Περιεχόμενα
Χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο: τι να κάνετε για τη μέλλουσα μητέρα
Ο κανόνας για τη μέλλουσα μητέρα είναι ελαφρώς χαμηλή αρτηριακή πίεση τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Το κατώτερο όριο θεωρείται λόγος 90/60, αλλά αν οι δείκτες διαφέρουν περισσότερο από 10%, υπάρχει απειλή για το έμβρυο. Μόλις μάθετε τους λόγους της πτώσης πίεσης, μπορείτε να βρείτε έναν κατάλληλο τρόπο για να τη διορθώσετε.
Ποιος είναι ο λόγος για χαμηλή αρτηριακή πίεση στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Όταν η πίεση πέσει, η κυκλοφορία του αίματος στον πλακούντα διαταράσσεται, η διατροφή του μωρού επιδεινώνεται και αρχίζει η πείνα με οξυγόνο. Η γενική ευημερία της μητέρας επιδεινώνεται επίσης, η οποία είναι αισθητή ακόμη και στην εμφάνισή της. Αυτά τα συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν. Και πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βρείτε τους λόγους.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνός σύντροφος του πρώτου τριμήνου
Οι ακόλουθοι λόγοι για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε έγκυες γυναίκες μπορούν να διακριθούν:
- Διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα. Η λειτουργική μείωση της πίεσης οφείλεται στην ενεργοποίηση ενός μηχανισμού εγγενή στη φύση, καθώς το σώμα πρέπει να σχηματίσει νέα αγγειακά δίκτυα και η υπερβολικά ενεργή ροή αίματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ανεπιθύμητη.
- Τοξίκωση.
- Σοβαρές ασθένειες - έλκη στομάχου, αλλεργικές εκδηλώσεις, ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή των επινεφριδίων.
- Επίδραση μόλυνσης ή ιού.
Προκειμένου η χαμηλή αρτηριακή πίεση να μην επιφέρει επιπλοκή της εγκυμοσύνης, πρέπει να αναφέρετε αμέσως την κατάστασή σας σε γιατρό που θα εκτιμήσει τη σοβαρότητα της κατάστασης και θα δώσει τις σωστές συστάσεις.
Τι γίνεται αν ανησυχείτε για χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μπορείτε να καταλάβετε ότι η πίεση έχει πέσει κάτω από το φυσιολογικό με τα ακόλουθα σήματα από το σώμα:
- αίσθημα ναυτίας και συνεχής ή απότομη εμφάνιση αδυναμίας.
- υπνηλία ακόμη και μετά από μια καλή ξεκούραση.
- πολύ γρήγορη κόπωση.
- σκοτεινιά των ματιών και ζάλη ·
- αίσθημα κουδουνίσματος στα αυτιά.
- κατάσταση κατάθλιψης.
Όταν υπάρχουν τέτοια σημάδια, είναι απαραίτητο να σταθεροποιήσετε γρήγορα την απόδοση χρησιμοποιώντας μόνο ασφαλή μέσα. Αυτά περιλαμβάνουν ζαχαρούχο μαύρο τσάι με λεμόνι, φρέσκο μαϊντανό, χυμό ντομάτας, ένα μικρό φλιτζάνι καφέ και ένα κομμάτι σοκολάτας.
Το άγχος πρέπει να αποφεύγεται. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, ξαπλώστε και αποκτήστε δύναμη. Όταν υπάρχει χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός πρέπει να σας πει τι πρέπει να κάνετε. Μην πάρετε κανένα φάρμακο μόνοι σας χωρίς να το συνταγογραφήσετε, για να μην βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας.
Εάν η υπόταση γίνεται σταθερός σύντροφος της εγκυμοσύνης, αξίζει να αναθεωρήσετε την καθημερινότητα και τις συνήθειες. Πρώτα απ 'όλα, προσαρμόζουν τη διατροφή, σχεδιάζοντας μια ισορροπημένη και πλούσια σε βιταμίνες διατροφή, ποιοτική ξεκούραση. Φροντίστε να συμπεριλάβετε μεγάλες βόλτες στο καθημερινό πρόγραμμα.