Πρόληψη

 Βιταμίνη Ε. (μόνο πηγή τροφής). Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Ε μπορεί να αποτρέψει Της νόσου του ParkinsonΤο Οι ερευνητές ενδιαφέρονται για τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αντιοξειδωτικών αφού οι μηχανισμοί οξείδωσης θα μπορούσαν να συμμετέχουν στην εμφάνιση της νόσου. Παρατηρώντας τη δίαιτα 76 γυναικών (ηλικίας 890 έως 30 ετών) και 55 ανδρών (ηλικίας 47 έως 331) σε διάστημα 40 ετών, οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα.¹⁶Το Πιο συγκεκριμένα, αναλύθηκαν οι προσλήψεις αντιοξειδωτικών βιταμινών από τρόφιμα ή συμπληρώματα. Μόνο οι ασθενείς των οποίωντροφή περιελάμβανε σημαντικές πηγές βιταμίνης Ε (ξηροί καρποί, σπόροι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά) ήταν λιγότερο επιρρεπείς σε ασθένειες. Η βιταμίνη Ε στα συμπληρώματα δεν είχε αυτό το προστατευτικό αποτέλεσμα. Δείτε τη βιταμίνη Ε.

Επεξεργασία

 Μουσικοθεραπεία. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η μουσικοθεραπεία, χρησιμοποιείται μόνος ή μαζί φυσιοθεραπεία, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση συντονισμός κινητήρα σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον^30-33 Το Βελτιώσεις παρατηρήθηκαν στην ταχύτητα, την απόσταση και το ρυθμό βάδισης³⁰, γενική βραδύτητα και ακρίβεια των κινήσεων³²Το Επιπλέον, ορισμένα οφέλη σε σχέση με τις συναισθηματικές λειτουργίες, τη γλώσσα και την ποιότητα ζωής έχουν επίσης τεκμηριωθεί. Οι περισσότερες από τις μελέτες πραγματοποιήθηκαν σε μικρά δείγματα και έχουν μεθοδολογικές ελλείψεις. Για την επιβεβαίωση αυτών των αποτελεσμάτων θα χρειαστεί εκτενέστερη έρευνα. Δείτε το φύλλο μουσικοθεραπείας μας.

 Συνένζυμο Q10 (ουμπικινόνη 50). Δύο μελέτες αξιολόγησαν την επίδραση του συνενζύμου Q10 στην εξέλιξη της νόσου^{10, 20}Το Ένα από αυτά έδωσε θετικά αποτελέσματα με δόση 1 mg την ημέρα. Η μελέτη που διεξήχθη σε 200, που περιελάμβανε δόσεις των 2007 mg ημερησίως που χορηγήθηκαν ως ενδοφλέβια νανοσωματίδια, δεν είχε σημαντικά αποτελέσματα. Συνεπώς, είναι απαραίτητες περαιτέρω κλινικές δοκιμές πριν από τη σύσταση της χρήσης του. Το συνένζυμο Q300 είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων και για την παραγωγή ενέργειας. Το επίπεδο του ορού του θα μειωνόταν με την ηλικία, και ακόμη περισσότερο σε άτομα με χρόνια ασθένεια (συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον)²¹.

 Παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στην Κίνα για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον. Ο ηλεκτροβελονισμός θα μπορούσε μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε αναγέννηση νευρώνων επηρεάζεται από την ασθένεια²²Το Μια κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2000 και περιελάμβανε 29 άτομα που πάσχουν από Πάρκινσον ανέφερε ότι ο βελονισμός θα μπορούσε να μειώσει τα συμπτώματα της νόσου, να επιβραδύνει την εξέλιξή της και να βοηθήσει στη μείωση της δοσολογίας φαρμάκων⁸Το Μερικοί έχουν παρατηρήσει μόνο ένα ευεργετικό αποτέλεσμα για ξεκούραση, ο βελονισμός βελτιώνει τον ύπνο²³Το Ο συνδυασμός βελονισμού και μασάζ Tui Na μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του τρόμου (ανάλογα με το στάδιο της νόσου) και να μειώσει τη φαρμακευτική αγωγή σε ορισμένα.²⁵ Το έργο αποκατάστασης του Πάρκινσον (βλ. Τομείς ενδιαφέροντος) έχει δημιουργήσει ένα πρωτόκολλο θεραπείας που χρησιμοποιεί κυρίως μασάζ Tui Na.

 Αλεξάντερ Τεχνική. Αυτός ο τρόπος της ορθοστατική αποκατάσταση ή ψυχοκινητικός υποστηρίζει την ανάπτυξη της προσοχής και του ελέγχου της κίνησης. Οι επαγγελματίες αυτής της τεχνικής θεωρούν ότι είναι μια καλή θεραπεία για άτομα με Πάρκινσον²⁷Το Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2002 επιβεβαιώνει ότι αυτή η τεχνική είναι πιθανό να βοηθήσει τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον με διαρκή τρόπο, βελτιώνοντας και τα δύο φυσικές ικανότητες τι'διάθεση²⁶Το Δείτε το Φύλλο Τεχνικών Δεδομένων Alexander.

 Βλαστός. Αυτή η ψυχοσωματική προσέγγιση στοχεύει στην απελευθέρωση του σώματος και του νου μέσω της αγωγής αφής και κίνησης. Ο Trager έχει δείξει ευνοϊκά αποτελέσματα ως συμπληρωματική θεραπεία στη γεροντολογία και σε άτομα με νευρολογικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Parkinson.^{28, 29}.

 Γιόγκα και χαλάρωση. Μια προσέγγιση όπως η hatha-yoga (γιόγκα του σώματος) είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα, επειδή δίνει έμφαση στην ισορροπία και την ευελιξία του σώματος, επιπλέον δίνει μεγάλη θέση στη χαλάρωση. Είναι σημαντικό ο ασθενής να μάθει να χαλαρώνει αφού το άγχος αυξάνει συστηματικά την ένταση των τρόμων. Δείτε επίσης τις απαντήσεις χαλάρωσης και φύλλα προπόνησης Autogenic. 

 Tai Chi. Το Tai Chi είναι μια πολεμική τέχνη κινεζικής προέλευσης που χρησιμοποιεί αργές, ρευστές κινήσεις για να βελτιώσει την ευλυγισία, την ισορροπία και τη μυϊκή δύναμη. Το Tai Chi μπορεί επίσης να αποτρέψει τις πτώσεις. Αρκετές μορφές tai chi είναι κατάλληλες για άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το tai chi μπορεί να βελτιώσει την ισορροπία σε άτομα με ήπια έως μέτρια νόσο του Πάρκινσον.