το καλλιεργημένο γκαζόν.

«Παρουσιάζονται σε όλη τη Γαλλία, επικονιάζουν από τον Μάρτιο έως τον Οκτώβριο με κορυφή τον Μάιο και τον Ιούνιο» εξηγεί ο Δρ Κοτέτ. Τις περισσότερες φορές βρίσκονται σε λιβάδια, σε δάση ή στην άκρη του δρόμου.

Η περίπτωση των χόρτων

Τα χόρτα έχουν πολύ ισχυρές αλλεργιογόνες δυνατότητες.

«Με την κλιματική αλλαγή και τους ήπιους χειμώνες που είχαμε εδώ και αρκετά χρόνια, χωρίς παγετό ή πραγματικό κρύο, τα δέντρα και τα φυτά επικονιάζονται νωρίτερα από πριν. Φέτος, για παράδειγμα, τα χόρτα γονιμοποιήθηκαν από τα τέλη Φεβρουαρίου », προσθέτει ο ειδικός.

«Η αμβροσία είναι ένα ποώδες φυτό κυρίως στην περιοχή των Ρονών Άλπεων, το οποίο επικονιάζει στο τέλος του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου» περιγράφει ο ειδικός. Αυτό το φυτό, το οποίο εξαπλώνεται πολύ γρήγορα, έχει καθιερωθεί ευρέως στη Γαλλία τα τελευταία 20 χρόνια.

Η αλλεργία στην αμβροσία επηρεάζει σχεδόν το 20% των κατοίκων της κοιλάδας του Ροδανού και το 6 έως 12% ολόκληρης της Γαλλίας. Εξαιρετικά αλλεργιογόνο, η αμβροσία μπορεί να ευθύνεται για σοβαρές αλλεργικές κρίσεις, συνοδευόμενες από άσθμα για ένα στα δύο άτομα κατά μέσο όρο.

Η γύρη της αραχίδας είναι ακανθώδης και προσκολλάται ιδιαίτερα καλά στα ρούχα ή στα μαλλιά των ζώων: τα άτομα με αλλεργίες θα πρέπει επομένως να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά όταν επιστρέφουν από μια βόλτα.

Το κυπαρίσσι ανήκει στην οικογένεια των cuppressaceae, όπως και η thuja και η αρκεύθου. «Ευρέως εγκατεστημένο στα νοτιοανατολικά της Γαλλίας, γύρω από τη Μεσόγειο, είναι ένα από τα σπάνια δέντρα που προκαλούν χειμερινές αλλεργίες» εξηγεί ο Δρ Κοτέτ. Η περίοδος επικονίασής του εκτείνεται από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο, με αιχμή τον Φεβρουάριο και η αλλεργία στο κυπαρίσσι συχνά συγχέεται με το χειμερινό κρύο.

Η σημύδα, όπως το φουντούκι ή η σκλήθρα, ανήκει στην οικογένεια των betulaceae. "Ουσιαστικά παρούσα στη βόρεια Γαλλία, οι σημύδες επικονιάζουν από τον Φεβρουάριο έως τον Μάιο, με κορυφή τον Μάρτιο και τον Απρίλιο", λέει ο αλλεργιολόγος.

Σχεδόν ένας στους δύο αλλεργίες στη σημύδα, θα πάσχει επίσης από διασταυρούμενη αλλεργία σε ορισμένα ωμά φρούτα και λαχανικά (μήλο, ροδάκινο, αχλάδι, σέλινο, καρότο…), μιλάμε επίσης για το «σύνδρομο μήλου-σημύδας». Η σημύδα είναι ένα από τα πιο αλλεργιογόνα δέντρα ποτέ και είναι επίσης ένα από τα πιο κοινά στη Γαλλία, γεγονός που εξηγεί τον υψηλό επιπολασμό αυτής της αλλεργίας στη Γαλλία.

Τα κύρια συμπτώματα

«Τα κύρια συμπτώματα των αλλεργιών στη γύρη είναι η ΩΡΛ και οι πνεύμονες» γράφει ο Δρ Cottet. Οι ασθενείς αλλεργικοί στη γύρη υποφέρουν συχνότερα από αλλεργική ρινίτιδα με φτέρνισμα, κνησμό, καταρροή, ρινική απόφραξη, απώλεια όσφρησης και επιπεφυκίτιδα με αίσθηση άμμου στο μάτι. Αυτό είναι κοινώς γνωστό ως πυρετός από σανό. Μπορεί να προστεθεί βήχας και άσθμα με δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό.

