Φιλί για υγεία: τρία γεγονότα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια στιγμή για να μιλήσουμε για φιλιά. Ο ρομαντισμός είναι ρομαντισμός, αλλά τι πιστεύουν οι επιστήμονες για αυτό το είδος επαφής; Ο βιοψυχολόγος Sebastian Ocklenburg πιστεύει ότι η επιστήμη μόλις αρχίζει να διερευνά σοβαρά αυτό το ζήτημα. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν ήδη καταφέρει να ανακαλύψουν αρκετά ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά.

1. Οι περισσότεροι από εμάς γυρίζουμε το κεφάλι μας προς τα δεξιά για ένα φιλί.

Έχεις δώσει ποτέ προσοχή σε ποια κατεύθυνση γυρνάς το κεφάλι σου όταν φιλάς; Αποδεικνύεται ότι ο καθένας από εμάς έχει μια προτιμώμενη επιλογή και σπάνια στρίβουμε από την άλλη.

Το 2003, οι ψυχολόγοι παρατήρησαν ζευγάρια να φιλιούνται σε δημόσιους χώρους: σε διεθνή αεροδρόμια, σε μεγάλους σιδηροδρομικούς σταθμούς, παραλίες και πάρκα στις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Γερμανία και την Τουρκία. Αποδείχθηκε ότι το 64,5% των ζευγαριών γύρισαν το κεφάλι τους προς τα δεξιά και το 35,5% προς τα αριστερά.

Ο ειδικός υπενθυμίζει ότι πολλά νεογέννητα δείχνουν την τάση να στρέφουν το κεφάλι τους προς τα δεξιά όταν τοποθετούνται στο στομάχι της μητέρας τους, επομένως αυτή η συνήθεια προέρχεται πιθανότατα από την παιδική ηλικία.

2. Η μουσική επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ένα φιλί

Η σκηνή του φιλιού με την όμορφη μουσική έχει γίνει κλασική του είδους στον παγκόσμιο κινηματογράφο για κάποιο λόγο. Αποδεικνύεται ότι στην πραγματική ζωή, η μουσική «αποφασίζει». Οι περισσότεροι γνωρίζουν εκ πείρας πώς το «σωστό» τραγούδι μπορεί να δημιουργήσει μια ρομαντική στιγμή και το «λάθος» μπορεί να καταστρέψει τα πάντα.

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Βερολίνου έδειξε ότι η μουσική μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος «επεξεργάζεται» ένα φιλί. Ο εγκέφαλος κάθε συμμετέχοντα σαρώθηκε σε μαγνητικό τομογράφο ενώ παρακολουθούσε σκηνές φιλιού από ρομαντικές κωμωδίες. Ταυτόχρονα, μερικοί από τους συμμετέχοντες έβαλαν μια θλιβερή μελωδία, άλλοι - μια χαρούμενη, οι υπόλοιποι έκαναν χωρίς μουσική.

Αποδείχθηκε ότι κατά την παρακολούθηση σκηνών χωρίς μουσική, ενεργοποιήθηκαν μόνο περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την οπτική αντίληψη (ινιακός φλοιός) και την επεξεργασία συναισθημάτων (αμυγδαλή και προμετωπιαίος φλοιός). Κατά την ακρόαση χαρούμενης μουσικής, εμφανίστηκε πρόσθετη διέγερση: ενεργοποιήθηκαν επίσης οι μετωπιαίοι λοβοί. Τα συναισθήματα ενσωματώθηκαν και έζησαν πιο ζωντανά.

Επιπλέον, τόσο η χαρούμενη όσο και η λυπημένη μουσική άλλαξαν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν οι περιοχές του εγκεφάλου μεταξύ τους, με αποτέλεσμα διαφορετικές συναισθηματικές εμπειρίες για τους συμμετέχοντες. «Έτσι, αν ετοιμάζεστε να φιλήσετε κάποιον την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, φροντίστε εκ των προτέρων το soundtrack», συμβουλεύει ο Sebastian Ocklenburg.

3. Περισσότερα φιλιά, λιγότερο άγχος

Μια μελέτη του 2009 στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα συνέκρινε δύο ομάδες ζευγαριών όσον αφορά τα επίπεδα άγχους, την ικανοποίηση από τη σχέση και την κατάσταση της υγείας. Σε μια ομάδα, τα ζευγάρια έλαβαν οδηγίες να φιλιούνται πιο συχνά για έξι εβδομάδες. Η άλλη ομάδα δεν έλαβε τέτοιες οδηγίες. Έξι εβδομάδες αργότερα, οι επιστήμονες εξέτασαν τους συμμετέχοντες στο πείραμα χρησιμοποιώντας ψυχολογικά τεστ και πήραν επίσης το αίμα τους για ανάλυση.

Οι σύντροφοι που φιλιούνταν πιο συχνά είπαν ότι ήταν πλέον πιο ικανοποιημένοι με τη σχέση τους και είχαν λιγότερο άγχος. Και όχι μόνο βελτιώθηκε η υποκειμενική τους αίσθηση: αποδείχθηκε ότι είχαν χαμηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης, κάτι που δείχνει τα οφέλη για την υγεία από το φιλί.

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι δεν είναι μόνο ευχάριστα, αλλά και χρήσιμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα ξεχνάτε, ακόμα κι αν η περίοδος του μπουκέτου καραμέλας έχει ήδη τελειώσει και η σχέση έχει περάσει σε νέο επίπεδο. Και σίγουρα για φιλιά με όσους αγαπάμε, δεν θα κάνει μόνο η 14η Φεβρουαρίου, αλλά όλες οι υπόλοιπες μέρες του χρόνου.

Σχετικά με τον ειδικό: Ο Sebastian Ocklenburg είναι βιοψυχολόγος.