Επιφυλακτικές για τη σύνθεση των κλασικών σερβιετών και ταμπόν και μέρος μιας οικολογικής προσέγγισης, όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε πιο φυσικές λύσεις κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Τόσο τα εσώρουχα όσο και η υγιεινή προστασία, πλένονται στο πλυντήριο, υγιή και απορροφητικά, τα εμμηνορροϊκά εσώρουχα έχουν πολλά πλεονεκτήματα.

Το εσώρουχο περιόδου, ή εσώρουχο περιόδου, είναι ένα εσώρουχο με απορροφητική ζώνη για να απορροφήσει την εμμηνορροϊκή ροή. Αντικαθιστά έτσι τις σερβιέτες, τα ταμπόν υγιεινής και άλλες εναλλακτικές προστασίες υγιεινής, όπως το φλιτζάνι του φεγγαριού, ή τις συμπληρώνει σε περίπτωση πολύ άφθονης ροής. Όλα τα προσαρμοσμένα κορίτσια και γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν κιλότα περιόδου, καθώς δεν υπάρχουν αντενδείξεις. 

Τα μοντέλα έχουν γενικά τρία στρώματα υφάσματος:

• ένα στρώμα βαμβακιού για ολόκληρο το εσώρουχο.
• στη ζώνη προστασίας, ένα απορροφητικό στρώμα tencel (ίνα που παράγεται με κυτταρίνη που λαμβάνεται από ξύλο ευκαλύπτου) ή ίνες μπαμπού, υλικά με αντιβακτηριακές και αντιοσμικές ιδιότητες.
• πάντα στη ζώνη προστασίας, μια αδιαπέραστη ζώνη από PUL (αδιάβροχο αλλά διαπνέον συνθετικό πολυεστέρα) για να συγκρατεί υγρά και να αποτρέπει διαρροές.

Πλεονεκτήματα 

Υπάρχουν πολλά:

Το κόστος :

Κατά την αγορά, τα εσώρουχα εποχής αντιπροσωπεύουν μια μικρή επένδυση, αλλά δεδομένου ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 3 χρόνια κατά μέσο όρο, το κόστος αποσβένεται γρήγορα. 

Οικολογία:

Με μηδενικά απόβλητα και λιγότερους ρύπους, η χρήση κιλότων περιόδου περιορίζει τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο. 

Η απουσία κινδύνου τοξικού σοκ:

Για υπενθύμιση, το σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS) είναι ένα σπάνιο φαινόμενο (αλλά αυξάνεται τα τελευταία χρόνια) που συνδέεται με τοξίνες (βακτηριακή τοξίνη TSST-1) που απελευθερώνονται από ορισμένα στελέχη κοινών βακτηρίων όπως ο Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus).

Στις πιο δραματικές περιπτώσεις, το TSS μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό άκρου ή θάνατο. Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Διεθνούς Κέντρου Έρευνας για Λοιμώδεις Νόσους και του Εθνικού Κέντρου Αναφοράς για Σταφυλόκοκκους στο Hospices de Lyon εντόπισε διάφορους παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένου του να φοράμε ταμπόν για περισσότερες από 6 ώρες ή τη νύχτα. Η στασιμότητα του αίματος στον κόλπο είναι πράγματι ένας παράγοντας κινδύνου, καθώς λειτουργεί ως μέσο καλλιέργειας για βακτήρια, τα οποία θα δράσουν.

Αντιστρόφως, από τη στιγμή που αφήνουν το αίμα να ρέει, οι εξωτερικές προστατευτικές προστασίες (πετσέτες, εσώρουχα και κατ 'επέκταση εμμηνορροϊκά εσώρουχα) δεν έχουν εμπλακεί ποτέ στην εμμηνόρροια TSS, θυμάται η ANSES σε μια έκθεση του 2019. Το 

Το αβλαβές των υλικών:

Ενώ πολλά συμβατικά ταμπόν και σερβιέτες περιέχουν, ομολογουμένως σε μικρές ποσότητες, ουσίες που εμφανίζουν επιδράσεις CMR, ενδοκρινικούς διαταράκτες ή ευαισθητοποιητές του δέρματος, υπενθυμίζει την ίδια έκθεση ANSES, τα υλικά που χρησιμοποιούνται για τις κιλότες περιόδου είναι απαλλαγμένα από αυτού του είδους τις ουσίες. 

Απουσία οσμής:

Τα απορροφητικά υφάσματα κατασκευάζονται με υλικά που εξουδετερώνουν τις οσμές. 

Περιορισμένος κίνδυνος διαρροής:

Τα μοντέλα είναι γενικά εξοπλισμένα με μια απορροφητική ζώνη επενδεδυμένη με μια αδιαπέραστη επιφάνεια που συγκρατεί τα υγρά και έτσι περιορίζει τον κίνδυνο διαρροής. Ένα εσώρουχο θα έχει μέση ικανότητα απορρόφησης 3 μαξιλαριών.

