Άντρες που δεν θέλουν σεξ

Οι σεξολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές ακούνε όλο και περισσότερο από τους άνδρες παράπονα για την έλλειψη επιθυμίας. «Υπάρχουν πολλοί νέοι άνθρωποι ανάμεσά τους, που δεν είναι καν τριάντα», λέει η οικογενειακή ψυχολόγος Inna Shifanova. «Δεν έχουν φυσιολογικά προβλήματα, αλλά δεν έχουν επίσης διέγερση: δεν ενδιαφέρονται καθόλου για έναν συγκεκριμένο σύντροφο ή για κανέναν σύντροφο». Από πού προέρχεται αυτή η μείωση του ενδιαφέροντος για το σεξ, από πού προέρχονται οι άνδρες που δεν θέλουν σεξ;

Καταπιεσμένη επιθυμία

«Αισθάνομαι έλξη για μια γυναίκα, προβλέπω προβλήματα εκ των προτέρων», παραδέχεται ο 43χρονος Μιχαήλ. «Ο μεγαλύτερος φόβος μου είναι να χάσω τον έλεγχο του εαυτού μου. Αυτό έχει ξαναγίνει και κάθε φορά έκανα λάθη που μου κόστισαν πάρα πολύ. Η επιθυμία να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως η εξάρτηση από έναν σύντροφο, η απώλεια της ανεξαρτησίας, ο κίνδυνος να πέσεις θύμα συναισθηματικού εκβιασμού («δεν θα υπάρξει σεξ μέχρι να λάβω ένα δώρο») — όλα αυτά μπορούν να αναγκάσουν κάποιον να αρνηθεί την οικεία σχέσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας άντρας δεν έχει σεξουαλική επιθυμία.

«Εξαφανίζεται μόνο υπό την επίδραση σοβαρών ορμονικών διαταραχών», τονίζει ο σεξολόγος Γιούρι Προκοπένκο. «Ωστόσο, η έλξη μπορεί να κατασταλεί». Σε αντίθεση με τα ζώα, οι άνθρωποι είναι σε θέση να ελέγχουν τα ένστικτά τους. Έτσι, μπορούμε να επιλέξουμε να εγκαταλείψουμε τις απολαύσεις της σάρκας στο όνομα μιας ιδέας.

«Όσοι ανατράφηκαν στο πνεύμα της άκαμπτης ηθικής μπορεί να αντιληφθούν τη σεξουαλικότητα ως κάτι απειλητικό, «λάθος», προσθέτει η σεξολόγος Irina Panyukova. «Και τότε ένα τέτοιο άτομο θα αξιολογήσει την πλήρη ή μερική αποχή ως «καλή» συμπεριφορά».

Φόβος αποτυχίας

Πέρασαν οι εποχές που μόνο η ανδρική απόλαυση είχε σημασία στο σεξ. Σήμερα, ένας άντρας ξέρει ότι το καθήκον του είναι να φροντίζει μια γυναίκα. Που μερικές φορές πιστεύουν ότι, μαζί με το δικαίωμα στην ευχαρίστηση, έχουν λάβει το δικαίωμα στην κριτική, μερικές φορές αρκετά χολή. Τέτοιες παρατηρήσεις μπορεί να είναι θανατηφόρες για την αντρική επιθυμία. «Η σεξουαλική κριτική είναι αποτυπωμένη στη μνήμη ενός άνδρα ανεξίτηλα, θα τη θυμάται σε όλη του τη ζωή», λέει η σεξολόγος Irina Panyukova.

«Μερικές φορές ακούω γυναίκες να παραπονιούνται: «Δεν μου έδωσε οργασμό», λέει ο Γιούρι Προκοπένκο, «σαν να τον κρύβει ο σύντροφός του και να μην τον μοιράζεται. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε σωστά την ισότητα των φύλων: είναι αδύνατο να ρίξουμε όλη την ευθύνη για την ευχαρίστηση σε ένα ζευγάρι μόνο σε έναν από τους συντρόφους. Ο καθένας θα πρέπει να μάθει να φροντίζει τον εαυτό του, οργανώνοντας και καθοδηγώντας τον άλλον αν χρειάζεται».

Υπαγόρευση των γυναικείων αξιών

Οι κρυφές κοινωνικές πιέσεις ευθύνονται επίσης για την πτώση της ανδρικής επιθυμίας, λέει η ψυχαναλύτρια Helen Vecchiali.

