Η κόρη μου είναι πολύ χοντρή!

Με την Dominique-Adèle Cassuto, ενδοκρινολόγο και διατροφολόγο, συγγραφέα του βιβλίου «Η κόρη μου είναι πολύ στρογγυλή» και «Τι τρώμε; Φαγητό για εφήβους από το Α έως το Ω στο Odile Jacob.

Από την ηλικία των 6-7 ετών και ακόμη περισσότερο γύρω στα 8, τα κοριτσάκια μερικές φορές αναπτύσσουν ορισμένα συμπλέγματα που σχετίζονται με το βάρος τους, τα οποία πιστεύεται ότι προορίζονται για εφήβους που αισθάνονται άσχημα με τον εαυτό τους! Ωστόσο, η επίγνωση του σώματός τους και των σχολίων που μπορεί να προκαλέσει είναι πραγματικότητα για πολλά (πολύ) νεαρά κορίτσια. Το παιδί συχνά επιστρέφει από το σχολείο με το πηγούνι του κουμπωμένο, κοιτώντας καταβεβλημένο. Και παρόλο που η σιλουέτα της είναι αυτή ενός μικρού κοριτσιού που μεγαλώνει, μερικές φορές λέει ότι είναι «πολύ χοντρή». Και στο τέλος μιας πρότασης, παραδέχεται ότι τα κοριτσάκια διασκεδάζουν συγκρίνοντας την περίμετρο των μηρών τους με την εσοχή! 

Μια απλή κοροϊδία αρκεί

Το λάθος προφανώς έγκειται κυρίως στη φαντασίωση του ιδανικού γυναικείου σώματος που παρατηρούμε στα περιοδικά μόδας, στις πασαρέλες ή στον κινηματογράφο. «Έχει μπει στην καθημερινή γλώσσα των μητέρων, των αδελφών, των κοριτσιών ή των φιλενάδων ότι είναι καλύτερο να είσαι αδύνατη στη ζωή», εξηγεί η Dominique-Adèle Cassuto, ενδοκρινολόγος και διατροφολόγος. Ακόμα κι αν σε αυτή την ηλικία, το κοριτσάκι εξακολουθεί να προστατεύεται από την πλημμύρα εικόνων στα κοινωνικά δίκτυα και γενικότερα στις οθόνες, για τον ειδικό, αυτό το όραμα για το τέλειο σώμα είναι ήδη εμποτισμένο μέσα της. Και πολύ συχνά, είναι στο σχολείο που μια πρόταση, μια κοροϊδία ή ένας προβληματισμός από έναν φίλο μπορεί να προκαλέσει συμπλέγματα που μέχρι τότε δεν υπήρχαν. Το κορίτσι τότε είναι πιο λυπημένο από το συνηθισμένο, έχει στομαχόπονο το πρωί πριν πάει στο σχολείο ή ο δάσκαλος μπορεί να έχει παρατηρήσει μια αλλαγή στη συμπεριφορά της… Τόσα πολλά σημάδια που πρέπει να μας προειδοποιήσουν. 

Παίζουμε χιούμορ

Είτε το κοριτσάκι είναι πραγματικά ελαφρώς υπέρβαρο είτε όχι, ξεχνάμε τις δίαιτες, που απαγορεύονται εντελώς σε αυτή την ηλικία, αλλά μπορούμε να της μάθουμε να δημιουργεί μια σχέση ευχαρίστησης με το φαγητό: «Πηγαίνουμε στην αγορά, μαγειρεύουμε μαζί… σημαντικό ότι καταλαβαίνει ότι το φαγητό δεν είναι μόνο για αύξηση βάρους, αλλά είναι κυρίως για να μοιράζεσαι. Πρέπει επίσης να δουλέψουμε για την αισθησιασμό και τη γεύση », εξηγεί η Dominique-Adèle Cassuto.

Για να καθησυχάσει ένα κοριτσάκι που πιστεύει ότι είναι υπέρβαρο, ο διατροφολόγος συμβουλεύει τους γονείς να παίξουν το χαρτί της διαφάνειας: «Μπορείτε να κοιτάξετε περιοδικά, να εξηγήσετε στην κόρη σας ότι οι φωτογραφίες είναι ρετουσαρισμένες, αλλά και να δουλέψετε με χιούμορ. Αν μια μαμά κάνει συχνά δίαιτα αλλά γελάει γι' αυτό, πάει καλύτερα. Δεν πρέπει να δραματοποιούμε και να επικεντρωνόμαστε σε αυτό. «Αν η πίεση εξακολουθεί να είναι μεγάλη για τις γυναίκες, η εταιρεία εξακολουθεί να κάνει κάποια πρόοδο, όπως υπογραμμίζει η Dominique-Adèle Cassuto:» Τώρα υπάρχουν κούκλες Barbie διαφορετικής μορφολογίας και χρώματος δέρματος, ορισμένες μάρκες πολυτελείας έχουν απαγορεύσει το μέγεθος 32 για τις πασαρέλες τους… Σιγά σιγά , οι γραμμές κινούνται. "