Οι ταλαιπωρίες

• αν και τα περισσότερα εσώρουχα εποχής είναι λεπτά, είναι ακόμα πιο χοντρά από τα κανονικά εσώρουχα.
• επειδή πρέπει να πλένονται κάθε φορά που χρησιμοποιούνται, απαιτούν λίγη οργάνωση.
• όταν αγοράζετε εσώρουχα περιόδου, υπάρχει κόστος. Μετρήστε 20 έως 45 ευρώ για ένα σλιπάκι, γνωρίζοντας ότι ένα σετ 3 ελάχιστων είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσετε έναν ημερήσιο τζίρο.

Τα κριτήρια επιλογής

Σήμερα υπάρχει πληθώρα μαρκών που προσφέρουν κιλότα εποχής. Ακολουθούν ορισμένα κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά:

• ευνοεί τις μάρκες που κατασκευάζονται στη Γαλλία, για να προωθήσουν φυσικά την τοπική οικονομία, αλλά και να είναι σίγουροι για την ακίνδυνη χρήση των υλικών
• επιλέξτε ένα μοντέλο με βιολογική ετικέτα (OekoTex 100 ή/και ετικέτα GOTS). Αυτό εγγυάται την απουσία τοξικών προϊόντων (φυτοκτόνα, χημικούς διαλύτες, νανοσωματίδια αργύρου κ.λπ.) για το σώμα και το περιβάλλον, καθώς και υφάσματα κατασκευασμένα από φυτά υπεύθυνης γεωργίας.
• επιλέξτε το σωστό μοντέλο ανάλογα με τη ροή και τη χρήση του (μέρα / νύχτα, σπορ κ.λπ.). Οι μάρκες γενικά προσφέρουν διαφορετικούς βαθμούς απορρόφησης: ελαφρύ / μεσαίο / άφθονο.  

Αισθητικά κριτήρια

Ακολουθεί το αισθητικό κριτήριο. Υπάρχουν διαφορετικά μοντέλα όσον αφορά:

• χρώμα: μαύρο, λευκό ή χρώμα σάρκας.
• σχήμα: κλασικά εσώρουχα, shorty ή tanga ή ακόμα και στρινγκ για ορισμένες μάρκες.
• στυλ: απλό, με ή χωρίς δαντέλα ή σε σατέν.
• χωρίς ορατή ραφή, για μεγαλύτερη άνεση και διακριτικότητα κάτω από τα ρούχα.

Για να περιηγηθείτε στη ζούγκλα των εσώρουχων εποχής, μιας ακμάζουσας αγοράς, μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε διαδικτυακές κριτικές, σχόλια στα κοινωνικά δίκτυα, μαρτυρίες. Πράγματι, όλα τα μοντέλα δεν δημιουργούνται ίσα.

Συνιστάται ένα σετ τουλάχιστον τριών κιλότων για να υπάρχει μικρή ροή μεταξύ πλύσης και στεγνώματος. Ανάλογα με τη μάρκα, τα εσώρουχα εποχής μπορούν να φορεθούν έως και 12 ώρες.

Ποια απορροφητική ικανότητα να επιλέξετε;

Επιλέξτε το εσώρουχο και την απορροφητική του ικανότητα ανάλογα με την ώρα του κύκλου, την ημέρα (μέρα / νύχτα) ή τη ροή του ατόμου. Για παράδειγμα :

• για την έναρξη και το τέλος του κύκλου ή των ροών φωτός: ένα εσώρουχο για ελαφριά έως μεσαία ροή
• για βαριά ροή και τη νύχτα: κιλότα για βαριά ροή

Πλύσιμο της κιλότας της περιόδου

Η εμμηνορροϊκή κιλότα πρέπει να πλένεται μετά από κάθε χρήση, τηρώντας αυτές τις λίγες προφυλάξεις:

• μετά τη χρήση, ξεπλύνετε τα εσώρουχα με κρύο νερό, μέχρι να καθαρίσει το νερό.
• πλύσιμο στο πλυντήριο σε κύκλο 30 ° C ή 40 ° C, κατά προτίμηση σε πλέγμα για να διατηρηθεί το ύφασμα.
• Χρησιμοποιείται κατά προτίμηση ένα υποαλλεργικό και χωρίς γλυκερίνη απορρυπαντικό, που σέβεται περισσότερο το δέρμα, αλλά και για τις υφαντικές ίνες. Μακροπρόθεσμα, η γλυκερίνη καταλήγει να φράξει τις απορροφητικές ίνες και να αλλάξει την αποτελεσματικότητά τους. Για τους ίδιους λόγους, δεν συνιστώνται μαλακτικά και μαλακτικά γιατί μειώνουν την ικανότητα απορρόφησης των υφασμάτων. Μπορούν να αντικατασταθούν με λευκό ξύδι.
• στεγνό στον αέρα. Αποφύγετε το στεγνωτήριο που καταστρέφει τις υφαντικές ίνες.