«Η κοινωνία εξυψώνει τη θηλυκότητα και τις «γυναικείες» αρετές: ευγένεια, συναίνεση, επιθυμία να συζητηθούν τα πάντα… λέει. «Οι άντρες πρέπει να αναπτύξουν αυτές τις ιδιότητες στον εαυτό τους – σαν να είναι όλα «σωστά» στις γυναίκες και όλα είναι λάθος στους άνδρες!» Είναι εύκολο να παραμείνεις άντρας όταν αυτό που συνιστά αρρενωπότητα θεωρείται τραχύ, επιθετικό, σκληρό; Πώς να εκφράσετε την επιθυμία με λέξεις που είναι ξένες στον ομιλητή; Και τελικά οι γυναίκες δεν ωφελούνται από μια τέτοια υποτίμηση των αντρικών αξιών.

«Πρέπει να θαυμάζουν έναν άντρα για να τον αγαπήσουν», συνεχίζει ο ψυχαναλυτής. Και πρέπει να είναι επιθυμητοί. Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες χάνουν και από τις δύο πλευρές: ζουν με άντρες που δεν τους θαυμάζουν πια και που δεν τους επιθυμούν πια.

Σφάλμα παρατηρητή

Μερικές φορές το συμπέρασμα ότι η επιθυμία έχει εξαφανιστεί γίνεται από τον έναν ή και τους δύο συντρόφους, όχι βάσει γεγονότων, αλλά βάσει υποθέσεων για το πώς «θα έπρεπε να είναι». «Για ένα χρόνο, ο φίλος μου και εγώ συναντιόμασταν μια φορά την εβδομάδα και άκουγα μόνο τα πιο κολακευτικά κομπλιμέντα από αυτήν», μοιράζεται την ιστορία του ο Πάβελ, 34 ετών. «Ωστόσο, μόλις αρχίσαμε να ζούμε μαζί, ένιωσα την αυξανόμενη δυσαρέσκειά της και δεν μπορούσα να καταλάβω τους λόγους μέχρι που ρώτησε ειλικρινά γιατί κάναμε τόσο λίγο σεξ. Αλλά δεν ήταν λιγότερο από πριν! Αποδείχθηκε ότι περίμενε ότι όταν ζούσαν μαζί, κάθε βράδυ θα ήταν τόσο παθιασμένο όσο στις σύντομες συναντήσεις. Άθελά μου, την απογοήτευσα και ένιωσα απαίσια».

«Η ιδέα ότι ένας άντρας θέλει σεξ όλη την ώρα και είναι έτοιμος για αυτό όποτε θέλει, όσο θέλει και με οποιονδήποτε, αποδεικνύεται είτε μύθος είτε αυταπάτη που βασίζεται στο γεγονός ότι το συγκεκριμένο θεωρείται γενικό. κανόνας. Από τη φύση τους, οι άνδρες έχουν διαφορετικές ανάγκες για σεξ, — συνεχίζει ο Γιούρι Προκοπένκο. — Κατά την περίοδο του ερωτευμένου, αυξάνεται, αλλά μετά επιστρέφει στο συνηθισμένο επίπεδο. Και οι προσπάθειες για τεχνητή αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι γεμάτες με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακά προβλήματα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται με την ηλικία και να μην απαιτείτε από τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας τα προηγούμενα «ρεκόρ».

Φταίει η πορνογραφία;

Οι απόψεις των ειδικών διίστανται σχετικά με το πώς η διαθεσιμότητα πορνό και ερωτικών προϊόντων επηρεάζει την αντρική επιθυμία. Ο ψυχαναλυτής Jacques Aren πιστεύει ότι «υπάρχει ένας ορισμένος κορεσμός της σεξουαλικότητας που γεμίζει τα πάντα γύρω. Αλλά η επιθυμία τροφοδοτείται πάντα από την έλλειψη αυτού που επιθυμούμε. Ταυτόχρονα, τονίζει ότι για τη νεότερη γενιά, η έλλειψη επιθυμίας δεν σημαίνει απουσία σεξουαλικών σχέσεων: αυτές οι σχέσεις απλώς αποκλείουν τη συναισθηματική συνιστώσα, γίνονται «τεχνικές».

Και ο Γιούρι Προκοπένκο πιστεύει ότι η πορνογραφία δεν μειώνει την επιθυμία: «Η σεξουαλική επιθυμία είναι συγκρίσιμη με την πείνα: δεν μπορεί να σβήσει βλέποντας τους άλλους να τρώνε». Ωστόσο, κατά τη γνώμη του, η συνήθεια της πορνογραφίας μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό ικανοποίησης: «Οι λάτρεις του βίντεο μπορεί να στερούνται οπτικής διέγερσης, επειδή κατά τη διάρκεια της πραγματικής σεξουαλικής επαφής δεν φαινόμαστε τόσο όσο αισθανόμαστε, αισθανόμαστε, ενεργούμε». Μπορείτε να αναπληρώσετε αυτή την έλλειψη με τη βοήθεια καθρεφτών και μερικά ζευγάρια χρησιμοποιούν εξοπλισμό βίντεο για να παρακολουθήσουν τον εαυτό τους από το πλάι, νιώθοντας σαν μια δημιουργική ομάδα της δικής τους ερωτικής ταινίας.