Διασταυρούμενες αλλεργίες

"Η αλλεργιογόνος πρωτεΐνη πολλών γύρων (PR10 και LTP) περιέχεται επίσης σε πολλά φρούτα (ροδόχρου ακμή, ξηροί καρποί, εξωτικά φρούτα ...), οι αλλεργικοί ασθενείς κινδυνεύουν να υποστούν διασταυρούμενες αντιδράσεις στην κατάποση αυτών των τροφών" εξηγεί ο αλλεργιολόγος. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι συνήθως ο απλός κνησμός του στόματος και του ουρανίσκου, αλλά μπορούν να φτάσουν μέχρι και το αναφυλακτικό σοκ.

Αντιισταμινική θεραπεία

Όπως εξηγεί ο αλλεργιολόγος, «κανόνες υγιεινής και συμπτωματικές χημικές θεραπείες όπως αντιισταμινικά, εισπνεόμενα ή ρινικά κορτικοστεροειδή και οφθαλμικές σταγόνες παρέχουν ανακούφιση αλλά δεν αποτελούν αιτιολογικές θεραπευτικές θεραπείες».

Ευαισθητοποίηση: ανοσοθεραπεία αλλεργιογόνων

Η μόνη μακροπρόθεσμη θεραπεία για τις αλλεργίες είναι η ανοσοθεραπεία με αλλεργιογόνα, επίσης γνωστή ως απευαισθητοποίηση. «Συνιστάται από τον ΠΟΥ, με επιστροφή χρημάτων από εταιρείες κοινωνικής ασφάλισης και αμοιβαίας ασφάλισης, έχει αποδειχθεί επιστημονικά και επιτρέπει τη μείωση ή ακόμη και την εξαφάνιση των ΩΡΛ και των πνευμονικών συμπτωμάτων, καθώς και τη μείωση ή ακόμα και τη διακοπή των χημικών συμπτωματικών θεραπειών. Βελτιώνει επίσης τα συμπτώματα των διασταυρούμενων αντιδράσεων τροφίμων. »Περιγράφει ο Julien Cottet.

Η απευαισθητοποίηση στη γύρη είναι μία από αυτές που λειτουργεί καλύτερα και λέγεται ότι είναι κατά μέσο όρο αποτελεσματική κατά 70%.

Υπάρχουν αρκετές συμβουλές που πρέπει να εφαρμόσετε για να περιορίσετε την έκθεση στη γύρη και να μειώσετε τους αλλεργικούς κινδύνους. Εδώ είναι : 

Αερίστε το εσωτερικό σας

Αερίστε το εσωτερικό σας για τουλάχιστον 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα, το πρωί πριν τις 9 το πρωί και το βράδυ μετά τις 20 το βράδυ. Αυτές οι ώρες είναι οι πιο δροσερές της ημέρας και η συγκέντρωση γύρης είναι χαμηλότερη. Τον υπόλοιπο χρόνο, αφήστε τα παράθυρα κλειστά.

Φορώ γυαλιά ηλίου

Φορέστε γυαλιά ηλίου - για όσους δεν έχουν γυαλιά - για να αποφύγετε τη δημιουργία γύρης στον επιπεφυκότα και την πρόκληση δακρύων και ερεθισμού.

Βουρτσίστε τα ρούχα σας

Βουρτσίστε τα ρούχα σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι, για να αφαιρέσετε τις γύρες που έχουν κολλήσει πάνω τους.

Ντους κάθε βράδυ

Κάντε ντους κάθε βράδυ και πλύνετε τα μαλλιά σας για να μην κινδυνεύσετε να σκορπίσετε γύρη στο κρεβάτι σας και στο μαξιλάρι σας.

Συμβουλές για το στέγνωμα των ρούχων σας

Αποφύγετε να στεγνώνετε τα ρούχα σας έξω.

Καθαρισμός της μύτης

Καθαρίστε τη μύτη σας κάθε βράδυ με φυσιολογικό ορό.

Αποφύγετε την κηπουρική

Αποφύγετε το κούρεμα του γκαζόν σας για άτομα με αλλεργίες στο γρασίδι.

Συμβουλευτείτε τον χάρτη επαγρύπνησης γύρης

Συμβουλευτείτε τακτικά την κάρτα επαγρύπνησης γύρης και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν ο κίνδυνος αλλεργίας είναι υψηλός ή πολύ υψηλός.