Kombucha – θεραπεύουμε την περιοδοντική νόσο
1. Θα χρειαστείτε το παρακάτω τσάι από βότανα:
1) Ρίζες Calamus – 1 μέρος.
2) Τρίφυλλα φύλλα ρολογιού – 1 μέρος.
2 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμένουμε για 20 λεπτά και φιλτράρουμε. Στη συνέχεια, το έγχυμα χύνεται σε ένα βάζο για μισό λίτρο έγχυσης kombucha. Μετά από 3 ημέρες, το έγχυμα χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος πολλές φορές την ημέρα.
2. Θα χρειαστείτε το παρακάτω τσάι από βότανα:
1) Ρίζες βατόμουρου γκρι – 2 μέρη.
2) Μπλε άνθη αραβοσίτου – 1 μέρος.
2 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή ρίχνουμε 0,5 λίτρο νερό, βράζουμε για 5 λεπτά και φιλτράρουμε. Το έγχυμα που προκύπτει χύνεται σε βάζο 0,5 λίτρων έγχυσης kombucha. Μετά από τρεις ημέρες, το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε το στόμα πολλές φορές την ημέρα.
3. Θα χρειαστείτε το παρακάτω τσάι από βότανα:
1) Οι καρποί της μαύρης σταφίδας - 2 μέρη.
2) Διόοικα φύλλα τσουκνίδας – 2 μέρη.
3) Καρποί ορεινής τέφρας – 1 μέρος.
4 κουταλιές της σούπας χύνονται σε 0,4 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν για 30 λεπτά και φιλτράρονται, στη συνέχεια το έγχυμα που προκύπτει χύνεται σε ένα βάζο για 1 λίτρο έγχυσης kombucha. Τρεις ημέρες αργότερα, η έτοιμη έγχυση λαμβάνεται από το στόμα για μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Φωτογραφία: Yuri Podolsky.