Ελέγξτε τις ορμόνες

Σε περίπτωση απώλειας της επιθυμίας, οι άνδρες άνω των 50 ετών θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρούς, συμβουλεύει ο ανδρολόγος Ronald Virag. Η έλξη σχετίζεται με τα επίπεδα τεστοστερόνης. Η περιεκτικότητά του στο αίμα είναι από 3 έως 12 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Εάν πέσει κάτω από αυτό το επίπεδο, υπάρχει μια αισθητή μείωση της επιθυμίας. Άλλες βιολογικές παράμετροι παίζουν επίσης ρόλο, ιδίως οι ορμόνες της υπόφυσης και του υποθαλάμου, καθώς και οι νευροδιαβιβαστές (ντοπαμίνες, ενδορφίνες, ωκυτοκίνη). Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθούν ορμόνες.

Ο Γιούρι Προκοπένκο διευκρινίζει: «Και όμως, για να προκληθεί η μείωση της επιθυμίας ακριβώς από ορμονικούς λόγους, πρέπει να είναι πολύ σοβαροί (για παράδειγμα, ευνουχισμός (συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ). Εάν κατά την εφηβεία το επίπεδο των ανδρικών ορμονών ήταν φυσιολογικό, τότε Οι φυσικές τους διακυμάνσεις στο μέλλον πρακτικά δεν επηρεάζουν τη λίμπιντο Οι λόγοι για τη μείωση της επιθυμίας είναι πρωτίστως ψυχολογικοί.

Υπερφόρτωση πίεσης

«Όταν ένας άντρας στρέφεται σε εμένα για την έλλειψη επιθυμίας, συχνά αποδεικνύεται ότι έχει δυσκολίες… στη δουλειά», σημειώνει η Inna Shifanova. «Χάνοντας την εμπιστοσύνη του στην επαγγελματική του ικανότητα, αρχίζει να αμφιβάλλει για τις άλλες ικανότητές του». Η σεξουαλική επιθυμία είναι μόνο μια πτυχή της λίμπιντο και της επιθυμίας μας γενικότερα. Η απουσία του μπορεί να εγγραφεί στο πλαίσιο της κατάθλιψης: ένας άντρας δεν θέλει πλέον να κάνει σεξ, αλλά δεν θέλει πια τίποτα άλλο.

Ο Ζακ Αρέν περιγράφει το «σύνδρομο του κουρασμένου γέρου»: «Έχει πολλή δουλειά, παιδιά που τον κουράζουν, προβλήματα που σχετίζονται με τη «φθορά» του έγγαμου βίου, φοβάται τη γήρανση και την πτώση της ζωτικότητας και δεν είναι τόσο εύκολο να του δώσεις νέα δύναμη. στην επιθυμία σου.» Αρνηθείτε την κριτική, υποστηρίξτε — αυτό μπορεί να κάνει μια γυναίκα για αυτόν. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συζητάμε τις δυσκολίες του συντρόφου με προσοχή, προστατεύοντας την αυτοεκτίμησή του και να θυμόμαστε ότι «η συζήτηση για προβληματικά θέματα μπορεί να προκαλέσει ανησυχία και άγχος. Αυτά τα συναισθήματα οδηγούν μακριά από τις σωματικές επιθυμίες», τονίζει η Irina Panyukova. Μην ξεκινήσετε λοιπόν μια τέτοια συζήτηση πριν από τη σωματική οικειότητα.

Βήμα ο ένας προς τον άλλο;

Πώς να συμβιβάσετε τις γυναικείες και τις ανδρικές επιθυμίες; «Κινούμενος», απαντά η Helen Vecchiali, «αποδέχομαι το γεγονός ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει. Ζούμε σε μια περίοδο αλλαγής ρόλων και είναι πολύ αργά για να μετανιώσουμε για την πατριαρχική εποχή. Είναι καιρός οι γυναίκες να σταματήσουν να απαιτούν τα πάντα από τους άνδρες ταυτόχρονα. Και θα είναι χρήσιμο για τους άνδρες να κινητοποιηθούν: οι γυναίκες έχουν αλλάξει και σήμερα ξέρουν τι θέλουν. Υπό αυτή την έννοια, οι άνδρες θα πρέπει να παίρνουν ένα παράδειγμα από αυτούς και να διεκδικούν τη δική τους επιθυμία.